预防保健/老年人的饮料

...一种食品。饮料的种类很多,普遍受到世界各地人们喜爱的饮料,首推茶和 咖啡 ,已成为日常生活的必需品。我国人民更习惯和偏爱饮茶。 茶有多种医疗保健作用,它具有兴奋 神经 、解除 疲劳 、消食解腻、增加食欲、降暑止渴、调节 体温 、强心利尿和平喘止敏等多方面作用。近来研究发现,经常饮茶有防癌的功能。 饮茶的好处很多,是理想的饮料。老年人饮茶是一项良好的生活习惯,...

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藏族医学的保健_【中医宝典】

...体内精液,治疗隆病。 油脂类性凉、重、味甘,对身体有补养作用,体弱、妇女及老年人更需要。酥油本性凉,使人气色好,精力充沛,但陈酥油使人健忘,体力衰微。藏医重视油脂类食物,与民族习惯及高寒地势的自然条件有关。 肉类也是藏族常用食物,认为其药性凉、轻而粗,但平原上,的动物肉的药性温而重,前者治疗培根发热症,后者对胃痛、背痛均有疗效。死动物的肉有毒,不能食用。 绿...

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我家的“保健汤”_【中医宝典】

祖父过去行医,深谙养身之道,代代相传,一直到现在,我们家的成员都喜欢喝汤,所以家里的餐桌上,每天都会有一道汤,被称之为“家庭保健汤”。 小时候家贫,家里却从没断过汤,买不起排骨,母亲就用南瓜、冬瓜和丝瓜做汤,依然香味馥郁。老家地处水乡,河流沟渠众多,鱼鳖虾鳝,都是做汤的好材料,而且不用花钱买。每逢星期天,父亲就带上我,在河里撒网捕鱼,在沟渠里寻鳖,在秧田里捉...

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药茶的保健功能_《茶饮保健》_【中医宝典大全】

(一)中医学对药茶保健功能的认识 中医学对药物治病原理的认识,主要通过“四气”、“ 五味 ”、“升降沉浮”、“归经”这几个基本理论来阐释的。 1.四气。包括寒、热、温、凉,它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽然多种多样、千变万化,但归纳起来只有这几个最基本的类型。通过大量的临床实践,也就总结出了药物的功能,凡是能够治疗寒性疾病的药物属温性...

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太原钢铁公司劳动卫生研究所

太原钢铁公司劳动卫生研究所 信息概要: 医院地址 :山西省太原市南城区尖草坪 联系电话 :0351-3045450 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :30003 电子邮箱 : 医院网站 : 太原钢铁公司劳动卫生研究所 太原钢铁公司劳动卫生研究所地图 太原钢铁公司劳动卫生研究所地图信息由...

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乳房保健的8个禁忌_部位保健_【中医宝典】

...士的希望。乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷 人气 息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识。 一、忌受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使 上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点...

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物极必反的保健学问_【中医宝典】

...用担心血液里胆固醇偏高。最近,加拿大科学家发现,桔子皮里含有的化学成分能够降低血液胆固醇的含量。这项研究第一次发现,这一类化学成分除了已知的保健作用外,还可以降低血液低密度脂蛋白含致 海鱼能抗新生儿哮喘 如果母亲有哮喘病,无意中也许会被孩子继承。如果稍加留意,也许能够防止这种情况发生。根据美国科学家的调查发现,如果哮喘的母亲在怀孕期间经常吃油性大的海鱼,如马...

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饭后的养生保健_【中医宝典】

如今,人们普遍忽视了进食后的养生保健,从而影响了饮食的效果,甚至危害健康。现介绍几则中医的饭后养生法: 摩腹 唐代大医学家孙思邈曾提出,餐后应进行一些轻微的运动。他说:“每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕当行步踌躇。”即“以手摩腹数百遍,叩齿三十六,津令满口”,只要能做到这一点,“则食易消大益人,令人能饮食,无百病”。若“饱食则卧”,就会“食不消成疾,乃...

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武汉市劳动卫生职业病防治院

武汉市劳动卫生职业病防治院 信息概要: 医院地址 :湖北省武汉市武昌区民主路650号 联系电话 :027-87823135 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :430071 电子邮箱 : 医院网站 : 武汉市劳动卫生职业病防治院 武汉市劳动卫生职业病防治院地图 武汉市劳动卫生职业病防治院...

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祛病延年的保健灸_【中医宝典】

保健灸,就是无病而先施灸的方法,古代又称之为“逆灸”。运用保健灸,能增强身体的抗病能力和抗衰老能力,从而达到祛病延年的目的。保健灸主要有以下几种: 足三里灸 常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做“长寿灸”。灸治方法:点燃艾条,距足三里...

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