好中药是这样煎出来的_【中医宝典】

汤剂是中医临床上应用最早、最广泛的剂型。煎药给药法已有2000多年的历史。煎药的目的,是把药物里的有效成分,经过物理、化学作用(如溶解、扩散、渗透和脱吸附等),转入到汤液里去。一包包中药,不能简单地加些水煎煮一下就算完事,还需要注意一些原则、方法和条件。一般说来,需要注意下面几个问题: 用具 中药汤剂的质量与选用的煎药器具有密切的关系。现在仍是以沙锅为好,因...

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陈皮不是越陈越好_【中医宝典】

□ 张继强 河北省唐山市药品检验所 笔者在药品检验工作中发现,一些药店、医院经营、使用的 陈皮 储存时间过长,会使挥发油等成分受到损失,影响到其质量和疗效。“入药以陈者为佳”观点,与现代执行的质量标准相背离。

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越吃越瘦好胃口_【中医宝典】

难以抵制节日美食的诱惑?其实越吃越瘦并非不可能,只要在吃东西的时候知道什么时候该说,“要!”什么时候该说“不要!”就可以了,虽然节食不是智力游戏,但也要学会用头脑来吃东西。 ▲身边可准备一些低热量,无脂肪而又可满足咀嚼欲望的食物,像小黄瓜和胡萝卜等蔬菜类食品。 ▲要吃早餐,这是带给你一天中重要的一餐,可免除整天的饥饿感。 ▲多喝水,水可以帮助你排除体内的部分...

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健康乳房不是越大越好_【中医宝典】

...。对此,众多整形专家解释,亚洲女性胸部普遍偏小主要是由于种族差异而引起的,也有部分女性是生育后萎缩以及各种外因因素而引起的。 究竟女性胸部是不是应该以“大”来衡量,是否越大越美?众多整形美容专家对此表示否定,据某整形美容外科专家介绍,从美学的观点来说,半球型、圆锥型是乳房较理想的外形,其他的计算标准包括:两乳头间距离在18-22厘米间,乳房微微自然向外倾;乳...

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前戏爱抚不是越久越好_【中医宝典】

...一样的性(图) 莱纳医生强调,性生活中的每个环节都需要伴侣的默契,要顺其自然地进行。过分强调爱抚,会使双方的心灵产生隔阂。一些男士的爱抚行为不是自动发出来的,而是为了显示自己的“温柔”,为了让对方的感觉更好,强忍着欲望进行的。他们往往失望地发现,这样做的结果是,自己变得更加被动,即使对方的欲火燃起来了,自己却可能没了“性”趣,最终不可避免地造成双方的疏远感。...

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按摩并非越痛越好_【中医宝典】

...按摩,分辨一下按摩师的手法是否“均匀、有力、柔软、深透”及“轻而不浮,重而不滞,柔中带刚,刚中夹柔”,如此,才是优秀按摩师的手法。 此外,并不是所有的人都适合做按摩,非正规的按摩很可能造成严重的后果。比如颈椎按摩等最好不要轻易做,否则容易造成瘫痪等严重后果。最后要说的是,如果正处于急性疼痛期,切不可进行局部按摩。因为在急性期,通常发病部位已经出现炎症,这个时...

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前戏时间并不是越久越好_【中医宝典】

...了做爱的情绪。 莱纳医生强调,性生活中的每个环节都需要伴侣的默契,要顺其自然地进行。过分强调爱抚,会使双方的心灵产生隔阂。一些男士的爱抚行为不是自动发出来的,而是为了显示自己的“温柔”,为了让对方的感觉更好,强忍着欲望进行的。他们往往失望地发现,这样做的结果是,自己变得更加被动,即使对方的欲火燃起来了,自己却可能没了“性”趣,最终不可避免地造成双方的疏远感。...

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针灸治疗面瘫越早越好_【中医宝典】

...侧舌前2/3味觉减退或消失,听觉过敏等症。若治疗不及时,恢复不完全,常可产生瘫痪肌挛缩、面肌痉挛或联带运动等面瘫后遗症。 针灸治疗本病效果很好,而且治疗越早效果越好。有观点认为本病在初始的急性期内不宜针灸,这其实是一种认识上的误区。一项大样本的以观察针刺治疗周围性面瘫时效关系为目的的临床对照试验证实,在发病2周内开始针刺治疗者痊愈率为77.2%,在2~4周开...

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人流并非越早越好_妇科流产_【中医宝典】

失败以后,自然会想到去医院进行人工。有的人认为做人工 流产 越早越好,觉得这样流血少,痛苦轻。其实这是一种误解,也是不科学的,为什么呢? 首先,怀孕时间太短,子宫的改变并不明显,用免疫抗凝法检验尿液或b超来诊断是否妊娠,也是在 停经 40天后阳性率最高。除非有条件检测血内绒毛促性腺激素,方可诊断为早孕。 其次,许多育龄妇女的月经周期不是很规则,容易受情绪、季...

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怀孕前补充营养越早越好_【中医宝典】

怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 怀孕期间,宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一受精卵分化开始,最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”,体重也增加到3200克左右。 孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期,当然需要很多的营养物质,而些...

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