女性痛经食疗方_月经期保健_【中医宝典】

...运行不畅而引起痛经。也由于素禀阳虚,阴寒内生;素体肝肾亏虚,多产房劳损伤肝肾;大病久病损伤气血,冲任胞宫失于濡养,而产生痛经。经常发生痛经的女性,可制作一些药膳来改善症状。 益母草煮鸡蛋 益母草 、 元胡 各60克, 鸡蛋 2枚,用水同煮,煮熟后去皮再煮,去药渣后,吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用,连用7天。 萝卜 陈皮 粥 白萝卜 200克, 陈皮 20克...

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女性经期知多少_月经期保健_【中医宝典】

女性经期是比较特殊敏感的时期,这个期间不能碰凉水,不能吃辛辣刺激性食物等这些禁忌大部分女性都是知道的,但是有些小细节也是经期必须注意的,下面向大家做详细介绍,看自己是否有这些问题。 1、拔牙:恐怕很少有牙医在拔牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拔牙!否则,不仅拔牙时出血量增多,拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期 营养不良...

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缓解女性痛经食谱_月经期保健_【中医宝典】

...红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。 功效:具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。 11、 月季花 茶 夏秋季节摘 月季花 花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。 功效:具有行气、活血、润肤功效。适用于 月经不调 ,痛...

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女性如何在月经期预防感冒_月经期保健_【中医宝典】

感冒 不好受,女性特殊时期感冒更是让人烦恼。如何在经期预防感冒,3招用药常识教你经期防感冒。 一、风寒感冒: 感受风寒,症状以 恶寒 重、 发热 轻, 鼻塞 流清涕 为主要症状者,宜选用辛温解表类的抗感冒药。汤剂宜用 桂枝汤 、 杏苏散 等,中成药可选用风寒感冒颗粒、 藿香正气水 (胶囊)、 荆防败毒散 等对症治疗。 二、风热感冒: 感受风热,症状以发热 头...

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女性重度痛经的原因_月经期保健_【中医宝典】

...的发病原因尚无定论,但普遍认为它与经血反流有密切关系。 如果患者结婚生子,在妊娠之后异位的子宫膜会萎缩,使病情减轻。及早进行治疗,将不会影响女性生育。 建议:年轻女性应对 痛经 予以足够重视,月经期内避免剧烈运动,以免经血沿输卵管倒流回盆腔。 “子宫内膜异位症”是引发女性重度痛经的罪魁祸首,在导致 不孕症 的病因中居第二位,一旦患上后,就难以根治。患病后,病...

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女性更年期月经的变化_更年期保健_【中医宝典】

...在卵巢功能衰退的早期,促卵泡激素(FSH)分泌增多,黄体生成激素仍在正常水平。 由于体内性功能自身的调整作用,FSH可至正常水平,出现排卵性月经周期,因而偶有多年不孕的妇女,在 绝经 前期突然受孕。随着年龄增长,卵巢功能由不稳定到衰退,平衡失调,常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等,而经前 紧张 综合征、乳房周期性胀疼、 水肿 及 ...

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女性经前烦躁可多吃谷物_月经期保健_【中医宝典】

许多女性会在月经来潮前表现出情绪波动、 烦躁不安 、易怒、 抑郁 等情况,专家说,这是由于月经前体内激素水平平衡失调导致的,医学上称为“经前期 紧张 综合征”,一般经前期一周左右最为明显。 可以说,这是女性最为脆弱的时期,不过随着月经的来潮,激素水平逐渐恢复后,症状会很快得到缓解。因此,即使经前烦躁症状较为严重的女性,也可以通过自我调节,安然度过这个“脆弱期...

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女性在经期期间不宜喝茶_月经期保健_【中医宝典】

...外,由于咖啡碱的兴奋作用,母亲不能得到充分地睡眠,而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内,会使婴儿发生 肠痉挛 ,出现无故啼哭。 更年期:45岁以后,女性开始进入更年期。在此期间饮用浓茶,除感情容易冲动以外,有时还会出现 乏力 、 头晕 、失眠、心悸、 痛经 , 月经失调 等现象,还有可能诱发其他疾病。 看看上面的专业解释,爱茶的女士一定苦恼了!没关系!您可以用浓茶漱...

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女性经期宜吃和不宜吃的食物_月经期保健_【中医宝典】

...大枣 、桂圆、 玫瑰花 。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝 红糖 煮 生姜 来平衡体内血液循环,促使血液流畅。 女性经期不能吃的水果 女性经期其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、 茄子 、 丝瓜 、 黄瓜 、 冬瓜 、蟹、 田螺 、 海带 、 竹笋 、 橘子 、 梨子 、柚子、 西瓜 等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味...

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女性保健_【中医宝典】

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