精液的多少_男科泌尿疾病_【中医宝典】

精液是由精子和精浆组成的,精子是由睾丸曲细精管内的精原细胞分化发育而来的。成熟的精子由附睾、输精管达射精管,暂时贮存在精囊内,射精时有大量的精囊液、前列腺液、尿道球腺液与精子混为一体,总称精液。一个健康的成熟,每次精液的排出量一般3-5毫升,如果数日未排精而精液量少于1.5毫升,即为精液过少症。男子一次排精后,精液要经过1-2天的补充才能恢复正常,所以性生活...

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测测你的忧郁指数_【中医宝典】

...试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度。 抑郁自测答案: 0—4分 没有忧郁症 5—10分 偶尔有忧郁情绪 11—20分 有轻度忧郁症 21—30分 有中度忧郁症 31—45分 有严重忧郁症并需要立即治疗 假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症,我们建议你赶紧去接受专业帮助,因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时,你可能被你的问题击...

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你有职场年龄恐慌症吗?_【中医宝典】

...可能出现的方向危机、过50岁可能出现的饭碗危机,而在这四种危机中,最令职场中人困惑的便是“定位危机”。 心理对策: 立下实际目标 有年龄恐慌的中年人,可以把自己的工作列出计划,每天要完成多少也要有个明确的目标,切忌不顾自己实际能力随意定目标。 定下婚育计划 应该把婚育计划列为职业生涯规划的一部分。婚育计划不能忽略,因为这涉及到能够影响你的整体职业规划问题,也...

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测测你的睡眠质量_【中医宝典】

...,每个人的一生,几乎有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠障碍可直接导致一系列健康问题,诸如心理障碍、躯体不适或引发其他多种疾病,所以睡眠质量的好坏,是窥视一个人身心健康的一个窗口,你的睡眠质量如何,回答下面几个简单的问题就可以知道了。下面10个问题的答案有4种:A为经常、B为有时、C为很少、D为从未。选中A记5分,B记2分,C记1分,D记0分。 1.睡眠时间...

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你的心未老先衰?_【中医宝典】

...意义重要。 现将测定心理老化的十五问题列表如下: 1、是否近来变得很健忘? 2、是否遇到急事便束手无策? 3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上。 4、是否总喜欢谈起往事? 5、是否总是爱发牢骚? 6、是否对发生在眼前的事漠不关心? 7、是否对亲人产生疏离感,甚至想独自生活? 8、是否对接受新事物感到非常困难? 9、是否对与自己有关的事过于敏感? 10、...

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准妈妈,你有抑郁症吗?_【中医宝典】

...绪产生一些波动是正常的,不必担心过多。这个观点本身不错,可是问题就在于:事情是否就这么简单。如果孕妇仅仅偶而有这些感觉,而且很快又能调整过来的话,就没什么大问题;要是这些感觉与症状出现很频繁,或者持续时间很久,而孕妇自己难以克服的话,就应该考虑是不是抑郁症的问题了。 孕期抑郁症通常有下列表现,如果你符合其中的一项甚至好几项,可就得多加注意了: 1、焦虑; 2...

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目前白内障有多少种?_五官眼科白内障_【中医宝典】

可按病因、发病时间、晶体混浊形态、部位等分类。临床上常用的可分为以下两种: (1)后天性 白内障 :有老年性白内障、 外伤性白内障 、和、眼内的炎症、出血等疾病导致的并发性白内障。 (2) 先天性白内障 。

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受孕前要查清的问题_育儿宝典_孕前知识_【中医宝典】

...有目的地进行某些运动,例如,每周至少有1~2次慢跑或游泳。 ·饮食是否有益健康 如果你吃的是由丰富的新鲜食物合理搭配而成的饮食的话,将会增加你受孕的机会并且也会有一个健康的婴儿。 ·你的体重有多少 理想的情况是:至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此,如果你是严重的超重或体重过轻的话,要去看医生并听取如何获得正常体重的意见。除非你有严重的体重问...

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女性减肥早餐的四个问题_【中医宝典】

...面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐,谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物,少脂肪,丰富的维生素和矿物质。 4、注意摄取维生素、叶酸和铁。 25-40岁的女性的早餐应至少满足其50%的日维生素和叶酸,特别是维生素C和铁的需要量。当今,大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。如有可能,可从午餐和晚餐予以补...

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看看你处理生活难题的能力_【中医宝典】

...,当你心情平静下来后,你想什么? 夫妻间曾有过的愉快的事;→1分 想暗中报复对方;→2分 想自己已经忍受了多少次欺负。→3分 少于15分:在你遇到不痛快,甚至不幸的事的时候,由于你能正确地估价它们,所以能够忍受它们。最为重要的是你不是那种过于爱惜自己的人,这是许多人不具备的品质。由于你的精神平衡处于良好的状态,你总是能从容地应付并解决生活中的各种问题。 15...

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