一、首先要确定 肥胖 的原因 人们要想有一个苗条的身材，线条优美的体形就要防止身体发胖。要健美，就要 减肥 ，首先要了解什么是肥胖。当体内脂肪积聚过多，体重超过标准体重的 20％以上则为肥胖。要防治肥胖，还要了解产生肥胖的原因。身体发胖的原因很多，通常可分为 单纯性肥胖 和 继发性肥胖 。单纯性肥胖最为常见，多由于进食量过多而消耗又少的缘故。当进食热量超过机...
...这点,药物才能通过贴进入人体.其次,药物成分,目前其有效成分 有抑食作用的,有 腹泻 作用的,实际上是把 肠胃 吸收的药物通过外用实现,还有加快消耗脂肪的,相比较而言,无口服的起效快.但能起到减肥的作用,安全,肠胃损伤小. 经比较,发现市场有的在贴片结构上有独特之处,能扩大吸收面,延长吸收时间,其药物的主要作用是加快 代谢 分泌,使用后明显感觉代谢速度加快,...
...绝大多数病人在进食前或 饥饿 时按压耳穴，可减轻饥饿感，抑制人体脾胃的 消化 功能，经治疗 后普 遍感觉身体轻松，体重下降。实践证实，耳穴 减肥 是一种方法简单、行之有效的减肥方法。 一、 耳廓 的结构 耳廓外覆 皮肤 ，内由形状复杂的 弹性软骨 作为支架，并附以 韧带 、脂肪、 结缔组织 、 肌肉 等构成。耳廓皮下分布着丰富的神经、血管与淋巴管。 耳廓的 ...
...的潜在因素。一旦恢复正常饮食，病人可以继续增胖，甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物。 减少脂肪和糖的摄入。 2、适当增加活动量 增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的 腹式呼吸 及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。 3、在耳压治疗时，必须做到取穴准确，...
...健美的方法。 瑜伽修练方法主要有瑜伽姿势功、瑜伽身体洁净功、瑜伽 呼吸 功、瑜伽松弛和休息功及瑜伽冥想功等法。 现在将几种有增强 腹肌 、 减肥 健美作用的练功方法介绍如下。 一、猫伸展功 1、方法 跪式。双足背、 足趾 贴近地面，臀部坐在脚跟上，双掌心置于 大腿 上。然后向前弯腰，两臂伸向前方，使掌心平放在地面上，遂成四肢着地位（腕膝位）。接着，躯干重量放...
...主 血热 痘症，药后热症悉退，内外和平，唯不易胀者。 【用法用量】 黄豆20-30粒，笋尖5钱，5-6日后易用 糯米 为引。 色尚干红焦紫，加 紫草 、红花；不甚起发，加大力子、蝉退；皮薄塌陷，加 黄耆 ；起发不匀，加 防风 ； 咳嗽 ，加 麦冬 、 五味 ； 泄泻 ，加 升麻 、 泽泻 ； 水泡 ，加 白术 ， 茯苓 ；作痒，加姜蚕、白芷；毒停 肌肉 ，或...
常见减肥气功--合掌划圆减肥功 常见减肥气功--辟谷减肥功 常见减肥气功--食气疗法 常见减肥气功--甩手减肥功 常见减肥气功--踏步击腹减肥功 常见减肥气功--消遥散步减肥法 常见减肥气功--延年九转减肥功 贯气减肥气功 龙门健美减肥功 龙游减肥功 气功点穴减肥法 气功减肥按摩 气功减肥的中医原理 气功减肥好吗？ 气功减肥是怎么回事 气功慢跑减肥法 气功能...
《程松崖先生 眼科 》: 加减拨云散 【处方】 防风 6分， 荆芥 6分， 蝉蜕 8分， 车前子 1钱， 木贼 8分， 柴胡 6分， 黄芩 8分， 青葙子 8分， 赤芍 1钱， 决明 8分， 甘草 4分。 【功效与作用】 眼睛 黑珠 有白点及成块，轻者为云，厚者为 眵 。 【用法用量】 老 生姜 1薄片为引。 【摘录】 《程松崖先生眼科》 《程松崖先生眼科》...
...苍术 1钱， 杏仁 1钱， 羌活 8分， 独活 8分， 防风 8分， 白鲜皮 8分， 川芎 8分， 当归 8分， 白芍药 8分， 白术 8分， 茯苓 8分， 黄芩 8分， 半夏 8分， 麻黄 7分， 甘草 4分。 【功效与作用】 中风 口眼㖞斜。 【用法用量】 上(口父)咀。加 生姜 3片，水2盏，煎1盏，不拘时服。 【摘录】 《 古今医鉴 》卷二引陈白野方
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