...未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、 辣椒 、 胡椒 、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃 葱白 、 木耳 、花生、核桃、 大枣 、桂圆、 玫瑰花 。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮 生姜 来平衡体内血液循环,促使血液流畅。 生活小提示 除了冰品不宜在经...
... 痔 之功效。泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热 黄疸 、小便不利、病后 盗汗 等症。 需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃鱼,这些疾病是: 痛风 患者,因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的; 出血性疾病 患者,如 血小板减少 、 血友病 、 维生素K缺乏 等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中所...
肝病儿童饮食调养应吃哪些食物 儿童的肠胃功能较之成年人要弱得多,患肝炎后造成消化功能紊乱。因此,给肝病儿童饮食调养时要根据肝病儿童的生理病理变化情况。供给的食物要细软易消化,无辛辣刺激,每日饮食中盐的含量不要超过5克。另外,禁用含脂肪较高的肉类及油煎炸食品及易产气的食物,不食用含纤维较多的蔬菜,如芹菜、韭菜等,应多吃一些低脂肪的瘦肉,鱼、禽、蛋、乳、豆制品及...
以往仅仅知道吃水果对身体有益,因此常常从市场买回家就随意地吃,不管 三七 二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说:不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。 西医:水果不宜 冰 着吃 武警北京第三医院杨娜医生介绍,北京的春夏来得很快,不少人认为,多吃鲜美的水果能补充养分,尤其对一些爱美的女士来说,更是认为一天三顿主吃水果,就可以减肥还...
...止泻药是通过 麻痹 肠道蠕动来达到止泻目的,使原本不能消化吸收的刺激物质渗入肠壁组织,延迟复原的时间,造成长期腹泻或过敏。以下是一些小儿腹泻不宜选用的药物。 易蒙停(洛哌丁胺):该药为一种极强的长效抗腹泻药物,适用于各种病因引起的急 慢性腹泻 的治疗。但其作用强烈,强度比吗啡大。能直接作用于肠壁,阻止乙酰胆碱和前列腺素的释放,从而抑制肠蠕动和收缩,使功能恢复...
...的孩子每天都吃零食。选择零食的最主要原因均是因为“好吃”。 营养专家指出,零食应多选奶类、果蔬类、坚果类食物。3-5岁的孩子睡觉前半小时避免吃零食。6-12岁的孩子每天吃零食一般不超过3次,吃零食的时间不要距离正餐太近,同时,避免在玩耍时吃零食。13-17岁的孩子要学会选择和购买有益健康的零食,每天食用不能太频繁。 据悉,《中国儿童青少年零食消费指南》预计9...
...目的在于使这些食物尽快覆盖在食道及胃黏膜上,从而起到保护黏膜和中和毒性的作用,然后争分夺秒地把病人送往医院抢救。 如果是婴幼儿或是不能配合的儿童,不论是服安眠药、农药,还是上述情况,除尽可能冷静地在家庭应急处理外,必须带上误服的药物或药品包装物,尽快送往医院,做进一步救治。如果不知道是什么毒物,则应将呕吐物、残留物等带往医院,以便作毒物鉴定。 进入健康论坛聊...
...物中的胆固醇便可以较多地通过大便排出肠道,从而减少胆固醇的吸收。这样也就会导致女孩体内女性激素合成的减少。女性激素合成的减少,也会影响子宫等生殖器的发育,使少女月经初潮的年龄推迟。由此可见,少女应注意饮食,对纤维素较多的食物,不宜过多摄入,要注意膳食的营养平衡,适量多吃些瘦肉类、 鱼类 、蛋类、牛奶、禽肉等富含胆固醇丰富的食品。以促进性器官的发育和健康维护。
...用下,会产生有毒物质,加之睡眠时 肠蠕动减慢 ,相对延长了这些物质在肠道的停留时间,有可能促进 大肠癌 的发生。 晚餐不过甜 晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。这是因为肝脏、脂肪组织与肌肉等糖代谢活性,在一天24小时不同的阶段中,会有不同的改变。原则上,物质代谢的活性,随着阳光强弱的变化而改变;身体方面则受休息或活动状态的强烈影响。 白糖 经消化分解为果糖与 葡...
日本著名营养学家指出,吃得过多,往往造成孩子消化功能紊乱,会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担,如果大脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态,会使大脑皮质的语言、记忆、思维等中枢神经智能活动处于抑制状态,若孩子长期处于过量饮食状态,就会造成孩子的食欲中枢过分发达,智能中枢神经受到抑制。 所以要让孩子养成良好的饮食习惯...
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