明代著名医学家陈实功，既是一位众望所归的外科学专家，也是讲究养生的老寿星。在他的名著《外科正宗》里，不仅对外科诸病例症详、论治精，还有不少有关养生保健的精辟论述。 陈实功认为，人们无论健康或患病，都应注重调摄，否则就不可能有良好的体质。他说“凡人无病时，不善调理而致生百病；况治病之后，若不加调摄，而病岂能得愈乎?”指出：“善养生者，节饮食，调寒暑，戒喜怒，省...
陈实功曰∶玄疽生于左腿夹缝之下三寸，漫肿连阴，疼及大腿。（《正宗》）
陈实功曰∶阴疽生于右腿夹缝之下三寸，痛连肾子，小腹亦痛。（《正宗》）
陈实功曰∶钮扣风，乃风湿凝聚生疮，久则搔痒如癣。不治则沿漫项背，治以 冰硫散 搽。（《正宗》）
陈实功曰∶牙疔生于牙缝之中，顶高突起，痛连腮项，破则流血。先宜针刺，照 疔疮 门施治。（《正宗》）
陈实功曰∶牙疔生于牙缝之中，顶高突起，痛连腮项，破则流血。先宜针刺，照 疔疮 门施治。（《正宗》）
陈实功曰∶钮扣风，乃风湿凝聚生疮，久则搔痒如癣。不治则沿漫项背，治以 冰硫散 搽。（《正宗》）
陈实功曰∶舌上痰核，乃痰气结于舌上，成核作痛。硬强者，用线针点破出血， 冰硼散 搽之。（《正宗》）
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