...症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”! 不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。 1 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。 2 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进...
...儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。 甜食过量 甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,从而影响大脑发育。 睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会...
...，时间长者三四个月甚至半年也就消失了。个别病人是由于胎头吸引或使用产钳助产导致头部血肿，其原理仍是骨膜下血管破裂所致。 头部血肿禁忌用注射器去穿刺抽血，因为你不去动它，它会在无菌情况下慢慢地被吸收；而你用针去抽则可能带入细菌造成感染，一个无菌的血肿可能变成有菌的脓肿，其后果则严重多了。所谓感染无外乎红、肿、热、痛、功能障碍，因此一旦你发现血肿部位突然增大、发...
...效果。 【 病因学 】 病因尚不明，可能与下列因素有关： 1. 免疫反应 异常：异常的免疫反应可由多种 抗原 的刺激所引起，如 细菌感染 、食物和药物等。已有报告有的病例于发病前有反复发作的 扁桃腺炎 。亦有报告本病发生于空 回肠 分流术 后，其盲曲内有 细菌 大量 增殖 。此外，卤素 化合物 如碘、溴等药物、 磺胺 、奎宁和锑剂等均可能诱发本病。 2. 脂...
【来源】本品为含硅酸盐类矿物的一种白色多水高岭土。 【炮制方法】 一、净制 除去杂质、石块（《规范》）。 二、切制 捣成碎块（《规范》）。 三、炮炙 醋制 取净白石脂，研成细粉，用醋调匀，搓条切段或制成饼，晒干，置容器中，以无烟武火加热，煅至红透，取出，放凉，捣碎。每白石脂100kg，用醋25kg（《规范》）。
脂溶性维生素 是疏水性化合物，包括 维生素A 、 维生素D 、 维生素E 、 维生素K 。脂溶性维生素的作用多种多样，除了直接参与和影响特异性的代谢过程外，它们多半还与细胞内 核受体 结合，影响特定 基因 的表达。脂溶性维生素常随脂类物质吸收，在血液中与 脂蛋白 或特异的结合蛋白相结合而运输，并在体内常有一定的储量。脂类吸收障碍和食物中长期缺乏此类维生素可引...
神经节苷脂 ganglioside 含有 唾液酸 的鞘 脂类 。克伦克（E.Klenk，1935）首先发现在患Tay－sachs病（泰萨氏幼年型黑白痴病）的小儿脑中有蓄积（Tag－Sachs gangli-oside），在脑灰白质中含量很多，所以对这类 糖脂 命名为神经节苷脂。已知糖部分是由 己糖 、氨基糖、唾液酸组成的 脑神经节 苷脂 有8种以上。由山川民...
...法则 减肥人士必备的八大常识 减肥人士要知道的八大减肥常识 减肥认清这些常识 轻松瘦下来 健康减肥饮食细节最重要 教你十个瘦腿偏方 苦瓜绿色减肥方法 你知道肥胖是怎样形成的吗？ 女人防止肥胖，应注意三个时期 三日苹果减肥法科学吗？ 十个让你悄悄长胖的生活习惯 时尚素食减肥法 食醋可降食欲收小腹 瘦身心理调节很重要 薯类可代谢袪除多余脂肪 睡前吃3种食物可减肥...
...机能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食，病人可以继续增胖，甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物。 减少脂肪和糖的摄入。 2、适当增加活动量 增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的 腹式呼吸 及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处...
...控制饮食和增加体力活动 减肥健傩药膳方 减肥良药--荷叶汤 减肥美食 荷叶乳鸽 减肥食疗分类 减肥食谱两款 减肥食谱有效杜绝肚腩及下身肥胖 减肥食尚：粗粮营养又排脂 减小腹的六条饮食法则 苦瓜巧搭配 越吃越瘦 两款低卡减肥餐 美味减肥法 番茄牛肉汤 民间减肥妙方 墨斗鱼瘦身食谱 能瘦腿的七种水果 柠檬减肥 瘦身美容两不误 排毒减肥食品 排毒瘦身勿忘八种食物 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。