鸡肉 味甘，微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精，并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等在家的营养成分。鸡煎汤汁同 粳米 煮粥，其补脾益阴、养血强体作用大，主治年幼体弱、气血不足、 营养不良 等症，可防治症。 原料： 母鸡一只(约重1000克)， 粳米 60克。 制作： 将鸡宰杀，去内脏，去毛，洗净，放在锅内加水，煎煮出鸡汁，以原汁 鸡汤 分次...
主要原料：制 黄芪 30克， 粳米 100克。 制作方法： 黄芪 切片，加10倍量水煎30分钟，滤过取汁，再加同量水蒸一次，取汁去渣。 粳米 洗净，加黄芪汁及适量水煮粥。 效用说明：补中益气、健脾。适宜于脾 肺气虚 、神倦 乏力 、食少便溏、 气短 懒言、自汗等症。
黄芪 性甘，味温，入脾、肺二经。它提升脾肺之气，能增强人体的运化功能，起到强健三焦、补益五脏的作用，可以解 脾湿 、升肺气、强心和补肾，以及固表止汗、 利尿 消肿和托毒生肌。用 黄芪 与 糯米 煮粥喝，方便实用，气虚之人尤其适用。 取黄芪30克，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药...
主要原料：制 黄芪 30克， 粳米 100克。 制作方法： 黄芪 切片，加10倍量水煎30分钟，滤过取汁，再加同量水蒸一次，取汁去渣。 粳米 洗净，加黄芪汁及适量水煮粥。 效用说明：补中益气、健脾。适宜于脾 肺气虚 、神倦 乏力 、食少便溏、 气短 懒言、自汗等症。
...为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治 中风 和 高血压 。年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防 感冒 。黄芪还有 利尿 消肿和托毒生肌的作用，不仅适合肾炎、 水肿 病人做食疗，对于虚胖的人，还有减肥作用。此外，皮肤长疮或有 溃疡 的人，吃黄芪能使脓毒排出，促进伤口愈合。 吃黄芪，宜用清淡之方。最简便的办法就是喝 黄芪粥 。...
主要原料：生 黄芪 30克， 粳米 100克， 陈皮 未1克， 红糖 少量。 制作方法：将生 黄芪 浓煎取汁， 粳米 、红糖少量与之同煮，粥成加 陈皮 末，稍煮即成。 效用说明：适宜于 慢性腹泻 、体虚自汗、老年性浮肿、慢性 肝炎 、肾炎、气血不足等症。
【原料】 黄芪 30克， 粳米 100克， 红糖 40克， 陈皮 5克。 【制作】 黄芪 切成片，洗净用纱布包好，置锅中加水200毫升熬10分钟，取药汁。如前法再熬一次，收取药液待用。锅中放清水约800毫升，投入淘净的 粳米 ，中火上烧开，改用小火煮至米烂汤稠，表面浮起粥油时放入洗净的 陈皮 、红糖，再煮5分钟即可。 【作用】补益中气，利水消肿。适宜于 慢性...
黄芪 橘皮 红糖 粥 原料： 黄芪 30克， 粳米 100克， 橘皮 末3克，红糖适量。 做法： 1。将黄芪洗净，放入锅内，加适量清水煎煮，去渣取汁。 2。锅置火上，放入 粳米 、黄芪汁和适量清水煮粥。 3。粥煮好后再加橘皮末稍煮，最后加入红糖调匀。 营养盘点：黄芪味甘、性温，可以敛疮生肌， 利尿 排毒，是补气的良药。橘皮能理气健胃，燥湿化痰，加上红糖，此粥...
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