...量异常等病症。 食疗方 ： 猪蹄黄豆煨蛋。猪蹄两只，刮洗干净，放入锅中煮至半熟；黄豆100克，拣去杂质，清洗干净，提前用温水浸泡12小时，加水过豆半寸，旺火烧开，撇去浮沫。文火煮至七成熟，加至半熟猪蹄内，放入去壳熟鸡蛋5个，加水适量，加入作料，旺火烧开转文火，至蹄豆酥烂。分两天连汤食用。每1周至10天服用一方。本方高蛋白、富含钙质，猪蹄的胶原纤维有益于健康。
...有丰富的蛋白质，而孩子如果蛋白质摄入过多，就会使身体呈酸性，从而影响人体对钙的吸收。因此，家长不能因为牛奶等食物含丰富的钙就觉得喝得越多越能补钙，而应该有一个科学的量，孩子每天喝一斤牛奶便足够其身体的需要了。 宝宝的一日三餐： 早餐：一个奶油蛋糕、一个咸花卷、一杯牛奶； 午餐：有时会特别为孩子准备动物肝脏做的菜和鱼汤，其他就是大人吃的炒肉丝、炒蔬菜之类的 菜...
...这样你就不必为冬季体质下降和身材臃肿而烦恼。 冬季，适合20岁左右年轻人的运动很多，如滑雪、球类运动、长跑等，都可以根据自己的爱好选择。但这个年龄段的男性在运动时应遵从“持之以恒”的原则，即运动量不必太大，但最好能够做到每天运动30分钟以上。如果没有时间，一周进行锻炼的次数也要在4到5次左右。年轻男性需要避免的是“不活动则已，一活动就过于剧烈”，搞得身体疲惫...
...-60岁：注意 牙齿 ，锻炼肌肉，多用大脑 医学研究表明，人体内的胆固醇含量在50岁以后就会停滞，尽量少吃奶油面包等 高热 量食品，因为这一年龄段常容易长肉。人体免疫系统的机能会有很大退步，较以往更容易感染各种疾病，身体恢复同样需要更多的时间。这就要求人们在选择食物时宜以富含维生素C、E和胡 萝卜 食物为主，因为它们有利于调节体内化学反应的平衡。 口腔保健也...
...的深入研究，人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系，常见的疾病有： (1) 骨质疏松 与 骨质增生 (2) 动脉硬化 、和 (3)结石病，包括 胆结石 、泌 尿道结石 (4) (5)性疾病 缺钙可使机体处于过敏状态，易罹患过敏性疾病：过敏性、、、等。 (6)肝脏病变 慢性迁延性 肝炎 患者、患者，其血钙水平都比较低，并且钙磷从尿中的排出量也有增...
从呱呱坠地到长大成人，每个孩子都会遇到不少的困惑，除去学业的压力，种种这样那样的“小问题”也会始终缠绕在他们的心头，由于这些问题总是那样的难以启齿，孩子们往往不知所措，于是自己看书、私底下问同学等便开始悄然蔓延…… 专家指出性教育可分为幼童阶段（0—6岁）、童年阶段（7—10岁）和少年阶段（11—14岁）。应该来说，孩子到了3岁时应该对自己的性别有明确的认识...
猩红热 高发于冬末春初的急性发疹性传染病，猩红热任何年龄段均可发病，而以2-10岁幼儿为最高。 轻型猩红热发病症状： 发热 不高，有咽炎，出疹期短，皮疹少而稀，往往未引起注意而自愈，常在出现皮疹 脱屑 或并发肾炎后才知道患了猩红热。 中毒型猩红热发病症状：病势发展迅速，突然 高热 ，全身中毒症状明显，常有 惊厥 、 昏迷 、 呕吐 、 烦躁不安 ，有时可迅速...
每天需要量在1500毫克-1800毫克摄入不足可造成 骨质疏松 ——— 众所周知，孕期需要对胎儿的发育和母体的健康至关重要，但对于哺乳期补钙的知识却缺乏足够的认识。由于我国的膳食结构和习惯，摄入的钙量相对不足，处于特殊时期的哺乳期妇女就更需要注意钙的补充。 母亲孕育一个新生命，整个孕期胎儿的骨骼发育大约需要从母体吸收25-30克钙。由于特殊生理时期的调节机制...
...苦咽干、 头昏 脑涨、面红 目赤 、心烦易怒、 便秘 ，及舌红苔薄黄、脉弦数。宜给予清肝火祛暑热的凉茶。 清肝祛暑茶： 夏枯草 、 菊花 各30克， 枸杞子 10克， 决明子 20克，用沸水冲泡，闷10分钟即可饮用。如果症状严重还需要对症治疗，如口服 龙胆 泻肝软胶囊、杞菊 地黄丸 等。并且要少吃酸味，多吃甘淡性温微辛食物。 小孩宜健脾消暑 暑期，小孩通常都...
常羡慕男人“无事一身轻”，没有每个月不方便的日子，也无须担心怀孕等问题。其实，也有不少“烦恼”，最突出的就是“ 遗精 ”。 《景岳全书·遗精》篇说道，“有壮年气盛，久节房欲而遗者，此满易溢者”。这里说的是生理性遗精，它通常是指非性交或没有性刺激的情况下，精液自行流出，多发生在睡眠时。这种情况从青春期发育至垂暮老年，都有可能发生。所以已婚的中年男性不用过分担心...
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