中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目方法： 熨目法 清晨起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 运目法 两脚分开与肩同宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉...
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下： 熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 运目法。两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，从...
骨名。指构成眼眶的诸骨。《 伤科汇纂 》：“两眼眶骨，即左右睛明骨。”《 医宗金鉴 · 正骨心法要旨 》：“睛明者，即目窠四围目眶骨也。”
经外穴名。《 扁鹊神应针灸玉龙经 》：“睛明在目内眦泪孔中。”《针灸经外奇穴图谱》称此为“内睛明”，并定位在眼内眦泪阜上。主治 目赤 红肿， 视网膜出血 ， 视神经萎缩 ，结膜炎等。沿眶内侧壁直刺0.5-1寸。勿捻转，免伤眼球。
经外穴名。《 扁鹊神应针灸玉龙经 》：“睛明在目内眦泪孔中。”《针灸经外奇穴图谱》称此为“内睛明”，并定位在眼内眦泪阜上。主治 目赤 红肿， 视网膜出血 ， 视神经萎缩 ，结膜炎等。沿眶内侧壁直刺0.5-1寸。勿捻转，免伤眼球。
睛明骨，即目窠四围目眶骨也。其上曰眉棱骨，其下曰 骨， 骨下接上牙床。打仆损伤，血流满面者，敷刀疮药；掀痛 瘀血 者，敷 混元膏 。如骨损者，内服 八厘散 ，忌生冷发物。偶食猪 头肉 者，必发，至一月后始愈。 凡眼胞伤损而瞳神不碎者，可治。 刀疮药 治一切金刃所伤，敷之止血，收口、定痛、护风。 上 白石膏 （ ，一斤） 净板 松香 （水提过，一斤） 珍珠 （...
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下： 熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 运目法。两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，从左向右转...
...远视 不明，恶风泪出，憎寒 头痛 ，目眩内眦赤痛，佴佴无见，眦痒，淫肤白翳，大眦攀睛努肉，侵睛雀目，瞳子生瘴，小儿疳眼，大 人气 眼冷泪。 按东垣曰：『刺太阳、阳明出血，则目愈明。』盖此经多血少气，故目翳与赤痛从内眦起者，刺睛明、攒竹，以宣泄太阳之热。然睛明刺一分半，攒竹刺一分三分，为适浅深之宜。今医家刺攒竹，卧针直抵睛明，不补不泻，而又久留针，非古人意也。
目录 《秘传眼科龙木论》睛明散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《秘传眼科龙木论》：睛明散 【处方】 黄连 （去须）5两， 当归 （去芦，洗）5两， 赤芍药 5两， 滑石 （细研）5两。 【制法】上为细末，研 滑石 拌匀。 【功能主治】 退翳膜。主外障 风毒 上攻，眼 疼 赤肿，或睑眦 痒 烂，时多热泪昏涩。 【用法用量】每用半钱， 沸汤 点，澄清去滓，热洗。 ...
【别名】 芦荟丸 【处方】 芦荟 半两， 人参 半两（去芦头）， 柏子仁 1两， 羚羊角 屑2两， 细辛 1两， 茺蔚子 1两， 车前子 1两， 青葙子 1两，干 牛胆 半两（细研）。 【制法】 上为末，入牛胆，研令匀，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 眼 内障 针开后。 【用法用量】 芦荟丸（《 普济方 》卷七十九）。 【摘录】 《圣惠》卷三十三
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