择色饮食与养生_【中医宝典】

食物的色彩既显示了食物的质地,同时也与人的健康关系密切。食疗中就有“五食各应五色,五色各有五味,依色调理饮食”之说。 一、绿色护肝: 绿色食物中维生素C含量丰富,常吃对肝脏有利。民间有种说法,几天不吃绿叶菜的人容易上火,因为青色入肝,性多寒凉,有解毒平肝、清热泻火的功效。 二、红色暖胃 畜肉因含有肌红蛋白而呈红色,亦称红肉,性温热,有散寒暖胃、温补气血的作用...

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女性隆胸丰乳食疗方-对虾通草丝瓜汤_【中医宝典】

女性隆胸丰乳 通草 、丝瓜络食物与中草药,配成汤菜,可通调乳房气血,通乳和开胃化痰功效。

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长期疲劳工作与饮食_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...作十几个小时。我发现他 白发 增多, 头发 没有光泽,眉毛也变得稀疏。请问他是不是处于亚健康状态,我该做些什么给他吃呢? 李大夫答:长期静坐的工作方式所造成的 消化不良 、血脂增高、 血管硬化 等最需要水果中的营养物质来化解,但是水果不能随便吃,吃多了弊大于利。 白领们时常精神 紧张 ,容易患 溃疡 病,不宜吃 柠檬 、 杨梅 、 李子 、 山楂 等酸性高的...

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美眼明目与饮食_【中医宝典】

...不宜淘 洗过多。  蛋白质是构成眼球的重要成分。无论是青少年还是老年人眼睛的正常功能,衰老组织的 更新,都离不开蛋白质。如果蛋白质长期供应不足,则会使眼组织衰老,功能减退,甚至失 明。所以,为保护眼睛的功能,饮食中应注意保证蛋白质的供给。动物性蛋白,如鸡、鸭、 鱼、牛、羊、兔、猪、牛奶、鸡蛋等;植物性蛋白如大豆及其制品。上述营养素是明目不可 缺少的营养素。

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隆胸丰乳-黄芪虾仁汤_【中医宝典】

隆胸丰乳- 桔梗 ,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤,去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。 〖 特 点 〗: 汤鲜,略有中草药味。可食虾喝汤。 〖 说 明 〗: 调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

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牛奶炖鸡——隆胸丰乳_【中医宝典】

原料 :嫩雌鸡1只(重约750克),牛奶400克,姜片1块,精盐等调味品。 制法 :鸡洗净去毛及肠脏,洗后可切开,原只放入大型砂锅内,加水,姜及牛奶,放火上炖3小时左右,即可加调味食用。 功效: 本品营养丰富,有较好的丰胸作用。

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毛泽东与饮食养生_【中医宝典】

毛泽东是我们湖南湘潭韶山人,他的饮食习惯,一辈子都保持了一个农民的朴实和简单,很富有地方特色,基本上没有超出湘菜口味。现在韶山、长沙、上海、北京等地许多餐馆推出的“毛家菜”,有的菜的原料虽曾是毛泽东吃过的,但价格却很贵,菜名也神乎其神,近乎山珍海味,这是对毛泽东简朴饮食的异化,我们必须恢复它的本来面目,看看毛泽东所吃过的菜和他的饮食习惯。 毛泽东青少年时代是...

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血糖的相关知识_【中医宝典】

...,经胃肠道的消化作用转变成葡萄糖,经肠道吸收入血液成为血糖。(2)储存于肝脏中的肝糖原和储存于肌肉的肌糖原分解成葡萄糖入血;(3)非糖物质即饮食中蛋白质、脂肪分解氨基酸、乳酸、甘油等通过糖异生作用而转化成葡萄糖。 血糖的去路主要有四条途径:①葡萄糖在组织器官中氧化分解供应能量;②在剧烈活动时或机体缺氧时,葡萄糖进行无氧酵解,产生乳酸及少量能量以补充身体的急需...

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壮药知识的积累_【中医宝典】

秦至隋代瓯骆地区经济的发展首先是农业的发展,铁器和牛耕的使用、水利灌溉、耕作方法的改进、耕种面积的扩大、田间施肥及优良的稻谷品种的培育与引进等,促进了农业的发展,使壮族地区的水稻种植技术处于领先地位。晋人郭义恭《广志》一书记载西晋时期水稻的品种已有13个。从考古发现来看,岭南越人在汉代已掌握了移栽技术,提高了产量。秦汉以来,瓯骆地区的农业生产已经形成以水稻种...

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隆胸丰乳按摩_按摩丰胸_【中医宝典】

...岁乳头开始凸起,耸出胸部,15~16岁乳房逐渐发育成熟。若超过18岁乳房还很扁平,弹性也差,便属异常。这主要由于体内雌激素分泌过少所致。隆胸丰乳按摩除了刺激体内雌激素分泌外,还可直接刺激局部乳腺及脂肪组织,使不够丰满或过小的乳房以及胸部平坦、干瘪者变得丰满。 【按摩疗法】 (1)取坐位,丈夫站其身后,用两手拇指指腹端用力按揉大椎穴两侧1分钟。丈夫再站其身前,...

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