《跌损妙方》在线阅读_【中医宝典】

作者:异远真人 朝代:明 年份:公元1368-1644年 治法总论 用药歌 血头行走穴道歌 左右论 药中禁忌 穴名药名 全身门第一 头面门第二 身中门第三 脊背门第四 腿足门第五 金创门第六杖伤附 通用门第七 跌损妙方书后 谨跋

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养心多喝米汤_膳食养生_【中医宝典】

春天气温升高,正是养心的好时机。除了药物治疗,在日常生活中,可多喝一些 米汤 ,就能起到保护心脏作用。 米汤又叫 米油 ,是用大米熬粥或做饭时,凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说:“贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹。”意思是说,贫民百姓吃不起 人参 ,江南人用米汤当参汤,每有奇效...

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夏日养心食莲子_膳食养生_【中医宝典】

...夏季为我煮一些 莲子 羹,她说像我这样的脑力工作者,在夏季可以多食用一些莲子。 夏季天气炎热,会让人们五心烦燥,而根据中医养生原则,夏季正是养心的时候。莲子入心经,具有养心安神等功效。《本草纲目》上记载:“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,被虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢,赤白浊,女人带下崩中 诸血 病。” 莲子别名又叫藕实、莲蓬子、莲实。甘,涩,平,归脾,...

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养心润肺说南瓜_膳食养生_【中医宝典】

南瓜 是个宝,养心滋肺益无穷。秋天一到, 南瓜 卖得特别俏。经过春日生机勃勃的滋养,夏日充足的日照和生长,发黄成熟的南瓜中已积累了丰富营养。 南瓜中含有丰富的营养元素,如氨基酸、活性蛋白、类 胡萝卜 素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力,改善 秋燥 症状,化燥为平和。从药用价值来看,南瓜能平喘、消肿。连续适量吃些南瓜,可有效预防 哮喘 、支气管炎等秋季...

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骨折病人应学会用拐杖_【中医宝典】

...为患者选择质量好、扶手牢固、高度可调试、拐头有防滑装置的轻便拐杖,通常铝合金制品最佳。扶拐行走是下肢骨折病人康复训练的重要内容,下肢骨折病人学会正确使用拐杖,对骨折的康复有着决定性的意义。 首先要掌握好扶拐行走的时机 扶拐行走是下肢骨折病人功能锻炼的重要组成部分,因此扶拐下地的时机很重要,下地过早过晚都会对骨折的愈合及康复造成不良影响。下地时机最好掌握在骨痂...

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养心_《养生导引秘籍》在线阅读_【中医宝典】

...之,又在少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶,故得灵光不乱,神气不狂,方可奉道保生。嗟无知者,多思神殆,多念志散,多欲损气,多事役形,多语弱气,多笑损脏,多愁摄血,多乐溢意,多喜则交错,多怒则百脉不定,多好则昏乱不理,多恶则憔悴无欢。 故其源不洁,和气自耗,不得延年,失于养心之故也。故古喻之如猿狂而不定,比之如贼盗其所有也。

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立夏之际养心为主_夏季养生_【中医宝典】

...学源流论》曰:“心为一身之主,脏腑百骸皆听命于心,故为君主。心藏神,故为神明之用。”在中医文献中对心解释为血肉之心和神明之心。 一、保护君主养心神 人与节气相应。《医学源流论》曰:“心为一身之主,脏腑百骸皆听命于心,故为君主。心藏神,故为神明之用。”在中医文献中对心解释为血肉之心和神明之心。血肉之心即指实质性的心脏;神明之心,是指接受和反映外界事物,进行意识...

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看热门门诊要学会择日_【中医宝典】

...的心情也不好,毕竟等待时间太长,难免让人心急。医生提醒:虽然假期已经过了大半,但是如果要看些“热门”科室,选择时间是非常重要的。 ■看“”要学会选择时间 进入假期,一些家长觉得孩子得的不是什么大病、可以等着有空再看或是觉得费时间,想找个整时间看病成了热门,这就直接造成周末、尤其是寒暑假期间小病人急剧增加的情况。像首都儿科研究所这样的医院平时每天眼科或口腔科都...

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