...匽，除其不蠲，去其 恶臭 ”，匽，即路厕。这都说明当时人们已经注意到环境卫生与人体健康的关系，注意环境卫生是保证健康的有效措施。 （七）药物养生 在先秦的有关文献中，对于延年益寿的药物已有不少记载，如在《山海经》中收集了药物百余种。其中，有一类为补药，如櫰（huai音怀）木、枥木、狌狌（按：同猩猩）等，具有强壮身体、增强记忆力、延年益寿的功效。这些药物为后世...
综合性医书。八卷。朝鲜·康命吉撰。刊于1799年。康氏参阅《内经》、《 难经 》及历代方书二十余种，删繁取要，分类归纳，编成此书。其中也包含了作者的学术见解和临床心得体会。卷一-七分述临床各科多种病症，首脉法、次证治；卷八药性歌，辑录《 万病回春 》、《 寿世保元 》所载药性歌括，并新增药物83种。现有朝鲜内阁刻本，清刻本。1983年中医古籍出版社影印本。
医方著作。八卷。朱静一编。本书为验方汇编的一种。卷一为 本草便读 及 伤寒 温病方；卷二-八为真 中风 、类中风、 感冒 等90余种各科疾病的验方。本书记述各种疾病的病证比较简明扼要，而所辑验方却大多切于实用。1919年有铅印本。
医方著作。八卷。朱静一编。本书为验方汇编的一种。卷一为 本草便读 及 伤寒 温病方；卷二-八为真 中风 、类中风、 感冒 等90余种各科疾病的验方。本书记述各种疾病的病证比较简明扼要，而所辑验方却大多切于实用。1919年有铅印本。
综合性医书。八卷。朝鲜·康命吉撰。刊于1799年。康氏参阅《内经》、《 难经 》及历代方书二十余种，删繁取要，分类归纳，编成此书。其中也包含了作者的学术见解和临床心得体会。卷一-七分述临床各科多种病症，首脉法、次证治；卷八药性歌，辑录《 万病回春 》、《 寿世保元 》所载药性歌括，并新增药物83种。现有朝鲜内阁刻本，清刻本。1983年中医古籍出版社影印本。
环境与 养生 ，中心是人类。环境即指围绕人们的客观事物的总和。本章主要探讨环境对人类健康的影响，闸明与环境有关的 疾病 的发生、发展规律，提出改善环境质量的一些基本方法，指导人们选择和创造适宜的生活环境，使其与人体 生命活动 规律协调一致，从而预防疾病，增强体质，保护人体健康。
...为此而著《色欲箴》以戒众人。在老年病方面，认为老年阴气暗耗， 相火 易亢炎为害，故养老大法，总要在于承制相火的亢极。此外，朱氏对防病于未然的养生理论和方法也有所论述。 综上所述，金元四家的学术观点虽异，然崇尚养生则一。尽管他们所研究的专题各有侧重。所得成果也不尽相同，但等到合流之后，终于汇集成比较完整的养生理论和方法的体系。 此外，宋元时期还有不少养生专著，...
...【注解】 〔１〕本篇最初发表于一九一二年八月二十一日绍兴《民兴日报》，署名黄棘。这是《哀范君三章》的最后一首。其中第三联因作者忘却，于本书编集时补作，故与原发表时稍有出入。参看《朝花夕拾·范爱农》及《集外集拾遗·哀范君三章》。 范爱农（１８８３—１９１２）名肇基，字斯年，号爱农，浙江绍兴人。光复会会员，在日本留学时与鲁迅相识。一九一一年鲁迅任山会初级师范学堂...
...焦，筋萎为痨，而不能终其寿。 肺脏衰弱： 肺主气 ，司 呼吸 ，为百脉之宗。人生以气为本，“人受天地之气，以化生性命”（《 素问病机气宜保命集 ，原道》）。气贵运行不息，升降有常，为人体生命活动的根本及寿夭的关键。 肺气虚 衰，治节不行，则多病早衰而夭亡。 （3）精气 衰竭 ：人身“三宝”——精、气、神，是养生的关键。精为生命活动的基础，人的四肢、 九窍 和...
立为洪垆大鼎以炼真，内以养铅汞，外以象坎离，运其阴阳，驱龙驭虎，以返本还原，于是玄霜 绛雪 、玉蕊金膏，九转而成宝矣。离发乎坎下，汞居乎水中，上下之象也。神居其中，谓之三才。道生于一、一生二，二生三，三生万物，终始于一者也。一者水也，二者火也，三者土也，水火者各得其一者也。得一者物之母，故水生一男为坎，名曰汞；火生二女为离，名曰铅。谓之四象。汞，丹也。铅，药
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