...吃3两以上主食。“有些人担心米和面等碳水化合物本身就是一种多糖，不敢多吃，这是个误区。只要掌握好量，坚持定时定量吃饭，就不会有问题。” 建议糖尿病前期患者日常饮食应选择瘦肉，去皮和肥膏的家禽，脱脂或低脂奶，另外避免煎炸食物、西式快餐。 运动疗法：每周3次每次至少30分钟 运动能降低血糖，一般中等量的运动降糖作用可以持续12小时左右。研究表明，运动可以改善胰岛...
吃得多、喝水多是人的典型症状，因此当 糖尿病 患者出现 食欲不振 、 腹胀 、反复 呕吐 等症状时，往往都被认为是胃肠道疾病引起的。殊不知， 糖尿 病并发症之一的糖尿病胃 轻瘫 也会出现类似症状，因此专家指出，出现上述症状时首先应积极控制血糖，同时选用疏肝理气、健脾和胃的药物进行治疗才是最佳选择。 胃口差及反复吐都因胃轻瘫 常女士患糖尿病已近十年，但最近半年...
...期3年的糖尿病防治计划，500多名身体的中年男女被分为两组进行跟踪观察和治疗。结果发现，接受严格的饮食和运动指导的一组人员身体状况明显良好，糖尿病发病率不到另一组生活习惯没有变化人员的一半。 糖尿病患者的饮食安排 糖尿病人控制饮食的目的是什么? 糖尿病人常用的食品包括哪几类? 糖尿病人全天的主食量如何分配? 糖尿病人每天应进多少碳水化合物合适? 糖尿病人为什...
...如 白糖 、 冰糖 、 麦芽 糖、 蜂蜜 、巧克力、水果糖、果脯、水果罐头、各种饮料、果酱、糕点等，都可引起 血糖升高 ，都会影响药物疗效，患者应该少吃或不吃。 ◆不宜吃过多的谷、薯、豆类食物。虽然碳水化合物不需要过严地控制，但为了保证药物的疗效，应该节制，并计入总热量之中。 ◆不宜吃过多的水果，大多数水果味甜含糖， 糖尿病 患者应谨慎食用。吃不吃、吃多少，...
...动疗法。 那么如何让你自己保持参加运动的积极性呢? 列出每人运动计划并督促执行：最好把计划写下来，并放在醒目的地方，每人提醒自己；把运动对 糖尿病 的益处告诉家人，并把你的运动计划告诉他们，让他们监督你完成。 与其他人结成运动伙伴：如果病人对运动失去兴趣而欲放弃时，运动伙伴将会鼓励患者坚持下去。 各种运动交替进行：长时间从事同一运动，你会感觉单调，容易失去兴...
宜食物品 糖尿病患者宜食以下物品。 南瓜 适宜作为糖尿病人的特效食品。南瓜的碳水化合物主要是淀粉和糖，可作为粮食的代用品。由于南瓜含有大量的维生素A原，使胰脏机能增强，促进胰岛素的分泌，改善体质，故对糖尿病有效。每天可用鲜南瓜250~500克，加水煮熟食用，分两次食完，疗程不限。 苦瓜 俗名癞葡萄，性寒，其味甘中带苦，它含有一种胰岛素样的物质，叫“多肽—p”...
许多患者得病几年只检查过空腹血糖、 尿糖 后就开始用药，而对自己的胰岛功能、胰岛素受体结合情况一无所知。 糖尿病 是胰岛素分泌量不足或胰岛素不能有效发挥作用(与受体结合含量少)所致。所以检查 糖尿 病不仅检查空腹血糖，而且要观察餐后2小时血糖，特别应做胰岛功能检查。 正常人空腹血糖：3.9-6.1mmol/l，餐后2小时血糖7.8-8.9mmol/l 如空腹...
...尿糖比血糖有延后性，如餐后2小时留尿，尿糖结果反映的是餐后1小时左右的血糖水平。 有肾脏病或怀孕的妇女由于肾糖阈发生变化，不适合监测尿糖；使用胰岛素治疗的患者需要发现可能出现的低血糖反应，不适合监测尿糖；服用大剂量维生素c和阿司匹林等药物的人，由于可能影响尿糖检测结果，不适合监测尿糖。 哪些糖尿病患者应该监测血糖? 1.所有使用胰岛素治疗的病人；2.容易发生...
...药、自我解决问题、健康问题处理及降低危险因子等，就如同是糖尿病患每天开门必备的柴、米、油、盬、酱、醋、茶，每天确实做好每一项，就能达到理想之糖尿病控制。 ms.lanavukovljak指出，美国糖尿病卫教学会推动这项工作约十年，而经由过去教条式的倡导，改以个人化量身订制的卫教方式之后，临床上已看到不少的患者期待健康的生活而积极落实饮食、运动等生活改变，达到...
患者，由于病毒感染、自身免疫、遗传基因等各种发病因素，其病理生理主要是由于胰岛素活性相对或绝对不足以及胰升糖素活性相对或绝对过多所致，也即b和a细胞双边激素功能障碍所致。胰岛素依赖型 糖尿病 胰岛素分泌细胞严重损害或完全缺如，内源性胰岛素分泌极低，需用外源性胰岛素治疗。非胰岛素依赖型 糖尿 病，胰岛素分泌障碍较轻，基础胰岛素浓度正常或增高，而糖刺激后胰岛素分...
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