肩周炎重在自我预防，如果配合得当会起到事半功倍的效果，这里向大家介绍几种方法： 1、两手抱头法： 两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。 2、单手压肩法： 以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余；左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。 3、扩胸分肩法： 两足站立，与肩同宽，两手放...
中医针对 痛经 多辨证施治，进行整体调理。少女痛经除 原发性痛经 外，常以补气养血、温经活血、化瘀 止痛药 物治疗。 有的少女从开始来月经即有痛经的毛病，轻者下腹部疼痛，行经过后，才逐渐缓解；严重者则小腹疼痛难忍、 面色苍白 、形体 消瘦 、语音低微，甚至伴有 昏厥 等症状。这种情况属于原发性痛经，在未婚女子中较为常见，多数在月经初潮或初潮后不久开始发病， ...
... 不已 ,不时呕吐 ,舌淡尖赤 ,苔薄白 ,脉紧。按方配药 3剂 ,用药洗脚 1次后其痛减过半 ,再洗后疼痛消失 ,翌月又如法使用 3剂 ,痛经告愈。后经随访 ,未再复发。 按语 :青春期少女痛经多因冲任未盛 ,脾肾未充 ,运用理气活血止痛之剂内服 ,恐有伤及正气之虞 ,再由于这些患者年龄较小 ,服用中药较难接受。采用中药煎剂泡脚的办法 ,少女易于接受 ,亦...
不良生活习惯如经期盆浴，即为常见诱因。因为月经期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器。 答：一般而言， 未婚女子不易患内生殖器炎症，但这也不是绝对的。因为致病菌除了可经性交、宫腔手术进入内生殖器外，还可通过其他方式侵犯内生殖器，常见下列几种： 1、不良生活习惯如经期盆浴，即为常见诱因。因为月经期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌...
...芪 、 阿胶 ，寒湿内盛者加 肉桂 、 木通 、 吴茱萸 。服法：经前一周取上药剂，水煎２次，早晚温服。经后服肾气凡。 治疗效果 治疗室女 痛经 ８８例，其中１４～１７岁４９例，１８～２４岁２９例，病程１年以下者２４例，２～５年者２９例，６年以上者２５例。药后３个周期行经无 腹痛 ６３例，经期腹痛减轻者２１例，无效４例。 按：本方为于荣等医疗经验。曾刊于《四...
...面色苍白 ，手足冰凉、 出冷汗 、 恶心 、 呕吐 ，甚至 昏厥 。大多在行经第1天最痛，持续数小时至数天，在经血畅流后便逐渐减轻至消失。 少女来潮时的腹痛，大多为功能性痛经，医学上称为 原发性痛经 ，常在月经初潮后不久发生，但随年龄增长而逐渐减轻。其原因何在?目前主要认为，子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，...
痛经 是指经期前后或行经期间发生周期性小腹疼痛，而影响生活、工作者。分为原发性和继发性两种，前者是指生殖器官无明显器质性病变，又称功能性痛经；后者则为生殖器官器质性病变所致的痛经，如 子宫内膜异位症 、 盆腔炎 、肿瘤等。这里只介绍 原发性痛经 ，其病因一般认为与子宫颈管狭窄，子宫发育不良，子宫位置异常，精神、神经因素，遗传及内分泌因素有关。临床表现一般于月...
...每随月经周期而发，严重者可伴 恶心 呕吐 、 冷汗淋漓 、手足厥冷，甚至 昏厥 ，给工作及生活带来影响。现在我们来为广大的女性朋友介绍了一些防治痛经的按摩手法，以便在生活中进行自我保健。 1.叩打腰骶部 按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。 功效：中医把月经称之为 天癸 ，天癸实...
痛经痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。此外，亦有因子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度不正而发生痛经的。[方一] 大枣 ，以湿棉纸封好罐口，上笼蒸烂，拣去姜、葱，将汤滗出，扣人盘中摆好，将滗出的鸡汤倒人砂锅，烧开后入料酒、味...
...胃 幽门螺杆菌感染 ，也可引起持续性口臭，这类病 人发 生口臭时常伴有不同程度的饥饿感和等症状，而且随着幽门螺杆菌的根治，口臭也随之消失。 防治少女口臭，首先要注重保养。要起居有常，有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水或淡的绿茶；锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口；并经常用...
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