乳汁少《卫生易简方》_【中医宝典】

...鬼箭 五两,水六升,煮四升,一服八合,日三服,大效。 治乳令汁多 烧野 猪膏 ,每用一匙和酒一盏,日三服,十日后可供三四孩儿饮。 治 乳汁 少 用 栝蒌 为末,每服方寸匕,酒调或米饮调,日二服,即流溢。 又方 用 土瓜 为末,酒调一钱,日三服。 又方 用精 猪肉 ;或 猪蹄 煮清汁,和美味调 益元散 五七钱,食后连服三五服,更用木梳梳乳周回,乳汁自下。 又方...

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经常感冒 少吃香菜_【中医宝典】

...久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。 虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些...

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少抱怨多宽容少固执多忍让“态度”决定生活质量_【中医宝典】

...随欲而安志淡泊。 人到老年,生理和心理功能日渐衰老,因心态的改变使人际关系和家庭生活不如以往。此时老年人应学会自我调节,改变固有的生活态度,少一点抱怨、固执,多一点宽容、忍让,必然能拥有幸福的晚年生活。 一、不要过多抱怨。从老年人心理来讲,晚年是对自己一生反省的时期,但有的老年人常常感到别人对自己理解、关心得不够,生活上很多事情不符合自己的意愿。这种抱怨情绪...

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少阳相火《四圣心源》_【中医宝典】

暑者,少阳相火之所化也。在天为暑,在地为火,在人为三焦。手少阳以相火主令,足少阳胆以甲木而化气于相火,缘火生于木,相火既旺,母气传子,而木令已衰也。 三焦之火,随太阳膀胱之经下行,以温水藏,出腘中,贯腨肠,而入外踝。君火升于足而降于手,相火升于手而降于足。少阳之火降,水得此火,而后通调,故三焦独主水道。《素问·灵兰秘典》:三焦者,决渎之官,水道出焉。膀胱者,...

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乳房保健的全面呵护计划_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...边界不清的无痛性肿块,乳头向内凹陷,或有分泌物时,一定要去医院及时做检查。 提示5:爱胸的4个good tips 医生在临床经验中发现,乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素,更值得所有的女性密切留意,并尽量做到让自己的生活方式更健康。 1.保持正常体重:是患 乳腺癌 的高发因素。应尽可能减少高脂肪、 高热 量食物,特别是油炸食品的摄入。 2.慎用激...

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少吃盐有助防流感_【中医宝典】

...浓度的盐具有强烈的渗透作用,它不仅能杀死细菌或抑制细菌的生长繁殖,同样也能影响人体细胞的防御功能。如果每天摄入的食盐过多,首先会使唾液分泌减少,口腔内存在的溶菌酶也相应减少,使得病毒容易在上呼吸道黏膜处存活。其次,由于盐的渗透使得咽喉黏膜失去屏障作用,其他病毒、细菌也会同时侵袭呼吸道,所以此时感冒还会并发咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症。 高血压、心脑血管疾病...

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痛经保健,别陷入三大误区_妇科月经疾病_【中医宝典】

...它的作用,生殖器官尤其有各自不可替代的功能,过早摘除,可能会带来一些隐性的问题。所以,不是到了万不得已的情况,别要求动手术摘除病变器官。有些疾病虽然难以治愈,但是基本能够控制病情、减轻甚至消除疼痛症状。 怎样对付痛经? 注意预防:通过预防生殖道器官病变,可减少痛经发生的几率,甚至避免痛经发生。要积极参加体育锻炼;平时应注意个人卫生,保持外阴清洁,防止病原体侵...

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温病少阴证_医案心得_【中医宝典】

... 初得病时,延近处医者延医,阅七八日病势益剧,精神昏愦,闭目蜷卧,似睡非睡,懒于言语,咽喉微疼,口唇干裂,舌干而缩,薄有黄苔欲黑,频频饮水不少濡润,饮食懒进,一日之间,惟强饮米汤瓯许,自言心中热而且干,周身酸软无力,抚其肌肤不甚发热,体温37.8℃其脉六部皆微弱而沉,左部又兼细,至数如常,大便四日未行,小便短少赤涩。 【诊断】 此伏气触发于外,感而成温,因肾...

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少饮酒、多喝茶_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

酒中的主要成分是乙醇,适量饮用对人体有兴奋作用,使血管扩张,循环加强,振奋精神,解除 疲劳 ;酒对味觉、嗅觉也有刺激作用,在饭前饮用少量“开胃酒”可以增进食欲。 一般认为每次饮酒量以啤酒半瓶, 葡萄酒 、绍兴 黄酒 100克(2两)为限,不能超过200克(4两), 白酒 以25克(半两)为限,绝对不能超过25克(半两)。随着饮酒量增多,兴奋作用也随之加强,出...

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保健灸

保健灸 ,以增强人体抗病能力而达到强身保健为目的的 灸法 。保健灸 常用穴 位有 足三里 、 关元 、 气海 、 膏肓俞 等。《 千金要方 》:“体上常须三两处灸之,勿令疮暂差,则瘴疠 温疟 毒气不能着人也。”即用连续的 化脓灸 来预防 疾病 。《 医说 》:“若要安,三里莫要干”;《 针灸资生经 》:“若要安, 丹田 、三里莫要干”,均指保健灸。

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