...效果较好，可以松弛肌肉，缓解疼痛，并能防止神经根相邻的组织形成粘连，但须在专科医生指导下进行。 推拿 和中药：祖国医学的推拿、针灸治疗在减轻骨关节炎症状方面有明显效果。 中药 帖剂可 活血止痛 ，有时亦有良效。 功能锻炼：合理的锻炼可恢复肌肉收缩力，关节灵活度和防治骨质疏松，不合理的锻炼则会增加关节负荷，引起软骨的进一步损伤，从而加重临床症状。常常可以见到有...
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...物—— 蝙蝠 和树懒则不患本病 。这种疾病在动物界是如此普遍以至于许多权威人士认为骨关节炎也许涉及了一个古老的关节软骨的修复方法。 许多关于骨关节炎的传说仍在继续，正如 头发 变白和 皮肤 起皱纹， 衰老 现象不可避免， 对此人类无能为力，也没有灵丹妙药。虽然骨关节炎在老年人中常见，但它并不是简单地由年龄增长和磨损引起。许多患者，尤其是年轻人，几乎没有 症状...
...，宜控制饮食，适当进行体育活动，实施 减肥 ，防止 下肢 各承重关节长时间超负荷。 本病虽有一些痛苦和不便，但一般均不会引起严重残废。 在 症状 缓解期，大都仍可坚持工作，只须注意保暖和防止 过度疲劳 ，即可避免频繁发作。但仍应适当运动，如早操、慢跑和 太极拳 等，避免骨 萎缩 。没有必要为此过于忧虑，局部 热敷 和适度的 按摩 可以缓解疼痛。 参看 骨关节...
...重关节，如 颈椎 、 腰椎 、 膝关节 、 髋关节 等部位。因 X线 片显示最明显的 病理 变化是关节周围的 骨质增生 ，故俗称骨质增生。 骨关节衰变是 退行性骨关节炎 的主要病理变化，表现为 关节软骨 损伤、 滑膜炎 、 骨端 周围骨质增生等，病程长可引起 关节畸形 、骨边缘部分肥大形成 骨刺 或 骨赘 ，故又称 肥大性关节炎 。 退行性骨关节炎的主要症状...
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