...7小时，最多也就是7个半小时。许多探讨睡眠学的人认为， 失眠 本身算不上什么疾病，而只是暗示着身体上或情感上或行为上出了问题，从而影响了大脑的正常功能，妨碍了大脑发出睡眠的指令。老年人一旦出现暂时的失眠，不要为之急躁。有些人刚躺下不久就担心是否能人睡，这样越担心就越睡不着，结果出现了病态性 恐惧 失眠症。 实际上老年人最常见的失眠多是情绪引起的。随着年龄的增...
...受压力大带来的情绪障碍，一个重要原因就是今天的孩子接受挫折教育不够。之所以在大学期间突然爆发，施钢认为，这与成长过程中家庭、学校对人格健全、心理健康的关注少直接相关。 北京师范大学心理咨询中心常务副主任聂振伟指出，很多大学生并不是自身心理真的有问题，而是缺乏科学应对心理问题的技能。因此，心理健康素质教育比心理危机干预更重要。开展心理健康素质教育不是给学生“治...
（WHO）统计，全球目前至少有5亿人存在各种精神心理问题，约占世界总人口的10%，其中2亿人患有抑郁症。世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。 心理危机，是指个体由于遇到重大而自认为无法克服的外部刺激时产生的高度紧张或严重的痛苦状态。亲人突然亡故、学业或事业失败、恋爱失败、重大自然灾害、长期身...
...因素与 消化性溃疡 的发生也有一定关系。这些心理因素都可导致 迷走神经兴奋 ，从而使胃液酸度增高，引起 溃疡 疾病。 （四） 支气管哮喘 ：心理因素可引起副交感神经兴奋而致支气管细支气管平滑肌收缩，从而增加气流阻力。这种体液免疫反应，是心理因素和肾上腺一受体功能障碍降低引起的。 （五） 甲状腺机能亢进 症：本症的发生与患者性格特征有关，常见于易激怒、过敏、 ...
1．对生活、亲人的留恋。即使已知自己病不能医，仍然对治疗抱有希望。我们应当予以理解、安慰、支持与鼓励。 2．否认自己处于癌症晚期，甚至讳疾忌医。我们应当予以理解，主动帮助病人解决他们的在生活中的困难。 3．对周围的人或事抱着敌视态度，脾气暴躁。对此医生及家属要理解切忌“以牙还牙”。 4．忧郁与轻生。对此我们应当开导、鼓励，并且时时提防发生不测。 5．通情达理...
...与危机干预工作的一些设想 目的 危机干预，属广义的 心理治疗 范畴 。危机干预则借用简单心理治疗的手段，帮助当事人，处理迫在眉睫的问题，恢复心理平衡，安全度过危机。干预的对象不一定是“患者”，尽管大多数国家将此列为精神医学服务范围。干预的最低目标应是保护当事人，预防各种意外，故常动用各种社会资源，寻求 社会支持 。 适应范围 当事人或求助者受到的常见心理冲击...
造成性障碍的心理因素十分复杂，有人从性质上把它们分为三类： （１）易患因素──指在发育过程中受到的抑制性性教育； （２）凝固因素──一次意外打击造成的性创伤，其影响严重，多难以挽回； （３）维持因素──与长期焦虑有关，影响持久，难以恢复或无法恢复。 下面我们将详细予以讨论。 （一）造成性障碍的直接原因：指发生在性交过程中抑制性反应的各种直接因素。 １、焦虑：...
重庆市精神病院心理危机干预中心近日正式成立，这是重庆市第一家以心理危机干预为主的专业性心理咨询与治疗机构。人们不仅可以采用传统的热线、面对面等方式进行心理咨询，还可以通过电子邮件、QQ等在线方式同专家进行交流、沟通，并请专家进行治疗。 据这个中心的首席心理治疗师杨发辉介绍，中心以重性心理危机干预（如自杀、家庭暴力、重大 疾病 、灾难、校园心理创伤等）、心理 ...
老年期 痴呆 根据病因不同可以分为4种类型： 老年性痴呆，即 阿尔茨海默病 (alzheimerdiseasead)； 血管性痴呆 (vasculardementiavd)； 混合性痴呆(即老年性痴呆与血管性痴呆同时存在)； 其他类型的痴呆。
老年人应该从长寿者的心理优势中吸取营养，使自己的心理保持良好的状态，这无疑是对健康有益。 情绪稳定长寿老人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理功能协调。95%以上的长寿老人情绪安定，适应能力强，经受得起生活环境中的各种不良刺激。他们即使受到精神刺激或 创伤 ，也能自我控制，并很快恢复心理平衡。 心境愉快愉快标志着老年人身...
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