反式脂肪酸吃还是不吃_【中医宝典】

...反应。 专家指出,对于食物中的天然反式脂肪酸,尚没有资料证明其对健康的不利影响。部分研究显示,天然反式脂肪酸对人体健康可能有益处。 吃,还是不吃 央视节目中提到,氢化油可导致糖尿病、冠心病、肥胖等疾病的高发,有专家表示,这种油在中国普遍使用,危害堪比杀虫剂。 那么,植物奶油真吃不得吗?浙江省营养学会副理事长、浙江大学医学院华金中教授对此坦言,作为动物奶油的替...

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羊不吃草_【本草纲目在线阅读】

羊不吃草 (《拾遗》) 藏器曰︰生蜀川山谷,叶细长,在诸草中羊不吃者,是也。味苦、辛,温,无毒。主一切风血补益,攻诸病。煮之,亦浸酒服。 时珍曰︰此草似羊踯躅而云无毒,盖别有此也。

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从源头保证种药材质量_【中医宝典】

...干扰因素多,运作难度较大,药材种植质量并不理想;而由有一定经济实力的企业投资建设的中药材GAP种植基地,由于独立性强,在资金、科研和人才上有保证,基地运作比较规范。因此,李晓恩代表建议应加大对中药龙头企业的扶持,吸收科研单位和药农参加,根据各地的自然条件,种植适宜的品种。 另外,中药材种植除受土壤、环境、气温和操作规范 (SOP)影响外,还有一个最大的影响因...

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中药和草药咋分别_【中医宝典】

中药和草药咋分别 什么是中药?什么是草药?说起来也许大家心里都明白。但是,要下一准确的定义,恐怕也不是那么容易吧。 如果有人出现感冒咳嗽,在农村常采用草药治疗。一般到山上,竹林旁,河沟边,田野里去扯点草药煎水吃就行了。常用的有风寒草,青蛙草,肺筋草,五匹风兔耳,车前草等。往往是新鲜的,熬上一大锅,喝上几碗,也能解决问题。其实,草药也有许多是用干品的。在城市乡...

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马咋踏人方四首《外台秘要》_【中医宝典】

肘后疗马咋及踏人,作疮有毒,肿热疼痛方。 炙疮中及肿上即瘥。 又方:取妇人月经敷之最良。(姚云神效)集验疗马咋及踏人,作疮有毒,肿热疼痛方。 割 鸡冠血 点所啮疮中,日三,若父马用雌鸡,母马用 雄鸡 。(肘后同)千金疗马咬人及踏人作疮,毒肿 热痛 方。 取 马鞭 稍三尺, 鼠屎 二七枚,烧末,以 猪膏 和涂之立愈。(备急短剧集验必效古今录验同出第二十六卷中肘...

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揉同样的穴位方向咋不同_【中医宝典】

近日,我的孩子因感冒头痛,到某中医院做小儿推拿。令人不解的是,医师在给孩子揉太阳穴时是朝着耳朵方向运作的,可给另外一位感冒头痛的孩子揉时则是朝着眼睛方向。我不明白,同是感冒头痛,揉同样的穴位,方向咋不同?江西读者:周晓雨 本期答疑专家:安徽省中医院 王金山 您是位细心人,对医生的治疗手法有疑问也是正常的。那么,孩子同是感冒头痛,揉太阳穴的方向为什么不同?我们...

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转基因食品,吃还是不吃?_【中医宝典】

英国《独立报》曾发布一则转基因食品疑有害健康的报道,转基因食品问题再起波澜。转基因食品,究竟吃还是不吃呢? 对于普通老百姓而言,转基因食品正走近我们的餐桌,转基因大豆、转基因玉米等已经随处可见,尤其是食用油。统计表明,目前在超市销售的色拉油大都是用国外转基因大豆加工而成。作为消费主流的调和油,90%以上的配料都是采用了转基因色拉油。有数据显示,62.8%的人...

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男人不吃早餐易显老_保健常识_【中医宝典】

一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐。 不吃早餐易“显老” 不吃早餐不仅会严重损伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人长寿者不多。 晚餐丰盛患 失眠 傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血...

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营养支持

...养摄取不足,又容易发胖。而用餐不定时则会导致消化器官功能紊乱,不利于食物的消化吸收及利用。所以,每天应补充多种维生素、矿物质和膳食 纤维 ,保证营养的均衡。 一些女性为了 减肥 选择了食素,但对于素食者来说,进食的食物种类越少,就越难得到均衡的营养。素食者由于不吃肉,往往缺乏 维生素B12 、 维生素D 、钙和锌、铁等营养素。此外,素食者未能摄取充足的高质蛋...

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男性不吃早餐 易发脾气_保健常识_【中医宝典】

...测试。一周后,吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试,而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。 是否吃早餐对学生保持注意力集中影响不大,但男生们说,吃早餐后他们情绪更好,记性更好;而不吃早餐时记性不好,脾气也变坏了。 早餐可能在某些方面对人体有益,如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。

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