...白领，平时运动少，应酬过多；还有的坐的时间过多，出现臀部肥大、大腿粗壮现象，这些都有损白领的形象哦。10分钟的办公室减肥操，长期坚持的话，在腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐变少，不仅体形会好，人也会更健康。 屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做...
脐 ， 解剖 部位名。 ①人体腹中部 脐带 脱落结疤后的陷窝处。本处穴名“ 神阙 ”。《 灵枢 .五色》：“当肾者，脐也。” ②即脐带。《 诸病源候论 》卷四十三：“ 胞系 连儿脐，胞不出则不得以时断脐。”
脐 ， 解剖 部位名。 ①人体腹中部 脐带 脱落结疤后的陷窝处。本处穴名“ 神阙 ”。《 灵枢 .五色》：“当肾者，脐也。” ②即脐带。《 诸病源候论 》卷四十三：“ 胞系 连儿脐，胞不出则不得以时断脐。”
睾丸炎 、 附睾炎 是阴囊坠胀的常见原因之一。多有过 发热 ，附睾、睾丸急性肿大及疼痛的急性发作，以后转为慢性，坠痛便接踵而至，时轻时重。有时患者自己可以在阴囊里摸到一个有痛感的小硬节。
一妇因夫荒于酒色，不事生计，多忧多郁，左跨疼痛，且及于膝。小水频数，大便频，并脐腹 胀痛 ， 口干 。脉之，左手数，右手弱。近又 发热 恶寒 ，汗因痛出时刻不宁，此食积， 痰饮 、 瘀血 流于下部，足厥阳之经挟郁火而痛，恐成肠 痈 。与 神效栝蒌散 一帖。半夜后，痛即减半，汗也寻止。次日诊之， 数脉 稍退，小腹坚如石，按之且痛。再与前药，其夜环跳穴亦作痛，直...
一妇因夫荒于酒色，不事生计，多忧多郁，左跨疼痛，且及于膝。小水频数，大便频，并脐腹 胀痛 ， 口干 。脉之，左手数，右手弱。近又 发热 恶寒 ，汗因痛出时刻不宁，此食积， 痰饮 、 瘀血 流于下部，足厥阳之经挟郁火而痛，恐成肠 痈 。与 神效栝蒌散 一帖。半夜后，痛即减半，汗也寻止。次日诊之， 数脉 稍退，小腹坚如石，按之且痛。再与前药，其夜环跳穴亦作痛，直...
有一部分人会因天气变化而出现腰痛或腰痛加重，而且有的患者腰痛症状会象天气预报一样准确，寒冷就是导致、诱发腰痛的一个原因。寒冷主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、 水肿 等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。寒冷可导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体动作，另外，为了御寒，衣服穿得较多，行动...
千金坠 Qiān Jīn Zhuì 别名 西域丁座草、一支腊、都拉、枇杷芋、枇杷玉 功效作用 理气 止痛， 祛风 活络 ，杀虫 解毒 。主治： 胃痛 ， 腹胀 ， 跌打损伤 ， 风湿 关节疼痛， 月经不调 ， 血吸虫病 ， 草乌 中毒 ；外用治 腮腺炎 。 英文名 始载于 毒性 小毒 归经 药性 平 药味 辛 【拼音名】 Qiān Jīn Zhuì 【别名】...
...圆 女金丹 女金丸 女真丹 女贞皮酒 女贞汤 排风汤 螵蛸丸 霹雳散 枇杷膏 辟瘟散 脾约麻仁圆 羌活胜湿汤 羌活桃仁汤 强阳保肾丸 千金封脐膏 千金止带丸 芡实粉粥 七宝美髯丹 七宝美髯颗粒 青娥丸 青蛾丸 青娥圆 青金散 清离固精丸 青囊药酒 清脾汤 青盐丸 清腰汤 轻腰汤 清燥汤 秦艽鳖甲散 琼花膏 七气汤 七圣散 七圣丸 七生圆 七圣圆 秋石四精丸 ...
...织的新陈代谢，起到一定的治疗作用。 “退着走”动作简单易学，中老年人可根据个人情况，掌握活动量，下面介绍两种具体方法，供大家参考： (1)叉腰式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双手叉腰，拇指在后，其余4指在前。拇指点按腰部双侧“肾俞”穴。(该穴在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处)。动作：退着走时先从左腿开始，左腿尽量后抬，向后退出，身体重心后移。先左前脚掌落地，随...
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