你是否感到午餐后昏昏欲睡,老是提不起劲工作,或是工作时常犯错?其实,这很可能是午餐时吃的高糖高脂食物在作祟。 英国埃夫南斯公司近日发布了一项针对1000名上班族的调查结果。上班族的工作效率在中午12点达到高峰,接着便走向下坡路。3/4的受访者在午餐后昏昏欲睡。尤其是下午2点到4点,他们感到极度疲乏、沉闷,工作效率变低,甚至容易犯错。 专家认为,这一现象的原因
此乃热伤元气也,方用 益气汤 。 人参 甘草 ( 各壹钱) 黄耆 ( 贰钱) 灸草( 伍分) 五味子 ( 参拾粒) 柴胡 白芍 ( 各柒分) 姜( 参片) 枣( 贰枚) 水煎热服。
治脾 胃气虚 ,腹胁胀满,水谷不消,脏腑滑泻,腹内虚鸣,困倦少力, 口苦 舌干,不思 饮食,日渐瘦弱,并宜服之。 苍朮(米泔浸一宿,去皮,焙,八两) 茴香 (炒) 肉桂 (去粗皮) 川乌 (炮,去 皮、脐) 蔻(面裹,煨) 甘 上为末。每服二钱,水一盏, 生姜 二片, 枣子 一个,煎七分,温服。
治 脾胃虚弱 ,内受寒气,泄泻注下,水谷不分,腹胁胀满,脐腹 痛,心下气 虚鸣, 呕吐 恶心 ,胸膈痞闷,困倦少力,不思饮食。 茴香 (去土,炒) 川乌 (炮,去皮、脐) 缩砂 (取仁,各八两) 浓朴 (去粗皮,姜制,一 上件为粗末。每服二钱,水一盏,入 大枣 七个,擘破,同煎至七分,去滓,温服,食前 空心服。
治 伤寒头 痛,肢体沉重, 恶寒发热 ,痰逆 咳嗽 ,困倦少力及偏正头疼。此药专解 截伤寒 ,常服清神爽气,瘟疫瘴疠不生,龚子治方。 防风 (去芦) 麻黄 (去根节,各三两半) 白芷 白芍药 (各二两) 川乌 (半两,炮,去皮脐) 上为细末,每服二钱,葱茶或腊茶点服,不拘时候,煎服亦可(原版“ 荆芥 ”下有“六两”二字)。
...头 半斤, 茴香 半斤,益智半斤, 缩砂 半斤, 干姜 4两, 甘草 6两。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 脾胃虚弱 ,内变 寒气 , 泄泻 注下,水谷不分,腹胁胀满, 脐腹疼痛 ,腹中虚鸣, 呕吐 恶心 , 胸膈痞闷 ,困倦少力,不思饮食。 【用法用量】 每服2钱,水2盏,加大枣7个,煎取1盏,去滓,空心、食前稍 热服 。 【摘录】 《鸡峰》卷十四
...茴香 半斤, 益智 半斤, 缩砂 半斤, 干姜 4两, 甘草 6两。 【制法】上为细末。 【功能主治】 脾胃虚弱 ,内变寒气, 泄泻注下 , 水谷不分 , 腹胁胀满 , 脐腹疼痛 , 腹中虚鸣 , 呕吐恶心 , 胸膈痞闷 , 困倦少力 , 不思饮食 。 【用法用量】每服2钱,水2盏,加 大枣 7个,煎取1盏,去滓,空心、食前稍热服。 【摘录】 《鸡峰》卷十四
调中养气,和胃健脾。治中焦积寒,胸膈气痞,呕逆 恶心 ,腹胁疼痛,脏腑虚滑多伤,困倦少力,肢体怠惰,昼少精神。 肉桂 (去粗皮) 浓朴 (去粗皮,细锉,用 生姜 一两研烂,同淹一宿,炒令香熟) 干姜 (炮 ) 甘草 (炙,各一两) 肉豆蔻 (面裹煨) 丁香 胡椒 附子 (炮,去皮脐) 木香 荜茇 神曲 (炒) 白茯苓 (去皮) 白术 麦 (炒) 人参 (去芦...
...两半, 川乌头 (炮,去皮脐)1两半, 干姜 (炮)1两半, 木香 半两, 缩砂 仁半两。 【制法】 上为细末,醋面糊为丸,如 梧桐子 大。 【功效与作用】 肠虚 滑泄 ,水谷直下, 完谷不化 ,久 寒积 冷,心腹胀满,不思饮食, 怠堕 嗜卧 。困倦少力;又治 白带 ,脉候沉微。 【用法用量】 每服50-70丸,空心粥饮送下。 【摘录】 《 御药院方 》卷七
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