好男人餐桌上的“伟哥”_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,11时阴道分泌液减少等症状。 韭菜 :又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、 遗精 梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、 早泄 等疾病有很好的疗效。患者每天都以 韭菜 佐食,或把 韭菜子 研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。 大葱:葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身...

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脱发的食疗方法_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...代谢功能不全等,都会造成 营养障碍 ,使 头发 变得细而干燥,毛根发生萎缩,脆而易掉,从而出现早秃。预防早秃要注意经常补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质。 (1)多食植物蛋白。植物蛋白,可保证毛囊血液供应,防止头发早秃。 大豆 蛋白是中老年人防止早秃的最佳食品。此外,可选食 黑豆 。 玉米 等。 (2)常食富含维生素E的食物,如 卷心菜 、...

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失眠的治疗方法_健康生活_生活质量_【中医宝典】

治 失眠 法除痰降火 本法适用于痰火郁结、内乱心神而失眠之证。症见:失眠乱梦、心烦易怒、 头昏 脑涨或 头痛 、胁胀脘满、白昼困倦思眠但不能眠、夜来无眠,脉弦滑或数、舌略红、苔白腻或黄腻,可伴便于、多思善虑等。西医多诊断为神经官能症。或症见失眠、狂乱,甚至登高而歌、弃衣而走、打骂叫号、不辨亲疏、 幻觉 ,可伴有 便秘 等。舌红、苔黄、脉滑数。西医诊为 精神分...

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冥想——修养身心的好方法_【中医宝典】

□ 胡文颖 湖北省襄阳市中医医院 当前,随着社会生活节奏的加快,人们生活的节奏总是无意间快了“半拍”。那种“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适和“冥然兀坐,万籁有声”的超然于物外的心境便难得一见了。采取冥想养生的方法,无疑是一个让心“静”下来的不错选择。 冥想养生有诸多好处:首先可增强免疫功能。有检测表明,冥想者冷静沉思的心绪状态使他们在注射流感疫苗后,流感抗体...

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孕妇:避免辐射的好方法!_【中医宝典】

...清除掉了,可以有效地防止辐射对健康的危害。 家用电器上的灰尘多了,还会带来其他环境污染和安全隐患。彩色电视机的灰尘里含有一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。实验证明,电视机连续3天不擦,这种致癌物在空气中的含量就会急剧升高。灰尘还会使电子元器件、电路板和散热器经常超负荷工作,最终导致耗电量增加,甚至会烧坏电子元件,引起火灾。 正确的除尘方法应该按照以下步骤来进行...

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著名老中医治疗失眠症的方法_【中医宝典】

(1)邹云翔治疗失眠症的验方 方名:清热安眠汤 药物:全 枳实 各6g

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摆脱更年期失眠的方法_更年期保健_【中医宝典】

...脚也会比较暖和了。 3、用手摩擦肩,使手肘、手腕、髋部、膝、脚踝等各处关节生热。这些部位附近有许多重要穴位,多摩擦带动气血循环。尤其靠近手腕的“神门穴”(仰掌、握拳,手掌缘靠近小指侧,腕横纹上的凹陷即是穴位),及“内关穴”(仰掌,手腕第一横纹正中点直上2寸,大约三横指的距离)与睡眠相关,平时多按压,有催眠效果。 4、规律运动,找出适合自己的减压方法。如:静坐...

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分辨好大夫的方法_中医知识_【中医宝典】

每个患者都希望遇到一个好大夫,如何通过简单的方法快速分辨出好大夫呢? 湖北省中医院知名中医甘爱萍教授认为,首先,进入专家诊室,可以观察一下大夫的案头摆设是否整洁。桌面收拾得井井有条,可以反映大夫的工作状态有条理。 其次,好大夫问诊比较全面、有连续性,不是想起一句就问一句。除基本信息外,还会询问:近期生活有什么异常变化,以前是否得过什么疾病,有没有遗传病史和过...

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胃炎的食疗方法_【中医宝典】

慢性胃炎主要表现为食欲不振、爱打饱隔,饭后、上腹部感觉胀饱。有的人胃酸增高,甚至吐酸水;有的则胃酸减少;有的还出现贫血 贫血、无力、体重减轻等症状。 慢性胃炎的病因尚未阐明。中枢神经功能失调,影响胃的功能,可能与发病有关。 饮食治疗要点: 1.急性胃炎应以大量饮水和流质食物为主。 2.要遵守少量多餐的饮食制度;急性胃炎若伴有肠炎或腹泻,应少用或不用蔗糖。 3...

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小儿咳嗽的食疗方法_【中医宝典】

...------------------------------ 1、 青果 为主对肺癌治疗后出现口干心烦、咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽咯血等症有较好的治疗效果。白萝卜性味辛甘,凉,功能化痰热、消积滞、解毒、宽中、下气。现代医学研究结果表明,白萝卜具有抗癌作用。临床药膳食疗运用中也观察到,以萝卜烹调的各种菜肴,经常食用,确实有防癌作用。橄榄与白萝卜配伍制作的饮用汤肴...

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