组成： 生地 黄柏 知母 龙骨 大黄 枳壳 各１５克 功效主治：滋阳 泻火 。主治阴 虚火 旺所致的阳强，精滑，心烦， 口干 ，舌红苔黄或少苔。 用法：水煎服，日１剂。阳虚者忌服。
娱乐活动内容丰富，形式多样。例如：琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等皆属之。 所谓娱乐 养生 ，是指通过轻松愉快、活泼多样的活动，在美好的生活气氛和高雅的情趣之中，使人们舒畅情志、怡 养心 神，增加智慧、动筋骨、活气血、锻炼身体，增强体质，寓养生于娱乐之中，从而达到养神健形，益寿延年的目的，这种养生方法，称之为娱乐养生。 用于养生的各种娱乐活动，其内容...
本章着重介绍 阴虚 、 阳虚 、 气虚 、 血虚 、 阳盛 、痰湿、 血瘀 等不良体质的 养生 方法。至于 阴阳 气血平调的体质，应根据年龄、性别、职业等差异，采用不同的养生方法，不必考虑体质问题。 一、阴虚体质 （一）体质特点 形体 消瘦 ，午后面色潮红、 口咽 少津，心中时烦， 手足心热 ，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮， 脉细数 ， 舌红少苔 。...
...火 旺、 脾虚泄泻 、胃肠湿热者不宜服。有 胃病 、肝病者慎用，不可饮用过多。 【评介】此方引自《益寿方选》，为湖南省沅陵县中医院医师刘明汉的 经验方 。方中以 淫羊藿 、 锁阳 、 巴戟 天、肉 苁蓉 、 菟丝 子补肾益精；以熟地、枣皮、 当归 、 枸杞子 、 桑椹子 滋阴补血；以附片、肉桂、 韭子 温中散 寒；以黄芪、 甘草 补中益气，全方有补肾益精，滋...
...有优良之效。本方可作虚弱、 贫血 、性功能低下、 神经衰弱 及 糖尿病 患者之膳食。 【制作工艺】 １． 枸杞子 洗净待用。 ２．猪瘦肉洗净，片去筋膜，切成二寸长的丝；熟青笋切成同样长的细丝。 ３．炒锅烧热用油滑锅，再放入猪油100克，将肉丝，笋丝同时下锅划散，烹入绍酒，加入白 砂糖 、酱油、 食盐 、味精搅匀，投入枸杞颠簸几下，淋 芝麻 油推匀，起锅即成。
...，增强蠕动，故本方亦可作 习惯性便秘 患者之膳食。 【制作工艺】 1．将虾仁洗净后用水发胀，约20分钟即可捞出沥干水待用。韭菜择洗净，切成约3厘米长段待用。 2．鸡蛋打破盛于小碗内，搅匀后加入淀粉和 麻油 调成蛋糊，然后把沥干的虾仁倒入拌匀待用。 3．炒锅烧热倒入菜油，待油冒烟时倒入虾仁翻炒，糊凝后放入韭菜同炒，待韭菜熟时放入 食盐 、淋入酱油起锅装盘即成。
...茶 【配方】 酥油 (即奶油，系从鲜乳提炼而成)150克，砖茶、精盐适量，牛奶1杯。 【用法】先用酥油100克，精盐5克，与牛奶一起倒入干净的茶桶内。再倒入约1～2公斤熬好的茶水；然后用洁净的细木棍上下抽打5分钟：再放入50克酥油，再抽打2分钟；打好后，倒入茶壶内加热1分钟左右(不可煮沸，沸则 茶油 分离，不好喝)即可。不拘时服。 【功效】滋阴补气，健脾提神...
萧淑妃为何偏要咒武则天为鼠呢？泽田瑞穗认为这与武则天的相属有关!贞观二年（628年）为戊子年，即是我国古代天干地支记年中的鼠年。
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中国是一个文明的古国，在古代人民用于增强性功能提高性快感的药物或处方很多。 古代房中术有大部分这方面的内容，这些药方分为内服和外用，内服的有食物和药物，多为滋补强壮之品；外用的有药液外洗阴部，药巾外擦阴部和阴道内用药等，多属含有一定程度刺激性的药物。古方的药物大多数是天然药材制成,相比现今我们一般所采用的春药副作用比较少，有些药物更有强身的功效。 美女 倒提...
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