种子生活力 （viability） 是指种子的发芽潜在能力和种胚所具有的 生命力 ，通常是指一批种子中具有生命力（即活的）种子数占种子总数的百分率。 种子发芽力(seed gemination) 是指种子在适宜条件下（实验室可控制的条件下）发芽并长成正常植株的能力，通常用发芽势和发芽率表示。 种子活力(seed vigor) 通常指田间条件下的出苗能力及与此...
冬虫夏草酒 复方扶芳藤合剂 加减补肾安胎饮 加味四斤丸 金水宝胶囊 内补黄耆散 牛膝苁蓉丸 三阴煎 四神丸 乌沉汤 右归饮 蔗鸡饮 方剂主治： 神疲乏力 豆麦汤
人体有较强的耐热能力，当外界气温超过35℃时， 皮肤 就会通过流汗加速散热，确保 体温 不会过度升高。但空调正夺走人们的耐热本领，尤其是长时间坐办公室的白领、放假在家避暑的学生等，其耐热 应激蛋白 明显减少，一旦进入高温环境，就很容易 中暑 。当空气达某一界限时，人体的热量散不出去，超过人的忍耐极限就会造成危险。 耐热力降低的原因 长期处于空调中， 皮肤 流...
...宁静淡泊，“大音希声，大象无形 (老子语)”。她认为一切快乐的享受都属于精神的，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的大胜利。这便是她的人生哲学与养生哲学。她的幽默与众不同，有一种洞达世情又超然物外的味道，晚年的杨绛先生虽面皱如菊，发染霜雪，但她魅力永存一一这种魅力，与年龄无关。祝愿她健康!长寿! <br> 摘自：《上海中医药报》文/明红<br> <br>
...转了。 这个方法看似简单，效果却很神奇。失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人一失眠就吃安眠药，第二天醒来后，常会感觉全身酸软乏力，有时甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是让您全身的肌肉、神经放松。而使用“意念转三圈”，能让您在最短的时间内放松下来。当您躺成“大”字时，您全身的神经、肌肉舒展的面积最大，最利于全身的放松。这个方法我教过很多人，屡试...
...，是——高血压。 同时，高血压又是急性冠心病的主要发病因素。除此之外，高血压还会引起严重的肾功能衰竭。可以说，高血压是破坏心、脑、肾器官的“无形杀手”。 据有关部门估计，我国15岁以上高血压患病人数已达9000多万，到2010年预计还会增加60%以上，根据现在的流行趋势调查，控制形式不容乐观。如何加强防治，扼制住高血压的流行，已成为全社会非常关注的公共卫生问...
...，故必危亡。 少阴君火司天，阳明燥金在泉。 司天者，天之气候也；在泉者，地之气候也。君火者，手少阴君火也。心者，君主之官，神明出焉。 君火乃主宰阳气之本，余象生土，乃发生万物之源。 初之气∶太角厥阴风木用事，子上父下，益辛泻苦，补肺泻心也。 自年前十二月大寒节气，至二月惊蛰方止。 天时，寒风切烈，霜 雪水 冰，蛰虫伏藏。 民病，关节禁固，腰脚疼，中外 疮疡 ...
...通称。既可指大自然的天气、节气、雾气，也可指抽象的气氛、福气，更可指人体的卫气、营气、中气，而后者是中医学特有的概念，这里的气是存在于人体的无形的精微物质，维持着脏腑功能，常常与“血”对举，并称“气血”。 先说卫气。卫气是与营气相对而言，卫气是运行在人体体表，起到护卫周身、防御外邪的气。如果卫气虚，人就很容易感受外邪而生病。举个例子，有过敏性鼻炎的患者，中医...
在自己身上按摩有一个很好的方法。把手指轻轻放在膻中穴上，完全不用力，只是指引自己的意念集中于膻中穴。数分钟之后，指尖上如果能感受到和心跳相同的脉动，就表示意念已集中于那个穴位了，然后持续一段时间，时间愈长愈好。 这是意念按摩，比用力按摩的效果更好。这个方法用来按摩胸前的主要穴位，有很好的效果，但四肢上的穴位则由于意念无法集中在那些穴位而不是很好用。 以前孩子...
...。宏大夫建议最好的方法是两者结合起来旋转画着圈刷，即上牙画“M”形，下牙画“W”形，这样既能有效地清除掉牙垢，又不伤害牙齿和牙龈。同时刷牙的力量也不能太大，日本医学界认为刷牙只需“六两力”，其实也就是说刷牙别太狠。另外，刷牙讲究三个“3”，即一天刷3次，每次刷3分钟，一颗牙要3面都刷到。 对于很多人反映最靠里的牙常常刷不干净的问题，宏大夫说，其实还是刷得不到...
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