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扁桃体肿大 婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为 增殖体肥大 。扁桃体或 增殖腺肥大 ，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致 打呼噜 、 张口呼吸 甚至呼吸暂停等现象。 鼻道狭窄 宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、 鼻塞 或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。 呼吸道炎症 上呼吸道...
鼾声，是指睡眠时呼吸不畅，气流振动上呼吸道所发出的“呼噜”声。成年男子中打鼾的发生率很高。有人统计，人群中每8个人就有1个人睡觉时打鼾，尤其是肥胖的中老年人发生率更高。 中老年人肥胖，主要是因为剧烈活动减少，而进食的营养物质不减，造成了消耗量减少而摄入的营养相对地增多。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腭肥大、悬雍垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷...
大人睡觉鼾声如雷的情况很常见，可是有些孩子睡觉也 打鼾 ，这就需要家长提高警惕了。一般来说，很多家长并没有把孩子打鼾这个问题当回事儿，有的家长还认为孩子打鼾是一件好事，是孩子睡得香的表现。实际上，打鼾有可能是一种 疾病 ，而这种疾病如果得不到重视，会危害孩子体格及 脑神经 的发育。 婴儿睡觉打鼾的原因 扁桃体 肿大 婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的 淋巴组...
最近，澳大利亚保健专家一项新的研究证实，每天让舌头有意识地做做操，对缓解打鼾有帮助。 舌操就是让舌头多做一些运动。所谓的舌操，具体包括：刷牙时轻刷舌头表层，最大限度地前伸、后缩舌头，左右滚动舌头，进餐时尽量多动舌头等。研究证实，每天累计做15分钟的舌头操，打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停的症状可大大减轻，由此睡眠质量也大为改善。（郭旭光）
怀孕的小文体重迅速上升，伴随身体发胖还出现了睡觉打鼾的现象，有时好像停止了呼吸，有时还会从梦中憋醒。家人都很担心，因为听说孕妇打鼾会对胎儿发育产生不良影响。 小文的打鼾实则是医学上所称的“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，属于恶性打鼾的类型，严重者会对孕妇和胎儿产生危害，影响胎儿的正常发育。俗称打呼噜，在一般人眼里，这是司空见惯的现象，有人甚至认为这是睡得香、睡得...
□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院 老年人呼吸中枢血流灌注不足，血管微栓塞或激素水平下降，软腭松弛可使上呼吸道受阻，引起打鼾，严重时可致呼吸暂停综合征。采用中药治疗，每晚睡前口服或喷雾，可明显减轻打鼾程度，减少呼吸暂停次数和时间。 方法： 山楂 各6克，烘干研末，用作咽喉部喷雾；或水煎服。每晚睡前30分钟用药。经治后，患者睡眠时打鼾减轻，由此引起的口干、舌燥...
...的音乐老师发现专业歌手为改善音质，都会进行一些专门训练来使肌肉更有力，她因此成立了一家打鼾人特殊医疗训练班。后来，她又同埃克谢特大学一道对“打鼾人”进行了一项研究，结果发现，这些训练对一些患者相当有疗效。其中一名患者还说，他原来是鼾声如雷，现在声音小多了。 现在，德文岛和埃克谢特皇家医院的耳鼻喉医生马尔科尔姆·希尔顿打算对这家特殊训练班的神奇功效进行检查。接...
...人呼吸中枢血流灌注不足，血管微栓塞或激素水平下降，软腭松弛可使上呼吸道受阻，引起打鼾，严重时可致呼吸暂停综合征。采用中药治疗，每晚睡前口服或喷雾，可明显减轻打鼾程度，减少呼吸暂停次数和时间。 方法： 青果 、 乌梅 、 山楂 各6克，烘干研末，用作咽喉部喷雾；或水煎服。每晚睡前30分钟用药。经治后，患者睡眠时打鼾减轻，由此引起的 口干 、舌燥等症状也会消失。
在怀孕期间打鼻鼾的准妈妈得当心了，因为这可能是一个讯号，告诉你血压正在上升，可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长。 澳洲悉尼阿尔弗雷德皇储医院睡眠科的一项研究发现，孕妇打鼻鼾时，可能出现的呼吸暂停现象，会导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿；除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外，也可能引致胎儿缺氧，妨碍发育。 澳洲联合新闻社引述研究人员指出，即使孕妇在打...
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