妈咪也能做办公室明星_【中医宝典】

...之长换他人之长 每个人各有所长、各有所缺,如果你能充分发挥自己的长处帮助同事,在你完成某项任务却力所不能及的时候就能较易获得别人的帮助,其实也是以物易物的游戏,即你提供别人缺乏的长处,就能较易得到他的长处,从而以他之长来补己之短。 策略三:累积自我管理经验 不要以为“只要我准时交差,就达到自我管理”,对办公室明星而言,那只是时间管理,真正的自我管理不只是在单...

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春季 孕妈妈用药要注意_用药常识_孕妇用药_【中医宝典】

...宜使用,若必须使用,则应由医生指导。 3.退热药感冒伴有 高热 ,多预示病情较重,应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿司匹林在孕32周后也不宜使用。 4.抗菌素孕妇感冒如无明确的 细菌感染 证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%—40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素...

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做母亲可以告别严痛_育儿宝典_孕妇分娩_【中医宝典】

...。 4.紧张、焦虑综合征使神经介质分泌增多,影响子宫有效收缩,使产程延长。 ■自然分娩优于剖宫产 正因为对产痛的 恐惧 ,大多数女性在生产时选择剖宫产,也使得我国有些地区剖宫产率高居不下。剖宫产手术通常是由于孕妇患有产科的病理情况而采取的补救措施。它毕竟是手术,是人为的非自然状态的分娩方式。对产妇来说,增加了 肠粘连 、 附件炎 症、 伤口感染 、 子宫内膜...

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孕31周为顺产做哪些准备_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

...丁新:这个孕妇个子挺高的,孕期长得体重还可以,如果她的孩子不是很大,骨盆又大体正常的话,她是可以引导分娩的。但是目前B超显示,她的宝宝比孕周要大17天。如果经过核对孕周以后,她的预产期没有后推,她要注意孩子有偏大的情况。 她现在的运动,散步这些运动对孕妇是比较正常的,不要做双脚离地的运动。现在胎位头位,顺产的可能性是比较大的,可以进行顺产的准备。也建议她多了...

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父母对孩子也要讲诚信_【中医宝典】

作为成人,你一定有过这样的经历:一个月前,老板说要给你加薪,为此你兴奋、期待,并以二十倍的热情努力工作着,但是至今,你的工资分文未涨。而作为父母,你也一定做过这样的事:孩子想要买一架遥控飞机,你当时答应了,可是最终这个承诺你都迟迟没有兑现。作为前者,你郁闷,生气,甚至可能丧失工作热情;可是,作为后者,你是否想过孩子在想什么? 不要以为孩子受到的伤害比你要小,...

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孕妇要注意多吃菠菜少吃山楂_【中医宝典】

最佳防早产食品:鱼 防腰酸食品:莲子 为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、 山楂 可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”。 孕妇不可摄取太多的维生素A,会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。 忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。 忌食杏子及杏仁。杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。...

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孕妇吸烟有害婴儿健康戒烟要戒前8支_【中医宝典】

那些无法抵抗烟瘾的孕妇往往认为,考虑到胎儿的健康,略加控制一下烟瘾总比不控制要好,但一项新的研究结果将改变他们的观点。 最近一期《美国 流行病学 杂志》发表研究者文章认为,对于婴儿健康来说,不存在孕妇吸烟数量的“安全”标准。科研人员发现,即使是每天吸烟数量少于5支的孕妇,她们的胎儿体重也会受到影响。抽烟的孕妇要想使自己的婴儿出生时像别人的孩子一样健康,唯一的...

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“秋冻”也要“三因制宜”_【中医宝典】

...此,寒冷、潮湿等会使骨关节病症加重。 消化性溃疡患者多数溃疡病具有周期性发作的特点,尤其是十二指肠溃疡更为突出。秋季至次年早春,都是溃疡病的高发季节。 此外,要领悟“秋冻”的内涵,不应只局限于秋凉少穿点衣服,也包含诸如运动锻炼等,不同年龄可选择不同的锻炼项目。无论何种活动,都应注意切勿大汗淋漓,当周身微热、尚未出汗时即可停止,以保证阴精的内敛,不使阳气外耗。

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吃水果也要有节制_【中医宝典】

入秋后,一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面,而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥,吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过,秋季水果多,但是俗语说”少吃多滋味,多吃坏肚皮”,大家在吃水果时也要节制一下。 刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫轻...

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孕妇在哪些情况下须做引产术?_妇科产科_【中医宝典】

妇女妊娠28周后,由于某些特殊原因,为确保母体健康或使胎儿脱离宫内险境,必须终止妊娠,实施引产手术。这里所谓的“特殊原因”,主要指以下几种情况: 1.慢性患者本不宜生育,因怀孕后会增加的肾脏负担,使各种症状加重,对胎儿的生长发育和母体的健康都十分不利。所以,此类孕妇应当及早引产,结束分娩。 2.重度妊娠综合征,多出现在妊娠中、后期。患此症的孕妇会出现全身小血...

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