我怀孕了,电磁波别扰我_【中医宝典】

我们的日子越过越美,可是电磁波污染已经在生活中无处不在。为了母体和胎宝宝的健康,准妈妈们应该对电磁波有足够的认识,并加强自我保护哟。 生活中有很多电磁辐射的说法,比如:“微波炉不能多用”、“怀孕期间不能用电脑”,如果你是准妈妈,就需要对这个问题更加在意了。仅仅为胎儿生长发育提供足够的营养是不够的,还应该远离可能对胎儿造成的种种不良因素,比如:电磁辐射。复旦大...

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怎样对待凡事总有偏见的这种心态?_【中医宝典】

我国古代有一则寓言,说的是有一位农夫失落了一把斧子,他开始怀疑是隔壁人家的儿子偷的,在这种心理支配下,他觉得那人走路的样子,说话的声调,脸部的表情和平常人都不一样,很像偷了东西的人,后来,他自己的那把斧子找到了,于是再留心观察隔壁人家的儿子,觉得他的一言一行,一举一动,脸部的表情又都不像一个偷斧子的人了。 偏见是由于对他人或其他群体缺乏事实根据的、偏执于某一...

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对失眠有益的食疗方_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

中医称 失眠 为“不寐”,可分为心脾两虚、有 虚火 旺、心胆气虚、肝胃不和四种类型,但以心脾两虚、阴虚火旺最为多见。治则为补养心脾、平肝镇法、滋阴降火、化痰和胃。下面介绍几款对失眠有益的中医食疗方,供读者选用。 莲子 百合汤 莲子 60克,洗净放锅内加水煮沸,投入洗净的 百合 瓣100克,煮熟后投入 冰糖 少许服发。适用于阴虚火旺或心脾两虚所致失眠。 红枣 ...

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故事让我学会了“克制”_【中医宝典】

我经过一年的学习,学会了克制。起因缘于女儿。 女儿13岁,突然开始青春叛逆,乖乖女摇身一变,变得不听话了,一次次挑战我的“权威”。最激烈的一场冲突因为那张75分的语文试卷。我勃然大怒,拍着桌子训斥她。“为什么明明学习退步却不承认?为什么强调客观理由不找自己的错?”我生气地对她大吼。她却质问我:“为什么你总是盯着分数,一点也不体谅我?” 我不能容忍,我和她开战...

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改变生活让我远离抑郁_起居养生_【中医宝典】

...运动促进了血液循环,回家洗个澡后便能安然入睡。 外面世界是那么精彩,令人留恋,晚年正是人生的美好时光。走出家门,培养多种兴趣后,生活就完全变了样,对此我深有感受。一天,老伴逗我说:“你还有厌世念头吗?”我说:“哪还那么的笨?现在的我不但觉得世界无限美好,还要争取活过百岁,好好地享受晚年的美好时光。” 培养兴趣,广交朋友,改变生活后,我远离了抑郁,也过上了幸福...

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女儿生病成就了我的业余爱好_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...次接触推拿按摩总觉得这是慢功,哪儿有消炎药来得快。看着女儿这么半天一点没哭,也没拉肚子,看来有点门儿。回家一晚无事,早上一睁眼就看见她笑眯眯的脸,看来不难受了。大便时居然“啪哒”一声,“干的”,“真灵呀!”我被中医按摩的神奇折服,“我要学这个”。 从报缝里找到一个“推拿按摩”班赶紧报名。讲课的是中医院的 大夫 ,五十多岁。上课在南河沿的一个中学,整整学了一个...

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我把血脂爬“低”了_【中医宝典】

...灵的头脑,这个人是打不垮的! 是的,不断有报道称登山运动危险多多。这不,前几天又有一位老者在山上猝死。于是,一位嗜酒的朋友拿着报纸来做说客。我反问他:自古至今,究竟锻炼时去世的多?还是死于酒桌上的多?他无言以对,笑而不答。这种例子我这儿还多着哪。比如日本人有新年吃年糕的传统,每年都传来年糕夺命的消息。有一年报道竟然有3位老人被年糕噎死了,人家也没把这一习俗“...

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一段好看的中医公案——《无知与偏见——中医存废百年之争》读后_【中医宝典】

...”的论点概由于偏见,对“科学”概念的偏见,对中医说理方式的偏见。 本书采用历史主义的手法,对“废止中医”的历史背景进行了细致的描述,对“废止中医”的历史人物进行了深刻的刻画,对其论点进行了深刻的反思,在历史史实或者说史料证据与当下的理解主体之间建立了深刻的联系。 本书在 思考中医 在历史发展中的地位和作用的同时,也把对中医未来的希冀投射到历史事实上去。我们在...

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我等了你上千年_【中医宝典】

...为何如此嚣张?因为,他是唯物论者,他不相信因果报应,他不相信生死轮回,所以,也就难怪他敢肆无忌惮! 对宗教敬而远之者,大致有二种:一是并不反对宗教,但求自享人生,难舍诱惑者。二是长期受愚民教育、专制教育,对宗教抱有偏见之人! 后记杂谈 ——探索真理不同于追求时尚,时尚的东西总是越新潮越好,但对于真理而言,其价值就在于谁先发现。所以,中医“古老”并不等同于中医...

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含VC多的水果你选对了吗?_【中医宝典】

...的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,结果造成维生素C含量减少;夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的维生素C含量也会减少;现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长,维生素C损失就越多。 值得一提的是,尽管一些人吃了许多富含维生素C的水果,但是有嗜烟的恶习,由于吸烟可阻碍人体对维生素C的吸收...

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