...传出冲动，随意收缩 肛管 外 括约肌 ，制止粪便排出。外括约肌的紧缩力比内括约肌大30％一60％，因而能制止粪便由 肛门 排出，这可 拮抗 排便反射，经过一段时间，直肠内粪便又返回乙状结肠或 降结肠 ，这种结肠 逆蠕动 是一种保护性抑制。但若经常抑制便意，则可使直肠对粪便的压力刺激逐渐失去其敏感性，对排粪感失灵，加之粪便在 大肠 内停留过久，水分被过多的吸收...
...不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，保健效果更佳。 冬季泡脚，对肩背腰腿 关节疼痛 、 失眠 、 皮肤瘙痒 和咳喘等当季疾病，都有很好的保健效果，但要注意根据个人体质控制好浴足的时间，以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。同时老年人泡脚时容易引发出汗、心慌等症状，以每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，保健效果更佳。
美国最新一项研究成果显示，青少年看电视和玩电脑的“屏前时间”过长易引发注意力缺陷障碍。 美国艾奥瓦州立大学的研究人员在新一期美国《 儿科学 》杂志上报告说，与较少看电视和玩电脑的同龄人相比，长时间看电视和玩电脑的中学生患注意力缺陷障碍的风险要高两倍左右。而大学生也不宜“屏前时间”过长。 此项研究涉及两个年龄组的青少年，第一组为中学生，人数是１３００人，第二组...
...性 肠梗阻 等，或腹腔内巨大 肿瘤 ，如 卵巢囊肿 、 子宫肌瘤 ，以及 妊娠 、 腹水 压迫 大肠 等，可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成排便困难。 6. 大肠病 变 如 过敏性结肠炎 、大肠 憩室炎 、 先天性巨结肠 等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生排便困难。 7.药物影响引起的排便困难 服用 碳酸钙 、 氢氧化铝 、 ...
...首先要避免产生肠胀气的情况及物质，必要时可插入肛管以暂时排气，肛管应插入较深，连接管插入床边水瓶内，观察有无气泡排出，放置约20分钟。勿放置时间过长，以免影响 肛门括约肌 的功能和 蠕动 。 ④ 大便失禁 。指不能自主控制粪便及气体从肛门的排出，一有排粪 反射 就排出粪便。原因有 生理 和心理的，如某种器质性病变或支配 括约肌 的 神经 作用失常；情绪的不正...
...潜在感染病灶，约有85%肛门直 肠病 变与肛窦感染有关。慢性期无明显症状，但常有肛内轻微隐痛坠胀或不适感，或 肛腺分泌减少 ， 肛管 干涩，排便不畅等。 急性发作期 则有排便 疼痛 ，分泌物多，手纸偶然带脓血，烧灼不适， 肛门坠胀 等。如果 肛门括约肌 受炎性刺激，可引起 括约肌 轻度或中度 痉挛 性收缩，常有短时间阵发性 钝痛 ，或疼痛持续数小时，严重者疼...
排便障碍 主要是指由于盆底肌协调障碍或大便困难引起的排出粪便的障碍，这一类又可以称为出口梗阻型 便秘 ，常由于盆底肌、 肛门括约肌 在 排便 时的活动不能协调，或 感觉异常 所致。 排便障碍的原因 由于 肛门 直肠的感觉或动力异常引起的，主要是 肛门外括约肌 和 耻骨直肠肌 不能松弛，有时在 排便 时它们的活动呈反向性增强，即所谓的 肛门痉挛 。 腹肌 无力...
...轻微刺激就射精，也就是早泄。正常男子的 龟头 是裸露在外的，与外界（主要是内裤）保持适当的刺激，这样不仅不会使龟头受损，更是无意间延长了射精时间，而且减少了很多不必要的污垢，对健康有利。 长期包皮过长，有没有翻转清洗，则容易发生污垢在包皮下积聚，久而久之容易发炎，甚至致癌。 小孩包皮过长，什么时候切除比较好？ 一般而言，包皮手术应在青春期后，病患不需要 全身...
...对直肠的病变，如 直肠癌 、 溃疡性直肠炎 、 直肠息肉 等病变的诊断极有价值。对 大便 伴有黏液、脓血者，直肠指检应列为首选的常规检查。 排便频率异常的鉴别诊断 排便时间过长 ：在生活中，很多人都喜欢边上厕所边看书，一蹲就是半个小时。专家认为，这种习惯很不好。一般 排便 时间在5～10分钟是比较正常的，边上厕所边看书，排便时间过长，精力分散，容易引起肛肠 ...
排便不尽感 ：不少人有过 排便 排不净的感觉，而且 大便 不成形，排便不畅快感觉不舒服。其实排便不尽感大多是由 慢性肠炎 引起的。 慢性肠炎可由 急性肠炎 迁延或反复发作而来，病程多在2个月以上。长期 过度疲劳 、情绪激动、过度 精神紧张 ，加以 营养不良 ，都可成为慢性肠炎的诱因。也可继发于 咀嚼 障碍、 胃酸缺乏 、 胃大部切除术 后、 肠道寄生虫病 等...
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