十种人切记不要喝茶_【中医宝典】

1.缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。 2.神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。 3.动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。 4.泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。 5.肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。 6.便秘者:鞣酦有收敛作用,能减...

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麻将桌上的中国人_【中医宝典】

马斯洛在论及人的需要时把需要分了几个层次,其中一个是爱和归属感。爱这个词比较西洋化,在西方似乎是人生顶重要的一件大事,不过在中国——在传统的中国——却几乎找不到对应的词。中国人讲究的是“伦”,什么君臣有义,父子有亲,长幼有序,夫妇有别,朋友有信,中国人总爱把道德、感情,甚至还有法律都综合到一起,灵活掌握,所以中国人若把这一套综合艺术搞得好了,上可以当圣人,下...

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中国人行事伦理的提升_【中医宝典】

中国人行事伦理的提升 ──寻找现代社会一个丢失的环节 东华大学族群关系与文化研究所 余德慧 人的素质(1999)论文集1999.12页79-102 社会德行所涉及的不仅是被社会建制所塑形,也从日常生活行事的伦理所理绪,因此在常民文化里,很经过长久的日用常行的人间交际,往往会出现「菜根谭」式的行事伦理论述。大传统教化论述,由于过度形式主义,已经失去道德效用,而...

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精神压力大使人发胖_【中医宝典】

俗话说“心宽体胖”,而美国科研人员最新研究发现,精神压力过大也会让人发胖。 美国哈佛大学科研人员在最新一期《美国 流行病学 杂志》上报告说,他们对1355名美国成年男女进行了长达9年的跟踪调查,得出了这一结论。 调查发现,与几乎没有精神压力的人相比,那些时常感到精神压力大的人更容易身体发胖或患肥胖症。调查还发现,体重指数本来就超标的人如果时常感到精神压力大,...

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我国最大的一部方书_【中医宝典】

...错的地方。人民卫生出版社在1959年以《四库全书》中所载《普济方》为主,并参考以前的一些残卷残本,一一进行校勘、重印出版。人民卫生出版社出版的这本《普济方》共分10册。第一份为方脉运气脏腑,第二册为身形,第三册到第六册为诸疾,第七册为谙疮肿,第八册为妇人,第九册为婴孩,第十册为针灸。这样使原书426卷亢繁的卷宗变得简明有章。国家花了一定力量重印这部我国最大的...

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勃起角度最大的年龄_【中医宝典】

...形成的角度称为勃起角度,主要与阴茎海绵体内的压力大小有关。一般男子在20岁勃起的角度最大,年龄愈大,勃起的角度愈小。这可能与海绵体内维持勃起的压力大小,或阴茎韧带逐渐松弛有关。但是由于个体的差异以及体质、情绪等的变化,同一年龄段的男性、同一男性在不同的情况下,其勃起的角度大小亦有较大的差异,不能一概而论。 我们认为,只要能顺利地完成性交过程,任何人不必要,也...

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中国人性生活的三大误区_【中医宝典】

据调查,夫妻性生活不和谐绝大多数不是由于疾病或生理障碍,也不是心理问题,往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区,才导致具体行为上的矛盾与冲突。 一、过分重视性生活次数与频率 男人之间有一种舆论,似乎性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来,次数较少的丈夫被说成是“侍候不了(或对付不了)妻子”,被认为是“不够男...

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中国人的九种体质及其调养_【中医宝典】

北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组,历时30年的 茯苓 丸等。 特禀体质(过敏体质) 对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。 调养方式:饮食清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。

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压力

压力分精神与 物理 两个领域的定义。物理定义具有客观属性,而精神领域指,环境中的刺激所引起的人体的一种非特异性反应,即 应激 。也有将压力定义为外部压力事件的刺激作用,个人关系、工作和经济状况等生活变化都会形成压力。 基本解释 压力通常分为物理、精神两方面,其中物理方面又分为水压、电压、压强等多种压力概念、性质及其属性。精神方面主要是指社会对人所造成的心理暗...

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压力是可以管理的_【中医宝典】

...心态。良好的心态可增加人们应对压力的能力,不良的心态本身就像一团乱麻,干扰人的内心。当然,更主要的是要对压力有正确的观念。压力并不可怕,可怕的是我们对压力有不恰当的观念与反应。越怕压力就越会生活在压力的恐惧中,喜欢压力的人在任何压力面前都会游刃有余。 如果学会管理压力,就可把压力变成实实在在的动力:行为有效、感情丰富、精力充沛…… (作者系:中国心身医学会)

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