从饮食和生活习惯入手防痔疮_【中医宝典】

肛肠痔瘘病是人类的常见病、多发病,故有“十人九痔”之说。痔疮虽小,却给人们带来很大痛苦,影响生活质量,因此对痔疮的预防就显得非常重要。 从临床资料分析来看,导致痔疮的最常见的两个原因就是不当饮食和不良的生活习惯。特别是随着人们生活水平的提高和生活方式的转变,这两个致病因素愈发显得突出。由此看来,痔疮预防应主要从饮食和生活习惯入手。 过食肥甘厚味可以得痔 如何...

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夏季清凉防“风寒”_夏季养生_【中医宝典】

...、椎间盘退变、韧带 钙化 等,刺激或压迫相邻的神经根血管,从而加重颈椎负担。对于那些颈椎已经出现早衰症状的人,则更会加重颈椎病症。 所以炎炎夏季不能一味追求凉爽,身体健康更重要。想要避免夏季颈椎病的发生,要注意以下几点: 第一:尽量少穿吊带装,尤其是在有空调的场所里,最好穿件外套或披上披肩,避免凉风直吹颈部,导致颈部受凉,引发或加重颈椎病。 第二:需要纠正工...

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秋末儿童防哮喘_【中医宝典】

...显的上呼吸道感染和发烧等表现。如果给予抗感染药物和止咳化痰治疗,往往不见好转,一旦用些平喘和抗过敏药物,咳嗽就会明显得到控制。 那么,如何预防儿童秋末哮喘呢? 首先,家长要根据气候的变化,及时给小儿增减衣服,夜间盖好被子,防止受凉感冒;其次,在秋季的日常生活中,要帮助孩子做一些适量的体育锻炼,增强抗病能力;再次,在气候骤变时,尽早使用一些预防性的药物。由于该...

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哮喘病人热天要防“冷”_【中医宝典】

...本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘。另外,使用空调的房间空气不能得到及时更新,空调器内存积的病毒和灰尘,也能诱发哮喘。因此,空调制冷是诱发夏季哮喘的主要原因之一。 夏天大量进食冷饮也是一个“冷”刺激。“冷”对于哮喘病人来说,不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。所以,对于哮喘病人来说,天热也要防“冷”。 夏天防“冷”的具体措施是:...

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夏季防热浪病_【中医宝典】

所谓热浪,是指在炎热的夏季出现的35℃~40℃的持续高温天气。热浪引起的“热浪病”分为日射病和热射病两种。 日射病多发于干热型天气。它是由于太阳辐射中的波长600~1000毫米的红外线穿透颅骨,导致脑组织温度骤然升高,致使脑神经功能受损而引发的。主要症状是:患者自觉剧烈头痛、头晕、烦躁不安、耳鸣、恶心、呕吐以及心肺功能障碍等。 热射病是因为皮肤在高湿热浪的侵...

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清肺热入手预防小儿感冒_【中医宝典】

中医认为,小儿感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的。内邪是肺热(肺火,热极则为火),就是人们通常所说的“上火”;外邪就是外感风寒之邪,就是通常所说的“受凉”。在小儿感冒的发生过程中,“上火”(肺热)是根本,起到决定性的作用,因此预防小儿感冒要从清除肺热着手。 小儿肺热有哪些表现呢? ①眼屎。早晨起床时,睫毛被眼分泌物黏着,孩子不容易睁开眼。 ②口气重,就是...

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治疗哮喘病应从病源入手_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

... "在正规治疗下,90%以上的病人症状都能得到很好控制。而非正规治疗会造成患者病情越来越重,还会造成患者对口服激素的依赖,"钟南山说。 医星哮喘病专科院长,中国哮喘病专科孟庆云说,长期依赖口服激素的哮喘病患者,或多或少地会对身体有影响,这些激素性药物只能暂时性缓解哮喘病,而不能治愈,如果长期依赖激素这会导致死亡。因此,治疗哮喘病,应该从病源入手,找到发病的源...

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春季哮喘如何防_【中医宝典】

...时治疗,可导致慢性阻塞性肺气肿、肺源性心脏病、呼吸衰竭以及心力衰竭等,严重时甚至危及生命。为此,笔者根据临床工作所见,归纳并整理出以下支气管哮喘的预防与保健方法,以供参考。 日常做好预防 一、避免吸入性过敏原:支气管哮喘春季多见,其主要原因为春季春暖花开,各种花粉通过空气传播,被支气管哮喘患者吸入体内;春季天气转暖,各种病原微生物大量繁殖,随呼吸道吸入体内,...

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秋季防哮喘病_【中医宝典】

秋季诱发哮喘病的主要原因,一是有哮喘病史的人对气温、气压、气流等气象要素的变化极为敏感,而且适应能力较弱,所以容易引起上呼吸道感染而诱发;二是叶落时节,食物和空气中的过敏物质大量增加,也是该病易发的重要原因。因此,秋季宜防哮喘病。 预防哮喘病,首先要弄清引起哮喘发作的致敏源。不同患者有不同的致敏因素,常见的有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等;有些食物,如鱼、虾、蟹以...

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夏季防阴囊湿疹_【中医宝典】

阴囊外表有很多皮肤皱褶,在夏季高温潮湿、不透风的环境下,加上走路摩擦,容易产生对磨性湿疹。所以,夏季宜防阴囊湿疹。 临床研究认为, 阴囊湿疹主要症状是“痒”,很像冬季痒或异位性皮炎。许多人用热水清洗患部,或者用万金油、 薄荷 药膏等刺激性药物擦拭,状况有所改善。其实,这只是暂时麻痹患部神经,对症状改善没有作用。 治疗阴囊湿疹最好的方法是使用类固醇类药膏。不过...

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