秋季饮食稍微不慎，就会带来健康隐患。营养师王梅秀为读者设计了一个综合性的秋季营养食谱： 到了秋天，气候宜人，人们都会食欲大振，热量的摄入大大增加，再加上睡眠充足，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。所以，在秋季既要多吃有营养的东西，增强体力，也要小心体重增加，尤其是本身就肥胖的人。注意多吃一些低热量的减肥...
低温养生也适合脑力工作者 低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生，早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿，下者其气夭。”就是说：高处气温低，所以住在那里的人寿命长；而低处气温偏高，所以生活在那里的人的寿命偏短。我们也发现，高寒地区多寿星。这是为什么呢？因为寒冷能使人的体温降低，体温低则细胞分裂慢，代谢也慢，所以衰老来得晚，寿命自然长。 按中...
德国医疗人员最近新开发出一种孕妇自检法，能够及时有效地发现孕妇是否出现阴道感染症状，继而通过相应的医疗手段进行治疗，以防止胎儿早产。新方法简便易行，孕妇自己在家中就可进行。 据德新社报道，汉诺威一家医疗机构的科研人员开发出的新方法主要是针对孕妇的阴道分泌物的酸碱度进行检测，判断是否发生细菌感染。科研人员说，利用他们特制的试纸，孕妇可以很方便地在家自己检测，每...
...医院。作为协和医院协作医院的福州台江医院的乳腺专科，长期以来积累了丰富的治疗乳腺炎、 乳腺增生 、乳腺瘤、副乳等方面的临床经验，遵循国际全新的诊疗模式，由资深专家主持坐诊，独创分指式弹压触诊，通过彩超、乳腺钼靶“双剑合璧”，采用三位一体的绿色疗法(穴渗保乳＋光电离子＋中药调理)，敏感度高，动态跟踪，精确诊断各类乳腺疾病。科技绿色医疗，让美丽远离疾病。 第六期...
...17.55%和12.74%。对于慢性病患者，还有可能导致血压、血糖升高，痛风和一些心脑血管疾病的发作。这些都需要人们在享受节日时提高警惕。 专家推荐6种健康菜 年夜饭桌上，口感好、有营养又健康，最好还带点好彩头的菜，都有什么呢？ 北京中医院副院长王国玮推荐萝卜、 山药 有健脾益肾的作用，男女老少都可以吃一些。排骨有“节节高升”的意思。排骨的做法也多种多样，清...
...类：懂得教育又有时间教育宝宝的；懂得教育但没时间教育宝宝的；不懂教育也没时间教育宝宝的；不懂教育却有时间教育宝宝的。 在这四类父母中，最可怕的一类不是那些没时间教育宝宝的父母，而是那些不懂教育又有时间教育宝宝的父母。因为不懂教育，又有大量的时间与宝宝在一起，因此，这些父母给予宝宝的错误教育越多，宝宝就会越偏离他正确的生长轨道，出现越来越多的问题。 因此，专家...
...，患者会有沉重的下坠感觉，甚至影响行走。如果用手托起睾丸，犹如托着石头一般，有一定的重量感。 ④透光试验阴性。一般 鞘膜积液 时，阴囊及睾丸的透光性增强，透光试验呈阳性。而睾丸肿瘤生长得致密坚实，里面并无液体，透光性便大大减弱。当出现上述症状时，得抓紧诊治，千万不要讳疾忌医，延误病情。 记忆力衰退是睾丸癌先兆 美国纽约斯洛安凯特林癌症中心最近报告，早在睾丸癌...
随着秋冬季节的来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候进行有效的养生保健是十分必要的。下面就向大家介绍几招中医冬季养生保健 桃仁 最好也要捣碎。混合后放上黄酒和水，用笼屉蒸，蒸到阿胶溶化成糊状，晾凉即食。老年人每天吃一勺，有补心、补肺、调血止咳的作用。长期服用，疗效明显。 进入健康论坛聊聊吧》》》》
...诊的。他所接诊的王老就是一个典型的例子。闵存云回忆说，大年三十晚上，王老与儿子、儿媳、女儿、女婿以及孙子、孙女齐聚一堂，到酒店预订了一桌丰盛的酒菜，因为过于丰盛，吃不完。可王老心想，这菜那么贵，不能浪费，与老伴一合计，年轻人不吃，我们把它吃了。可是他的这一举动不仅没有给他节省一分钱，反而给他带来了不少麻烦。由于吃得过饱，消化不了，以至于他整夜都因为腹胀而无法...
高手档案 朱进龙 1965年出生，甘肃庆阳人。北京百菌堂中医养生研究院的创始人，近十几年来潜心研究中医养生理论。 养生心得：其实像经营事业、家庭一样，健康也需要经营；人不是因为美而健康，而是因为健康而美。 -自家秘诀 一周空腹清肠一次 一个星期进行一天空腹对身体有益。提前一天多吃一些质量不高的食物，如各种蔬菜等，把胃撑大。第二天什么也不吃，或只吃一些少量的水...
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