大寒保暖滋阴润燥_顺时养生_【中医宝典】

大寒过后就该立春了,人们已逐渐从“冬三月”中慢慢转向春忙。在饮食上也应逐渐从膏粱厚味向清淡上转变。尽管如此,大寒时节保暖防寒为首务,在饮食等方面也以滋阴润燥为主,并要为立春做些准备了。 1月20日是大寒,大寒是二十四节气中最后一个节气,有“大寒凛凛在年关”之说。大寒时地表气温降至最低点,河内冰层也达到最厚,孩童们可以尽情在河上溜冰。大寒过后就该立春了,人们已...

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轻宣润燥_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

治疗学术语。系一种润燥法。是治疗外感 凉燥 或温燥表证的方法。轻宣即轻浮宣发,使外感之邪表解;润燥即滋润肺燥。凉燥犯肺表现为 头痛 恶寒 , 咳嗽 鼻塞 ,咽干口燥,用 杏苏散 ;温燥犯肺症见头痛身热, 干咳 无痰,口渴咽干,用 桑杏汤 。

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凉血_《本草求真》_中医本草书籍_【岐黄之术】

血寒自当用温。血热自当用凉。若使血寒不温。则血益寒而不流矣。血热不凉。则血益结而不散矣。故即为通滞活瘀之谓。而 凉血 亦为通滞活瘀之谓也。第书所载凉血药味甚多。然不辨晰明确。则用多不合。如血 闭经 阻。治不外乎 红花 。毒闭不解。治不外乎 紫草 。此定法也。然有心胃热极。症见吐血。则又不得不用 犀角 。心脾热极。症见 喉痹 。不得不用 射干 。肝胃热极。症见...

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清肠润燥_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

治疗学术语。系润燥法之一。治疗大肠燥热而 便秘 的方法。症见大便干结、 口臭 唇疮、面赤、 小便 短赤或数,苔黄燥,脉滑实等。常用 麻子仁丸 。

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润燥汤

【别名】 润肠汤 (《 兰室秘藏 》卷下)、 当归 润肠汤(《 东垣试效方 》卷七)。 【处方】 升麻 生地黄 各6克 熟地黄 当归梢 生甘草 大黄(煨) 桃仁 泥 麻仁 各3克 红花1.5克 【功效与作用】 养血 润肠。治 阴虚 血燥, 大便不通 。 【用法用量】 上药除桃仁、麻仁另研如泥外,锉碎,都作一服,水300毫升,入桃仁、麻仁泥,煎至150毫升,去

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养血润燥_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

治疗学术语。指一种润燥法。治疗 血虚 便秘 的方法。症见 面色苍白 、唇爪欠红润,时觉头眩、 心悸 、大便干结难下、舌质嫩而色淡、脉细数。常用 何首乌 、 当归 、 生地 、 麻仁 、 桃仁 等。

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冬季润燥降火试试食疗+按摩_冬季养生_【中医宝典】

...时要注意休息,防止过度 疲劳 。因为身体劳累,就会使人情绪不稳而易怒,所以生活中要勿多怒,勿 过劳 。 胃火 主要表现:胃脘 灼痛 ,渴喜冷饮, 口臭 ,牙龈肿痛,儿童表现为 口腔溃疡 ,大 便秘 结等。多因过食辛辣之品,致胃热偏盛,或与情志郁火相关。 食谱: 藕汁蜜糖露 鲜藕榨汁150毫升,加 蜂蜜 30克,调匀内服,每天2次,连服数天,有润胃 凉血 降火...

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茶汤滋阴润燥生津止渴_药茶养生_【中医宝典】

茶汤,滋阴润燥,生津止渴, 阴虚体质 者食之甚宜,年老、病后体虚、 营养不良 者均宜服食。 配方 小米 500克, 白糖 500克, 桂圆肉 50克,糖玫瑰50克。(可制10碗)小米洗净,放在冷水盆中浸泡7小时,捞出沥净水分,放在石碾上碾碎,磨成细面粉;桂圆肉切成小块。取细面粉50克左右,放入碗中,兑入白糖,用少许温水调成糊(夏天用冷开水、冬天用温开水),然...

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凉血饮子

【处方】 生地黄 1钱半, 黄连 5分, 黄芩 1钱, 荆芥 1钱, 黑参 1钱,红花3分, 赤芍 8分, 丹皮 8分, 木通 7分。 【功效与作用】 麻疹 火毒炽盛,紫赤而黯。 【用法用量】 水煎, 温服 。 【摘录】 《 张氏医通 》卷十五

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立秋润燥西芹枸杞百合_秋季养生_【中医宝典】

...界已开始阳退阴生,气候渐转寒冷,肺气旺,时令主气容易生燥。所以俗话说“ 秋燥 ”。 秋季空气中湿度小,可根据“燥则润之”的原则,以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选 芝麻 、 蜂蜜 、 银耳 、乳品、 百合 等具有滋润作用的食物。菜肴中,以西芹 枸杞 百合 润燥最适宜。 西芹有平肝降压、镇静安神、 利尿 消肿、防癌抗癌、养血补虚等作用,其中的粗纤维...

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