疼痛是一种十分常见的症状，而且常在既无医生也无药物时发作。这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作用。 1.头痛发作时，可用拇指点按合谷和内关穴。点按时向上用力，使酸胀感向上传导。如能两穴同时按压，疗效更好。头痛重者也可配合用手指点按痛点1－2分钟。此法对血管神经性头痛尤为有效。 2.牙痛：在牙痛相应的面颊上找出痛点，用食指蘸上正 红花...
...不舒畅 抑郁伤肝 肝失疏泄 也可导致封藏失控而早泄 中医在治疗早泄方面，除了辨证为相火亢进，肾阳不足，肾阴不足，心脾亏损等证型加以用药外，在穴位疗法对于预防和治疗早泄，有自己的独到之处。 针刺穴位治疗早泄积累了不少经验，常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位，比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次，每次留针30分钟，以上穴位可轮流应用，1...
...为进行性加剧痛经，疼痛常在经前数天开始，持续整个行经期，至经后开始逐渐缓解，严重者，疼痛时间延长至经后。 常见中西医疗法 国内外的西医疗法最常用两类药：一类是非甾体类抗炎药，常用的有布洛芬、萘普生、消炎痛等，完全缓解痛经约为55%～70%，服后常伴有胃肠功能紊乱、过敏反应等副作用;另一类是口服避孕药，治疗有效，但也有恶心、呕吐等副作用，并抑制正常排卵功能，或...
... 北京中医药大学 针灸学 院 如玉之润，似绸之柔，哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢？别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，用好它们，在岁月的转换中，你的美一样会自然、持久。 第1大保镖——足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说？足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，...
通过对穴位部位进行多方面的解剖学和组织学观察，有学者提出穴位是由神经、血管、淋巴、肌肉、肌腱等多种组织构成的一个多层次 “立体构筑”。 通过对穴位部位进行多方面的解剖学和组织学观察，有学者提出穴位是由神经、血管、淋巴、肌肉、肌腱等多种组织构成的一个多层次 “立体构筑”；与非穴位处相比，在这些组织的配布上存在着某些方面的相对特异性。 一、穴位的大体解剖结构 （...
穴位是脏腑、经络之气输注于体表的特定部位。它既是脏腑疾病在体表的反应点，又是针刺时疏通气血，调整脏腑功能的刺激点。 反映病症协助诊断 脏腑器官疾病在体表和耳廓某些穴位处出现某些异常变化，称为穴位病理反应。穴位病理反应有各种表现形式，并遵循一定规律，将其应用于临床可协助疾病诊断和帮助选取穴位。 受刺激治疗病症 与一般感受器比较，穴位对刺激的感受性有其独自特点，...
1.内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。 2.合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。 3.足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点...
...朋友在乘车时会 晕车 ，出现 恶心 、 呕吐 ，非常难受，服药之后也不缓解。这里给大家一个简单易行的办法，就是按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位，能临时缓解症状。 据了解，内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二...
爱美之心人皆有之。中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，其实，我们的脸上藏有很多“美容穴”。只要我们正确按、揉这些穴位，就能使面部气血流畅，达到美化容颜的保养效果。 与面部穴位相关的经络连接着全身众多部位，通过按压这些穴位，不仅能使皮肤细腻柔嫩、延缓或减少面部皱纹的产生，而且能清脑醒神、充沛精力，达到自然的健康美。 脸上的美容穴分为美额、美眼和美颜三大类。...
...显著效果。 用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下3寸处)、中脘(位于脐上4寸处)、天枢(位于肚脐中旁开2寸处)、大横(位于脐中旁3.5寸处)等穴位按摩。每天早中晚躺着或正坐着进行按摩，每次至穴位有微热感即可。按摩上述穴位，可使热量渗透腹部，促进消化腺分泌，增强胃肠蠕动功能和直肠张力，使粪便在肠腔停留时间缩短，加快粪便排出体外，从而达到防治便秘的目的。（陶绍教）
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