前言 卷第一摄生之一（佚） 卷第二摄生之二（卷末缺） 顺养 六气 九气 调食 寿限 卷第三阴阳 阴阳大论 调阴阳 阴阳杂说 卷第四（佚） 卷第五（卷首缺） 人合 阴阳合 四海合 十二水 卷第六（卷首缺） 脏腑之一 五脏命分 脏腑应候 脏腑气液 卷第七（佚） 卷第八经脉之一 经脉连环 经脉病解 阳明脉解 卷第九经脉之二 经脉正别 脉行同异 经络别异 十五络脉 ...
... 磁石 淬醋，对鼻熏蒸，肝得浓浓酸气，虽散合收。俟微汗欲发，开襟将冷 泉水 于胸前、背心不时喷之。俾肌肤一挠，脉络一缩，尽昼夜可定。然后适情顺养，或可侥万一之幸。 东邻吴氏女，夜窗绣鞋，目忽不见。初以为灯落，举头觉有物在颧间，摸之，乃睛也。捶胸大恸。家人惊呼，余亦起视。时天严寒，系已僵。浣小盘，置 温泉 ，将睛涵养片刻，纳入睑。治以前法，越月而痊。然神光熹微...
... 磁石 淬醋，对鼻熏蒸，肝得浓浓酸气，虽散合收。俟微汗欲发，开襟将冷 泉水 于胸前、背心不时喷之。俾肌肤一挠，脉络一缩，尽昼夜可定。然后适情顺养，或可侥万一之幸。 东邻吴氏女，夜窗绣鞋，目忽不见。初以为灯落，举头觉有物在颧间，摸之，乃睛也。捶胸大恸。家人惊呼，余亦起视。时天严寒，系已僵。浣小盘，置 温泉 ，将睛涵养片刻，纳入睑。治以前法，越月而痊。然神光熹微...
...而精神内守，保持形神合一而生理平衡，才是拥有健康的本钱。 喜怒哀乐是人之常情，但七情过极对人体的危害，人们早有认识。因此，养生也要畅其情志而顺养之。如何顺养？张正元说，调喜怒，排忧愁，忌惊恐、常乐观。他举例说，喜能缓解紧张情绪，使气血调和，营卫通利，心气舒畅，过极则可致病，如脑出血、中风等。同样，怒常为肝气旺盛的表现，大怒或持续太过，都会引起心肌梗死等疾病。...
...代官职，以及书中个别字避唐讳，因疑杨为唐人，为唐代著作。但此说也有人表示不同 意见。 前言 卷第一摄生之一（佚） 卷第二摄生之二（卷末缺） 顺养 六气 九气 调食 寿限 卷第三阴阳 阴阳大论 调阴阳 阴阳杂说 卷第四（佚） 卷第五（卷首缺） 人合 阴阳合 四海合 十二水 卷第六（卷首缺） 脏腑之一 五脏命分 脏腑应候 脏腑气液 卷第七（佚） 卷第八经脉之一 ...
...都安详平静，和柔克制而率先保持镇定，行事立足于不敢，建功立足于不能，奉守谦弱的品格而始终坚持着。所以，他能做到不违背天时，不打乱民功，行时政顺养国人，先用德后用刑杀，既顺于天道，又揣度人心行事。 善于保密的，明察也不能发现；善于明察的，保密也不能隐蔽。我方高度明察胜过对方的高度保密，则对方之人无高度保密可言；我方高度保密胜过对方的高度明察，则对方之人无高度明...
襄阳府之里人有步奋者，娶妻暨氏，貌美而淫，与邻舍人终度有通。每夫出外，便与度握雨携云，穷极取乐。兴尽而散，辍奄奄卧床，顺养精神，以待后会，又喜色郁葱，调情作趣。二人相爱，如胶如蜜。终度本无见，此妇真情向他，又恋其美色，思欲娶之，暨氏亦许焉。只亲夫未肯说嫁，乃不理家务，不作女工，尽日高卧，故托疾病。言于夫曰：“医人视妾病，云是骨蒸，不久必死。死则真误你半生，不...
...确指出的原则为“勿扰乎阳”。这就是说，在冬季“养阴”即“勿扰乎阳”，顺应“阳气的潜藏”。 ●对于“春夏养阳”，明代医家马莳和清代医家高士宗从顺养生长之气立论，比较接近《 黄帝 内经》原意。 ●冬季阳气无法“主表”，阳无力化气便导致了邪气“结滞”于体表，成为“冬病”。“夏治”即是针对滞留于体表的邪气“结滞”进行的治疗。 ●“冬吃萝卜夏吃姜”和“春捂秋冻”当从阳...
...价参须才10元一两，即使一天吃10克，一天才2元左右。在医生指导下坚持吃，效果很好。 4、 鹿茸 ：乱用可致内热、 流鼻血 鹿茸 是种很温和顺养的补品，可用于男女肾虚、 性欲减退 、性激素下降、女性月经少、浑身怕冷等，都很见效，还适合 再生障碍性贫血 等人群。 但专家提醒，鹿茸温热作用非常强，如自行乱用，过量后可能会流鼻血。最好请医生指导，控制用量。在制作上...
...中国古典文学名著 《黄帝内经太素》前言 一、 《黄帝内经太素》第一卷：摄生之一（佚） 二、《黄帝内经太素》第二卷：摄生之二（卷末缺） 1、 顺养 2、 六气 3、 九气 4、 调食 5、 寿限 三、《黄帝内经太素》第三卷：阴阳 1、 阴阳大论 2、 调阴阳 3、 阴阳杂说 四、《黄帝内经太素》第四卷：（佚） 五、《黄帝内经太素》第五卷：（卷首缺） 1、 人合...
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