我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和 肥胖 现象的发生。 部分营养专家日前在重庆召开的首届中国西部营养和健康、亚健康学术论坛会上表示，当前影响我国居民健康最主要的问题之一就是摄入热量过多。饭后吃水果往往...
...休息片刻。服药后除饮水外，禁食至检查结束。 三、服药后于第二天上午8时（服药后12小时）摄第一张片。当日清晨最好能排便，以免粪便阴影干扰胆囊的显示。必要时须服脂肪餐（二炒鸡蛋或荷包蛋）。脂肪餐后1小时再摄片，以观察胆囊的收缩功能。 静脉肾盂造影（IVP）检查注意事项 一、检查前一天晚上临睡前必须服泻药。 二、造影前三小时不能饮水及进流质食物。（可以吃少量干食...
很多人习惯用中医的拔罐来治疗疾病或者去除疼痛、缓解 疲劳 等。拔罐也确实具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，但自行拔罐时的注意事项却很少有人留意，下面就向大家详细介绍。 很多人习惯用中医的拔罐来治疗疾病或者去除疼痛、缓解疲劳等。拔罐也确实可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒 泻热 ，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体...
...。接着和儿科医生合作，采取气管插管、心肺复苏、气管内给药、静脉给药等抢救措施，孩子终于脱险。 专家访谈：304医院急救部主任何忠杰介绍，小孩的咽喉空腔比较小，一旦发生气管异物梗阻，有许多来不及抢救而窒息死亡。因此提醒家长，给孩子尤其是幼儿吃葡萄之类的水果时，要把皮核除去。 家长掌握一些正确的家庭急救知识非常重要。一旦小孩发生气管异物堵塞，可立即向患者口腔内伸...
最新的研究发现：多吃水果可以有效地降低慢性性阻塞性肺疾病病人的死亡率。科学家呼吁患有慢性呼吸系统疾病的人应该多吃新鲜水果，以保平安。 慢性阻塞性肺疾病包括慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿和慢性肺原性心脏病，其主要特征是出现不同程度的不可逆流（只可进不可出）的气道阻塞。这种疾病对肺功能损害是渐进性的，一旦并发肺气肿及肺心病，将会严重影响健康，甚至危及...
在寒冷的日子里，老年人可以将许多水果“热着吃”，以减少对肠胃的刺激。 冬天，多吃水果对健康来说是件好事，但是对于 脾胃虚弱 的老年人来说，水果吃不对就会适得其反。在寒冷的日子里，老年人可以将许多水果“热着吃”，以减少对肠胃的刺激。一般来说，老年人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如 荔枝 、桂圆、 石榴 、 金橘 、 红枣 等，而梨、柚子、 香蕉 等凉...
自然流产 指胎儿尚无独立生存能力，也未用人工方法，而因某种原因胚胎或胎儿自动脱离母体而排出。自然 流产 的原因很多，根据原因不同，流产后的注意事项也不同。 1．遗传因素。基因异常是自然流产最常见的原因，早期流产时 染色体异常 者占50%～60％。而染色体异常可分为数目异常和结构异常。染色体数目异常有多倍体、三体、单体等；结构异常有染色体断裂、缺失和易位等。染...
...大量，以免阳升风动， 头晕 目赤 ，或助火动血，而致 鼻衄 。凡阴虚阳亢，血分有热， 胃火 盛或肺有痰热，以及外感热病者，均应忌服。 鹿茸 的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏，因而属配合禁忌；凡患新感染而 发热 的疾病和突然发生剧烈痛证的人，都属暂忌。还应该注意的是，凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、 胸闷 或鼻衄等反应，...
人们常说“未病先防，已病防变”。为了掌握自身健康状况，我们想定期进行常规健康体检。那么，我们应进行哪些项目的检查呢？下面介绍一些常规检查项目。 1、内科、外科、五官科等常规检查，如体重、血压、视力等项目。常有鼻塞者，应作EB病毒检查。 2、血、尿、大便三大常规检查。 3、肝功能、血糖、血脂等生化检查。乙肝表面抗原阳性者定期复查肝功能并作B超检查。 4、有家族...
...的羊水，粘稠的胎粪通过气管吸入肺中，会造成严重的问题。因此，临产时有破水后除了观察胎心的情况，需要密切观察羊水的变化。 九 宫口开全进入产房注意事项 宫口开全进入产房意味 羊胎 头已近阴道出口，再过1～2小时，胎儿就要娩出了。此时胎头受压于盆底，很容易发生胎心改变，因此医护人员常常频繁地听胎心。产妇经过长时间的宫缩，已较 疲劳 ，容易发生 宫缩乏力 。观察宫...
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