杜仲 ，味辛、甘，气平温，降也，阳也，无毒。入肾经，补中强志，益肾添精，尤治腰痛不能屈伸者神效，亦能治足、阴囊湿痒，止小水梦遗。此物可以为君，而又善为臣使，但嫌过燥，与 熟地 同用，则燥湿相宜，自然无火动之忧也。 或问肾恶燥，而 杜仲 性燥，何以入肾以健腰？吾子加熟地尤宜，然亦似熟地之滋肾，终非杜仲之益肾矣。曰∶补肾原不必熟地，余用熟地者，不过取其相得益彰也...
现在人们越来越注重自身的健康状况了，尤其是老年人的健康，是人们备受关注的一大话题，专家说老人健康很重要，常吃以下几种食物会更长寿。 花生 ：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降 低血压 ，延缓衰老。 消化不良 者。花生含有大量脂肪，肠炎、 痢疾 等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。 胆囊切除者。胆囊切除后，贮存 胆汁 的功能丧失。这类病人如果食用花...
气味辛平，无毒。主腰膝痛，补中，盖精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿， 小便 余沥。久服轻身耐老。 （ 杜仲 木皮 ，状如 浓朴 ，折之有白绵相连，故一名 木绵 。杜字从土，仲者中也，此木始出豫州山谷，得中土之精，《本经》所以名 杜仲 也。李时珍曰∶有杜仲，服此得道，因以名之谬矣。在唐宋本草或有之矣，《神农本经》未必然也。） 杜仲皮色黑而味辛平，禀阳明、少阴金水...
...毒蛇咬伤 。 紫花 地丁 ，别名有堇堇菜、箭头草， 地丁 小角子花等。 为 堇菜 科植物 紫花地丁 的干燥全草。分布于全国大部分地区。 传说故事 从前，有两位花郎，常在一起沿村讨饭，日久天长，两个人感情渐渐深厚，即结拜为兄弟。他俩白日讨饭，夜间同宿于破古庙中。一天，弟弟手指突发疔疮，疼痛难忍，红肿发亮。哥哥焦急如焚，心想若不及时诊治，手指有烂掉危险。于是，他...
专家说，每个长寿老人的饮食都是比较特别的，尤其是在不同的季节所吃的食物是不一样的，眼下春季到了，为了老人的身体着想，应该多吃些葱，因为葱的营养价值是很高的。 下面就介绍一下春季老人吃葱的诸多好处： 1、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒功效，对 痢疾 杆菌和真菌的抑制能力更明显。 2、常吃葱有助消化功能，清除肠胃污垢，增强免疫力，能增强身体功效。 3、吃葱...
...36例男性老年代，选用以下穴位艾炙：①膻中、中脘、神阙、关元、足三里（双）；②大椎、啤俞（双）、肾俞（双）进行艾炙治疗。其研究结果表明，受试老人外周血中白细胞介素II（IL—2）的活性有明显提高，而静息期淋巴细胞的白细胞介素II受体的水平有所下降，这说明适当的艾炙对老人的细胞免疫功能有一定的调整作用，这也是临床上用艾炙疗法治疗老年性疾病有效的重要因素之一，因...
...奇心是追求新事物、学习新知识的心理动力，启发好奇心的有效措施是组织老年人学习。老年人要了解自已在生理及心理上可能发生的诸多变化及适应方法。对老人易患疾病、意外事件以及心理困扰也要有认识，然后才能自我预防和治疗。所有的了解和认识都是学习和结果。据研究，适度的学习对延缓衰老，尤其是延缓心理衰老很有益。 （3）老有所用、老有所乐。 虽然生老病死是不可抗拒的自然规律...
杜仲（Duzhong）Cortex Eucommiae [来源] 杜仲科（Eucommiaceae）植物杜仲Eucommia ulmoides Oliv.的干燥树皮。 [性状] 平板状或两边稍向内卷，厚3-7mm。外表面淡棕或灰褐色，较厚的表面粗糙，具皱纹和纵裂槽纹，未刮去粗皮者有斜方形横裂的皮孔，有时可见淡灰色地衣斑。内表面暗紫色，光滑。质脆，易折断。断面...
阿胶 、 鹿角胶 、 龟板胶 等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，由于其滋阴补血，比较粘腻，难以吸收。 老人不吃补药的七个理由 因此有下列情况的老年人要慎服或不服： 脾胃虚弱 、 消化不良 者：服用 阿胶 会影响脾胃的消化功能，以致出现 食欲不振 ，脘 腹胀 满，甚至 恶心 、 呕吐 等。 患高粘血症、 高脂血症 者：阿胶能加重郁滞，使 瘀血 更为严重。另外...
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