...酸 的 甘油酯 ，也含少量 胆固醇 。 【按语】 牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类都低，因此对老人来说也是一种非常适宜的营养食物，国外有学者认为牛奶具有预防 胃癌 的效能。 【参考文献】 1．《日华子本草》：“润 皮肤 ， 养心 肺， 解热 毒。” 2．《本草纲目》：“治反胃，补益 劳损 ，润 大肠 ，治气痢，除 黄疸 ，老人煮粥甚宜。” 参看 中药百科-牛乳
微寒。补虚羸，止渴。 陶隐居云∶ 牛为佳，不用新饮者。唐本注云∶水 牛乳 ，造 石蜜 须之，言作酪浓浓，味胜牛。 牛乳 ，性平。生饮令人痢，熟饮令人 口干 ，微似温也。臣禹锡等谨按蜀本云∶牛乳，味甘，无毒。孟诜云∶牛乳，寒。患热风人宜服之。 日华子云∶黄牛乳、髓，冷。润皮肤，养心肺，解热毒。 图经文具 牛黄 条下。 陈藏器黄牛乳，生服利人，下热气，冷补，润肤...
...弱︰取七岁以下、五岁以上黄牛乳一升，水四升，煎取一升，稍稍饮，至十日止。（《外台方》） 补益劳损︰《千金翼》︰崔尚书方︰钟乳粉三两，袋盛，以牛乳一升，煎减三分之一，去袋饮乳，日三。又方︰白石英末三斤，与十岁以上生犊牛食，每日与一两取牛乳，或热服一升，或作粥食。其粪以种菜食。百无所忌，能润脏腑，泽煎调硫黄末一两服，取汗尤良。（《肘后》） 肉人怪病︰人顶生疮五色...
有关皮肤科专家介绍，一些女性在面部过度增白后，脸部皮肤变得越来越“厚”，所以美白要适度，不可急于求成。 杭州市第三医院皮肤科专家许爱娥主任医师介绍，面部增白，其原理就是剥离即将散落的老化角质层，使新的角质层长出。角质层从长出来到脱落，大约需要14天。如果在14天内连续做很多次“面部增白”，反复给剥离角质层刺激，就会使脸皮明显增厚。所以，广大爱美的女性应该保持...
皮肤白皙嫩鲜，取决于人体气血的强弱。产后、病后往往可使人气血亏损，皮肤颜色萎黄无华。采取益气养血的方法则可使之肌肤丰满，恢复正常，达到补益增白的作用。以下介绍两种药酒。其中入酒的药品有黑雄鸡、肥 地黄 、糯米等，均是补养气血的精品。以此制成的补酒，想必会达到补益增白美容的效果。（《普济方》） 【配方】黑雄鸡（理如食法，和五味炒熟香）。 【制法】上即投二升酒中...
（饮，丹溪） 反胃 滋，养荣散瘀润肠奇。五汁安中（饮，张任候）姜梨藉，三般加入用随宜。（ 牛乳 半斤， 韭菜汁 少许，滚汤顿服，名 韭汁牛乳饮 。 牛乳 六分， 韭汁 、 姜汁 、藕汁、 梨汁 各一分，和服名 五汁安中饮 ，并治噎膈。反胃噎膈，由火盛血枯，或有 瘀血 寒痰，阻滞胃口，故食入反出也。牛乳润燥养血为君，韭汁、藕汁消瘀益胃，姜汁温胃散痰，梨汁消痰降...
...她去会诊。工作繁忙，她却总是神采奕奕。许多人得知她实际年龄都夸她身体保养得好。探究其中的缘由，刘建华透露了自己多年持之以恒的4条养生经。 小窍门一：常打乒乓球常快走 “一年365天只要没外出，我每天都会打乒乓球！”谈起乒乓球，刘建华笑逐颜开。她邻居是一位退休医生，成了她固定的球友。晚上8点到9点就成了她们的“乒乓时光”。 “虽然有时候晚上也有一些紧急工作要处...
...要弄皱。冷后奶皮会变得硬一些。捞后又将牛奶加温，又成奶皮，将皮捞起。反复多次，待奶成水即止。 用法 ：将奶皮包果酱或覆盆子，食之。 说明： 牛乳为补益身体的佳品，具有补养心血，润养容颜的功用。现代研究证实，牛奶中含有美容作用的维生素，其蛋白质中含有人体全部必需氨基酸，有利于皮肤细胞的修复再生，能延缓皮肤的衰老。覆盆子，古代方药书谓能“悦泽肌肤、益颜色”，故选...
云母 粉、 杏仁 各30克。 杏仁汤 浸去皮尖，将药细研，人银器中，以黄 牛乳 拌，略蒸过，夜卧时涂面，第二日清晨以 浆水 洗去。本方可使面部白净润泽。 增白
牛乳 三升 荜茇 半两为末 上二味置铜器中，取水三升，和乳合煎，空腹顿服，日三服，七日除。本剂能除一切气，慎面、猪、鱼、鸡、蒜、生冷。
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