...心按摩法，属于自我保健按摩方法之一，是安神定志、强身健体、预防疾病、增强抵抗力、调节免疫、慢性病恢复的最方便、最省钱的方法。 五心是指两手心劳宫穴、两足心涌泉穴、肚脐神阙穴。劳宫穴在手掌中，第二掌骨间隙之中点处，握掌屈指时手中指尖处即是；涌泉穴在足底第二跖骨间隙的中点凹陷处，蜷足时在足底前部凹处取穴。 按摩时用手心劳宫穴与足心涌泉穴相对应，然后按摩。男左女右...
心络起自天池间，乳后一寸腋下三（腋下三寸，乳后一寸），天泉曲腋下三寸，曲泽屈肘陷中央， 门去腕方五寸（掌后去腕五寸），间使腕后三寸量，内关去腕止二寸，大陵掌后两筋间，劳宫屈中名指取（屈中指无名指取之），中指之末中冲详。 手厥阴心包络之图（缺）
掌心毒生赤肿疼，经属包络积热成，偏于掌边名穿掌，初宜发汗次宜清。 【注】此证生于手掌心，赤肿疼痛，属包络经劳宫穴，积然而成。若偏于掌边，名穿掌毒，一名穿埂毒，又名 痈 。初起治同手发背，其余治法，俱按痈疽肿疡、 溃疡 门。 掌心毒图 （图）
①脉学名词。古代全身遍诊法三部九候部位之一。为足厥阴肝经之动脉，即下部天，以候肝气。 ②经穴名。在上肢者称手五里，属手阳明大肠经。在下肢者称足五里，属足厥阴肝经。见各该条。 ③经穴别名。出《 针灸甲乙经 》。即劳宫。见该条。
心络起自天池间，乳后傍一腋下三，天泉绕腋下二寸，曲泽屈肘陷中参， 门去腕后五寸，间使腕后三寸然，内关去腕后二寸，大陵掌后横纹间，劳宫屈拳名指取，中指之末中冲端。 〖注〗天池穴，在乳傍一二寸许，直腋下行三寸，胁之撅起肋骨间，是其穴也。从天池穴斜上，绕腋循臂内廉下行二寸，举臂取之，天泉穴也。从天泉穴下行，肘内廉大筋内侧，横纹头下陷中动脉，曲泽穴也。从曲泽穴下行，...
1.用拇指推肺经、心经、肝经、天河水、 六腑 ，各100次。 2.用拇指点压 血海 、阴陵泉、 三阴 交各2分钟。 3.用手指掐揉多汗点、神门、大陵、劳宫、心穴，各2分钟。 4.用拇指点揉曲池、合谷，各2分钟。 上述方法每次反复操作两遍，每日两次
...站式，两手掌自然张开，右手自然伸向前方，左手屈肘在胸前，两掌心相对，在一条直线上（左右换手）。 （二）导气：自然呼吸，意守丹田。两手掌以内 劳宫 为中心，以外气拉成一条直线，待气机发动后，将气引至左手掌内 劳宫穴 ，发向右手内劳宫，边发边推掌。再将两手掌之气牵引住，顺劲慢慢拉回至原处，两手掌有明显气感（左右换手）。 （三）练功时间：每天1～2次，每次～30分...
...疗手足不仁．（明下见脊．）曲池、主手不举．又主手不可举重．腕急．肘中痛．难屈伸．间使、主手痛．阳溪、主臂腕外侧痛不举．中冲、少冲、（明同．）劳宫、太泉、经渠、列缺、主手掌热．肘中痛．劳宫、疗手掌浓疮痹．（铜云手痹．）手皮白屑起．（明）劳宫、治手痹．（铜）附分、治肘臂不仁．（铜见风劳．）上廉、治手足不仁．（见偏风．）肘 、天井、疗肘臂不仁．（明下见 肘痛 ．有...
...疗手足不仁．（明下见脊．）曲池、主手不举．又主手不可举重．腕急．肘中痛．难屈伸．间使、主手痛．阳溪、主臂腕外侧痛不举．中冲、少冲、（明同．）劳宫、太泉、经渠、列缺、主手掌热．肘中痛．劳宫、疗手掌浓疮痹．（铜云手痹．）手皮白屑起．（明）劳宫、治手痹．（铜）附分、治肘臂不仁．（铜见风劳．）上廉、治手足不仁．（见偏风．）肘 、天井、疗肘臂不仁．（明下见 肘痛 ．有...
...裆站式，两手掌自然张开，右手自然伸向前方，左手屈肘在胸前，两掌心相对，在一条直线上（左右换手）。 （二）导气：自然呼吸，意守丹田。两手掌以内劳宫为中心，以外气拉成一条直线，待气机发动后，将气引至左手掌内劳宫穴，发向右手内劳宫，边发边推掌。再将两手掌之气牵引住，顺劲慢慢拉回至原处，两手掌有明显气感（左右换手）。 （三）练功时间：每天１～2次，每次5～30分钟。...
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