男子梦泄夜不一，精宫两盘法最良，丹田一穴圆盘取，三阴一穴有升阳，若是诸穴伸提起，提起七分肾气强，三里二穴气上法，连提皮起实良方。
带下赤白相兼行，右盘气海七七迎，左盘中极后提补，三里灸来气上升，提动精宫右盘七，白环提战数遭平，阴交气下肾俞穴，三次泻提要分明。
妇 人血 山崩甚多，老者难医病若何，一日中极圆盘取，精宫双盘要气和，过往七日针三里，三里升阳按战摩，若是腰疼肾俞取，搓搓急按数刮多。
归去来兮，苕谿深处，上有苍翠千峰。月桥烟墅，家在五湖东。试觅 桃花 流水，鸡犬静、人迹才通。沙汀晚，一天云锦，飞下水精宫。 两年，官事少，江梅雾暗，多稼云丰。把毗坛清梦，尽入 诗 筒。只欠芦花夜宿，金溪上、一苇秋风。蓑衣在，不辞重整，来作 钓鱼 翁。
归去来兮，苕谿深处，上有苍翠千峰。月桥烟墅，家在五湖东。试觅 桃花 流水，鸡犬静、人迹才通。沙汀晚，一天云锦，飞下水精宫。 两年，官事少，江梅雾暗，多稼云丰。把毗坛清梦，尽入 诗 筒。只欠芦花夜宿，金溪上、一苇秋风。蓑衣在，不辞重整，来作 钓鱼 翁。
天门冬 熟地黄 各二两 人参 一两 黄柏 （酒炒）三两 砂仁 一两五钱 甘草 （炙）七钱五分 面糊丸，用 苁蓉 五钱切片，酒一大盏，浸一宿，煎汤送下。 此方治龙雷之火不安，梦遗走泄则可，若肾气久虚，精宫不固者，岂得再用苦寒！断宜补肾纳气之法为是。
经穴名。出《 针灸甲乙经 》。别名精宫。属足太阳膀胱经。在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。布有第十二胸神经后支的外侧支及第一腰神经外侧支，第二腰动、静脉后支。主治腰脊强痛， 遗精 ，阳萎， 小便 不利，阴中肿痛， 头昏 目眩， 耳鸣 耳聋 ， 月经不调 ，以及肾炎， 肾盂肾炎 ， 前列腺炎 等。直刺0.5-1寸。艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。
【位置】第2腰椎棘突下。 【主治】阳气 衰弱 ，肾阳不足，腰膝冷痛，腰脊酸楚、强痛，阳萎， 遗精 ，泄泻，带下。 【应用】本穴又称精宫、竹杖等。此穴位于两肾之中间，肾藏精，为生命之根，先天之本，督脉气运之要关。故向本穴发气导引，有通调督脉，振奋阳气，壮阳益肾，通关达窍之作用。命门与尾闾关、大椎、玉枕关相伍发气，有调督脉，振奋阳气，通小周天的作用。
...置】第2 腰椎 棘突 下。 【主治】阳气衰弱， 肾阳不足 ，腰膝冷痛，腰脊酸楚、强痛， 阳萎 ， 遗精 ， 泄泻 ，带下。 【应用】本穴又称精宫、竹杖等。此 穴位 于两肾之中间， 肾藏精 ，为生命之根，先天之本， 督脉 气运之要关。故向本穴发气导引，有通调督脉，振奋阳气， 壮阳 益肾 ，通关达窍之作用。 命门 与尾闾关、 大椎 、 玉枕 关相伍发气，有调督脉...
精子的活动与精囊所含之果糖有直接关系，果糖减少，营养缺乏，则精子死亡率较高。另外，维生素A、E的缺乏对精子的活动也有很大的影响。 祖国医学认为，本症或房劳过度，肾精亏损，阴 虚火 旺， 灼伤肾精;或先天不足，病后体虚，肾气不充，精失涵养;或素嗜厚味，湿热内蕴，熏蒸精宫，肾精伤残;或精神 抑郁 ，肝失疏泄，木郁化火，肾精受戏等，皆可引起精子畸形或死精过多。
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