冬天老人吃零食大有好处_老年饮食_【中医宝典】

...用, 脾胃虚弱 的老人要谨慎。患 糖尿病 的老人尽量不要选择饼干、糕点类零食;患有 动脉硬化 的老年患者,可吃些富含维生素C、E和抗氧化剂的零食,如 葡萄 干等。脾胃功能差的老人,可以将水果制成水果羹,加些 蜂蜜 ,效果不错。某些蔬菜,也可以当作零食来吃,如蒸 山药 、 红薯 、 南瓜 等。 上午10点左右,下午3点左右是吃零食的最佳时间,此时早午饭已经消化...

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5岁以下幼儿不宜看三维影像_【中医宝典】

...育成熟,调节能力差,经常观看三维影像会影响其眼部聚焦功能,产生不适症状,甚至可能导致弱视、斜视。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院的眼科专家也提醒,5岁以下幼儿观看三维影像或立体液晶后,可能诱发异常症状,特别是家长应该重视,不要在自己观看此类影像时,让幼儿待在一旁。 医学专家指出,幼年时期视力的健康发育至关重要,否则孩子成年后可能会视力差,将影响儿童的学习和生活,甚...

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夏季果蔬先浸半小时_【中医宝典】

...药中毒事件高发期,食用瓜果蔬菜谨防中毒。 目前蔬菜农药中毒多为有机磷类农药中毒,抑制人体中枢神经,其初始症状与夏季中暑某些反应类似。在中毒后半小时至八小时内出现的症状有头晕、头疼、恶心、呕吐、食欲减退、倦乏、四肢发麻无力、视力模糊。专家建议,一旦有人出现蔬菜农药残留超标中毒症状,中毒者及家人首先应镇定,并可采取必要的急救措施,如迅速将患者移至通风处,松解衣领...

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5岁以下儿童要重点预防_【中医宝典】

...品、内衣等通过日常接触传播,亦可经口传播。被病毒污染的水源、食物等也会经口造成传播。 高发期最好减少公共活动 专家建议,在手足口病流行期间,不宜带孩子去人群集聚拥挤、空气流通差的公共场所。避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触,减少被感染的机会。同时,家长要注意家庭室内外的清洁卫生,居室要通风,勤晒衣服、被褥。特别是不要让患儿随地大小便。 如果孩子一旦出现发...

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0至3岁婴儿也将有学上_【中医宝典】

婴儿在吃好睡好的同时,还可和爸爸妈妈一起上学。记者昨日从市教委获悉,在未来5年中,市教委、市妇联、市民政局三部门将联手大力发展0—3岁婴儿教育,今年起,我市要建一批社区示范婴儿学校,目前正委托西南大学为婴儿们编制专门的教养大纲。 0-3岁婴儿也是“学生” 据市教委基教处有关人士介绍,0到3岁是人的大脑和各种机能发展最迅速的时期,婴儿时期的教育,对一个人的终生...

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多饮水、吃零食可防前列腺炎_【中医宝典】

...体内多种酶类的活性成分,可以提高免疫系统的功能,增强前列腺局部抗感染的能力。因此,在饮食中注意补充适当的锌元素,可以明显增加前列腺的抗感染、抗菌作用。饮食中的海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有丰富的锌,细心的妻子们可以在家中准备这些小食品,闲暇时和丈夫边吃零食边交谈,既能够增进夫妻感情,又可以补充防病抗病的营养,可谓一举两得。

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3岁儿童也患胆石症_【中医宝典】

临床研究发现,胆石症有“年轻化”、“儿童化”趋势。有人对5000名收治的胆石症病人进行统计,发现14岁以下的患儿有196人,年龄最小的只有3岁。小儿胆石症之所以日渐增多,城市儿童是由于进食荤食、精细食品过多,活动时间由于学习紧张而相对较少,导致血液中胆固醇浓度也相应升高,胆囊内胆汁中的胆固醇浓度也相应升高,促发胆结石形成;农村儿童主要是由于卫生差而致蛔虫感染...

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食用果蔬要先浸半小时_【中医宝典】

目前蔬菜农药中毒多为有机磷类农药中毒,抑制人体中枢神经,其初始症状与夏季中暑某些反应类似。在中毒后半小时至八小时内出现的症状有头晕、头疼、恶心、呕吐、食欲减退、倦乏、四肢发麻无力、视力模糊。一旦有人出现蔬菜农药残留超标中毒症状,中毒者及家人首先应镇定,并可采取必要的急救措施,如迅速将患者移至通风处,松解衣领、裤带,进行催吐洗胃,必要时应立即将中毒者送入医院。...

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儿童5岁前为肿瘤发病高峰_【中医宝典】

在我国14岁以下儿童死亡原因中恶性肿瘤仅次于意外伤害,居第二位,占儿童总死亡率的10.7%。天津市肿瘤医院专家提醒,儿童肿瘤发病各年龄组均有,高峰年龄在5岁以下,男性发病率大于女性,一岁以内治疗效果最佳,家长应做第一发现人。 我国儿童肿瘤的发病率约为104/100万,年新发病例3万余人,近年来还有上升的趋势,恶性肿瘤已成为威胁儿童生命的主要疾病之一。 虽然儿...

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调查显示5岁儿童近七成有蛀牙_【中医宝典】

...着嘴说牙齿疼,而且这次疼得不见好,妈妈只能带他到省口腔医院儿童牙病科检查,医生看到东东的牙齿时大吃一惊,东东满嘴黑乎乎的,20颗乳牙蛀掉了15颗。 专家点评:虽然乳牙迟早会被恒牙取代,但是乳牙发生龋病后,不但疼痛会让孩子感到不舒服,而且也会影响孩子进食,从而对孩子的营养状况造成不良影响。儿童3岁开始就应该学习自己刷牙。 晨报讯 5岁的小毛娃满口蛀牙,牙齿掉得...

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