...靠在墙上,虽然当时的感觉似乎好一些,但这两种姿势并不利于血液循环,是不正确的。正确的休息方式是,应立即停止运动,坐在有靠背的椅子上,上身稍微后仰。然后立即喝一些含糖的饮料,常见的运动饮料或冲杯糖水都可以,等症状消失了,最好不要坚持锻炼,应及时回家休息。 不吃饭就去健身是错误的,一般在锻炼前一个半小时左右,应吃一些米饭、面包等主食,才能给身体提供足够的糖分。另...
...,嗜盐菌存活期最长,一般能存活47天。人一旦吃了含有嗜盐菌的酱油,有可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重者还会脱水、休克,甚至危及生命。 相比之下,佐餐酱油微生物指标比烹调酱油要求严格。国家标准规定,用于佐餐凉拌的酱油每毫升检出的菌落总数不能大于3万个,即使生吃,也不会危害健康。因此,凉拌时最好不要用烹饪酱油,即使要用,也应该用熟的烹饪酱油。(裘影萍)
证名。又称胆实多卧。《太平圣惠方》卷三:“夫胆热多睡者,由荣卫气涩,阴阳不和,胸膈多痰,脏腑壅滞,致使精神昏浊,昼夜耽眠。此肾积热不除,肝胆气实,故令多睡也。”治宜清胆泄热,化痰醒神,用 羚羊角散 、 茯神散 、 半夏汤 、 远志丸 等方。参见嗜卧、胆实多卧等条。
夏夜,不少人为防蚊子“骚扰”,整夜点着蚊香睡觉。其实大可不必这样。 蚊子的活动规律性强,它们一般在黎明5点和傍晚7点左右进入室内活动,因此,当傍晚7~8点蚊子在居室内活动最猖獗时,先将门窗关闭好,再点燃蚊香或者喷洒灭蚊剂后外出活动,可减少对人的刺激。半小时后回来,此时蚊子或被熏死,或已晕倒,这时轻而易举就可把它们消灭掉。再打开窗户(关好纱窗),通风换气即可。...
北我的老伴几年前得了中风,虽经医院抢救脱离危险,但却落下后遗症,整天坐在轮椅上。看到院里的老人们每天到附近公园里去晨练,她羡慕不已。了解了老伴的心思,我把轮椅推到公园,搀扶她练习走路。老伴开始只能走几步,坚持一段时间后,就可以甩开我一个人独立走路了。原先一次只走200多米,现在老伴每天上午走2000米,下午走2000米。几年来,在遵照医嘱服药复查的同时,老伴...
...分别是用于什么的?可以说一下吗?【14:05:58】 陆权:希舒美用三天停四天,作为一个疗程。利巴韦林和希舒美都是抗微生物的药,前者抗病毒,后者以抗细菌为主。【14:07:04】 guest:那希舒美和头饱、再林一样都是抗细菌的?利巴韦林和希舒美两者能不能一起吃呢?【14:08:51】 陆权:利巴韦林和希舒美可以一起吃。【14:10:15】 guest:发烧...
...温 糖尿 病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被 烫伤 ,从而引发严重的后果。 脚气 患者要小心感染 患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成 伤口感染 。足部有炎症、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。 老年人泡脚不宜过久 老年人每日临睡前泡脚20分钟即可,泡得太久,容...
...errin,LF)为例,每100毫升初乳中的含量高达500~600毫克,到成熟乳逐步下降,直至达到一定的有效量。种数量的变化意味着初生儿与以后逐步成长的婴儿需要不同程度的保护,因为这种物质对婴儿的营养和免疫保护功能极为有利,就已知的研究资料显示: 其一,婴儿吮吸母乳后,在婴儿消化道内母乳中的LF会高亲和性地与铁结合,将铁运到小肠细胞内并释放出铁,以供婴儿全身...
...性生活引起子宫收缩感也明显,这样节育器脱落的机会就比经产妇为多,由于子宫排异所引起的宫缩势必强烈,因而妇女会感到腹痛明显,有的会难以忍受在放后不久就要求取环。 此处还有一个原因是放置宫内节育器毕竟是一种手术,任何一次妇产科的手术、及一个异物长期放置宫内都有引起盆腔感染的可能性,当妇女本身的生殖道清洁度差,性生活不卫生,月经期不注意卫生时,这种感染的可能性增加...
...的寿命,提高他们的生活质量外,其在类风湿性关节炎中的作用也已经得到了肯定。伴有器官损害,以及不能耐受一般抗炎药的患者,使用小剂量的口服泼尼松后就能达到不错的治疗效果。它不仅可以缓解患者的痛苦,还能迅速改善由关节炎症导致的关节功能下降,以利于功能锻炼和恢复。此外,其他关节炎伴有重要器官损害的患者也可以通过口服激素进行治疗。 激素类药物按其作用时间可分为长效、中...
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