夏季忌常吃夜宵_【中医宝典】

夏季,由于天气炎热,生活在我国的广州、海口等南方大中城市的人们,向来有夜生活习俗,养成了经常吃夜宵的饮食习惯。其实,这种做法很不科学。 有学者多年观察研究发现,吃夜宵容易引发胃癌。他们曾对30~40岁年龄组的人的饮食情况进行调查,结果发现,在胃癌患者中,晚餐时间无规律者占6384%;而同年龄组的健康人中,晚餐时间不规律者所占比例较小。 那么,为什么常吃夜宵...

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夏季更要吃早餐_【中医宝典】

有人认为,到了夏季,天气较热,体内能量消耗慢,不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快,同样需要大量养分进行补充。 当人体活动时,血糖逐渐消耗,如果没有补充来源,人就会感到疲倦乏力、注意力分散;如血糖下降到一定程度时,又会感到四肢无力,饥肠辘辘;如继续降低时,更会出现头昏眼花、心慌意乱,最后出现虚脱、昏迷、抽搐等现象,医学上叫做“低血糖性休克”。 夏季,...

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夏季食姜 吃对健康_夏季养生_【中医宝典】

...现得十分炎热。与此同时,在里的阳热反而虚少,因而容易生冷生寒,故地下表现得相当阴冷。 夏天炎热,姜味辛辣,按说不应“火上浇油”。但中医认为,夏季阳气蒸蒸,向上向外散发,故天气表现得十分炎热。与此同时,在里的阳热反而虚少,因而容易生冷生寒,故地下表现得相当阴冷。相应于人就是“阳气在表,胃中虚冷”,心烦口渴,容易 腹泻 。也就是说,夏季阳气在表,胃中虚冷,这时吃...

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夏季瘦身吃西红柿_【中医宝典】

西红柿中含有的西红柿红素,可以降低热量摄取,减少脂肪积累,及时补充多种维生素,保持身体均衡营养。所以,追求瘦身的男女们,夏季宜吃西红柿。 “西红柿瘦身”提倡饭前吃一个西红柿。其中含有的食物纤维,不为人体消化吸收,在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时,阻止身体吸收食品中较多的脂肪。西红柿独特的酸味,还可刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧,并帮助西红柿中的...

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多汗

...灸散 薷苓清暑汤 射干汤 渗湿汤 十全饮 四顺理中圆 乌金散 五味子汤 吴茱萸丸 腋臭散 远志汤 泽兰圆 枳壳饮子 竹叶石膏汤 方剂主治: 多汗 白虎加桂汤 八解散 保阴煎 保元汤 补络补管汤 补心汤 苍苓白虎汤 苍术白虎汤 参术散 柴胡加龙骨牡蛎汤 大柴胡汤 大承气汤 大建中汤 二陈汤 茯苓四逆汤 附子汤 瓜蒌根冬瓜汤 栝蒌桂枝汤 归脾汤 桂枝汤 固阴煎 ...

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夏季忌吃四种食物_【中医宝典】

...陆续上市,家族里有过敏史的人,特别是3岁以下的儿童忌食蚕豆。一旦误食蚕豆,会出现黄疸显着和血红蛋白尿等症状(即为急性溶血性疾病)。 第三,忌吃韭菜。好吃不过饺子,韭菜馅的饺子更好吃。但是,夏季的韭菜含有机磷农药残留量相对较高,有机磷农药进入人体后会出现神经功能紊乱,中毒者出现多汗、语言失常等症状。 第四,忌吃腌酱菜。炎热的夏季,许多家庭饭桌上离不开腌酱菜。而...

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夏季防癌吃西红柿_【中医宝典】

西红柿为夏季时令果蔬之一。它具有明显的防癌作用,主要表现在以下三个方面: 第一,西红柿含有一种抗氧化剂——西红柿红素,具有降低癌症发病率的作用。 第二,西红柿含有丰富的维生素C和维生素A,还含有叶酸和钾等营养成分。维生素C和维生素A有助于降低患癌的几率,叶酸则能预防心脏病和其他疾病。 第三,西红柿还含有许多对人体有益的混合物,这些混合物可以通过相互作用,产生...

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多汗症症状_多汗症有什么症状_查疾病_【疾病大全】

1.根据出汗情况分为 (1)局限性多汗症:常始于儿童或青春期,男女两性均可发生,有的有家族史,可以持续几年,至25岁以后有一个自然减轻的倾向。局限性多汗症最常见的部位是掌跖和摩擦面,如腋下、腹股沟、会阴部。其次为前额、鼻尖和胸部。 掌跖多汗 可以持续性或短暂性,由情绪波动造成,没有季节区别,常出现手足发冷甚或 发绀 现象,日久可伴手足角化表现。腋部出汗可由于...

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多汗症原因_由什么原因引起多汗症_查疾病_【疾病大全】

...神经失调所致,内服一些镇静药(如阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等)具有暂时性的效果,但有 口干 等副作用。三是味觉性出汗,属于另一种生理现象,如吃某些刺激性的食物( 辣椒 、 大蒜 、 生姜 、可可、 咖啡 )后引起的多汗,这种情况一般不必进行治疗,只须忌口。 (二)发病机制 多汗症主要是指小汗腺多个部位产生过多的汗液,常累及腋窝、掌跖和腹股沟,原因可分为神经性...

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“阴气重”的亚健康人士应多吃鸡增强免疫力_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

阴气过重的亚健康人士多吃鸡能增强免疫力?在日前举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上,一份最新公开的研究报告表明,与对照组实验蒸馏水相比,鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果。 研究者、天津生物医药研究所副所长蔡兵教授表示,鸡的萃取物对免疫系统改善主要有两大重要的功效。一是能增加免疫系统用来消灭有害有机体的两类免疫细胞,即T淋巴细胞和B淋巴细胞;二是帮助免...

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