...动。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。 便秘 ：许多人在减少饮用与吸烟相关的 咖啡 、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和 蔬菜 也有助于克服这个问题。 头痛 ：头痛可持续一天，并可能在一周后复发。其原因尚不清楚。 饥饿 感：身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可...
...显示窗不要面对身体，以免尿液溅到其上。”还有些早早孕试纸这样指导使用者“手持尿液滴定管，在试纸底端的尿液皿上方3厘米处向下滴3滴尿液。”如果你把这些说明的细节仔仔细细读上几遍，反复想清楚，可能不会出什么问题。但是，对一位因为害怕怀孕而 紧张 惊慌的女人来讲，由于不能镇静耐心地照说明去做，错误也就在所难免了。而且，测试结果也很迷惑人，不论是颜色反应，还是线条反...
...很令人吃惊：她居然有两个月的身孕了！原来在国外的时候她已经多次与男生同宿了。在家长的强烈要求之下，Lucy最后做了流产手术。 暑假同居多引发早孕 据广州市多家医院妇科医生反映，如今学生同居的现象比以往增多，大学生中更有不少男女朋友公开租屋同居，过起类似小家家的日子，但由于相应的避孕知识和措施不足，带来的后果之一就是：女学生甚至女中学生未婚先孕的增多。从往年现...
...女性熬夜后食用益处多多。 粉葛生鱼汤 取粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤。此道美味有舒筋活络、益气和血、解除 肌痛 等功效。适用于熬夜后 肌肉酸痛 、颈部 胀痛 者服用，对于女性来说效果尤佳。 酸枣仁粥 将 酸枣仁 30克，加入 粳米 适量煮粥，煮熟即可食用。 酸枣 仁粥有镇痛，降 低血压 ，改善...
...卫生问题。目前糖尿病尚不能根治，因此预防糖尿病及其急、慢性并发症的发生发展极为重要。实际上防治糖尿病也不是一件非常困难的事情，只需把好下面“三道关”。 一级预防：是对整个人群进行的非选择性预防，主要是改变环境因素和生活方式，将导致糖尿病发生的各种因素降至最低。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、、缺少运动等因素有密切关系，因此在日常生活中应注意减少热量摄入...
...显示窗不要面对身体，以免尿液溅到其上。”还有些早早孕试纸这样指导使用者“手持尿液滴定管，在试纸底端的尿液皿上方3厘米处向下滴3滴尿液。”如果你把这些说明的细节仔仔细细读上几遍，反复想清楚，可能不会出什么问题。但是，对一位因为害怕怀孕而 紧张 惊慌的女人来讲，由于不能镇静耐心地照说明去做，错误也就在所难免了。而且，测试结果也很迷惑人，不论是颜色反应，还是线条反...
...，室内有人吸烟事请立即离开。 2、多喝水。 3、每天用淡盐水清洗 鼻腔 数次。 4、吸入 温热 的蒸汽。可以利用热毛巾敷鼻或吸入大量的浴室蒸汽。还可以在脸盆中倒入开水，放入少许的 迷迭香 浴盐，将头、面靠近脸盆，用浴巾将头、盆蒙住，利用开水的蒸汽薰一薰，效果也不错。 参看 预防保健/妊娠反应 呕吐 恶心和呕吐 妊娠呕吐 功能性呕吐 早孕反应 女性生殖部位症状
新颖、方便的早孕试纸问世后，妇女在家中自测尿液，即可知道自己是否怀孕。从妊娠的第7天开始，在孕妇的尿液中就能测出一种特异的激素——人绒毛膜促性腺激素（简称HCG），通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。目前市售的早孕试纸或早早孕试纸，也是通过尿液迅速检测其中的HCG来确定怀孕与否。 在一般情况下，早孕试纸检测结果有两种：将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸...
筑牢三道防线 ----周平安教授教您防流感 2003年10月28日 为了做好今冬明春流行性感冒的预防工作，在全面总结中医药参与SARS防治经验的基础上，近日，北京市中医药管理局出台了《北京地区预防流行性感冒中医药技术方案》（以下简称《方案》）。为了让更多的读者更好地理解《方案》的内容，记者请参与制订《方案》的北京中医药大学东方医院的周平安教授谈了有关内容。 ...
只要开动脑筋，美味照样可以出现在糖友的餐桌上。以下推荐两道适合糖尿病人的食谱，希望能为糖友的生活增添色彩： ▲豆芽拌油菜 原料：豆芽100克，油菜100克。香油5克，盐5克， 花椒 ，烧热后，速浇在菜上，拌匀可食。 成品的营养成分：热能110千卡，蛋白质6克，脂肪6克，糖类8克。 ▲凉拌豇豆 原料：豇豆200克。酱油5克，芝麻酱5克，香油5克，盐5克，醋5克...
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