薏米50克、 山药 50克、 红枣 10克,另加 花生衣 10克。将 山药 、薏米、无核红枣、 花生 衣四种原料淘洗干净、晒干打碎成粉,熬成稀粥。 薏米50克、山药50克、红枣10克，另加 花生衣 10克。 将山药、薏米、无核红枣、花生衣四种原料淘洗干净、晒干打碎成粉，熬成稀粥。 山药味甘、性平，归脾、肺、肾经；能补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。 薏米是常用中...
花生壳50克加水1000毫升，煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣，取汁服用。每日一剂，连服1-2周，可见效。
...。第此体润质滑，施于体燥坚实则可，施于体寒湿滞，中气不运，恣啖不休，保无害脾滑肠之弊乎?仍当从其体气以为辨别，则得之矣。" 【临床应用】 ①治疗各种出血症 将落花生衣制成100％注射液，一般少量出血症每日 肌肉注射 1～2次；每次～5毫升。通常在1～2日内即可收到止血效果。严重大出血可行 静脉注射 ，每日～2次，每次～40毫升，在数小时至12小时内即可止血。...
...。第此体润质滑，施于体燥坚实则可，施于体寒湿滞，中气不运，恣啖不休，保无害脾滑肠之弊乎?仍当从其体气以为辨别，则得之矣。" 【临床应用】 ①治疗各种出血症 将落花生衣制成100％注射液，一般少量出血症每日 肌肉注射 1～2次；每次～5毫升。通常在1～2日内即可收到止血效果。严重大出血可行 静脉注射 ，每日～2次，每次～40毫升，在数小时至12小时内即可止血。...
...。第此体润质滑，施于体燥坚实则可，施于体寒湿滞，中气不运，恣啖不休，保无害脾滑肠之弊乎?仍当从其体气以为辨别，则得之矣。" 【临床应用】 ①治疗各种出血症 将落花生衣制成100％注射液，一般少量出血症每日 肌肉注射 1～2次；每次～5毫升。通常在1～2日内即可收到止血效果。严重大出血可行 静脉注射 ，每日～2次，每次～40毫升，在数小时至12小时内即可止血。...
用料：花生米、醋各适量。 制法：花生米放在醋中浸泡7天。 用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。 功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
每天取 山药 能消除精神疲劳和失眠症状，适用于贫血、面色无华、头晕乏力、心悸气短、食欲不振者食用。（赵永春）
即花生的 种皮 ，因绝大多数花生品种的种皮为红色而得名。生品有 补血 作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的 止血 效果会大为减弱。 “吃花生要连 红皮 一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有些人在吃花生时，将花生衣丢弃，这是很可惜的。 花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是 ...
花生 酱 中含有一种色氨酸，可引人入睡。 夜间 失眠 时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。 失眠
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