新妈妈乳房保养秘籍_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...是害怕失业。白领一族的工作节奏快、压力大、淘汰率高,不少人都认为母乳喂养耗费太多精力和时间,会使产后工作大打折扣,有人更担心会因母乳喂养耽误了工作,甚至失业。 就白领女性在哺乳期出现的生理上的担忧,笔者专门采访了有关专家。得到的答案是:只要方法得当,母乳喂养不仅不会出现乳房疼痛、皲裂的现象,还会使母亲乳房更加丰满、结实,腰部更加纤细! 喂奶可使乳房“再发育”...

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中年妇女乳房保养法_中年期保健_【中医宝典】

这一时期的女性,虽然少了年轻姑娘的活泼可爱,却多了一份成熟和自信。这一时期的女性,经历了生活的风风雨雨,经历了事业的坎坎坷坷,有了为妻为母的体验,因此更懂得生活的真谛。 中年妇女怎样保养乳房中年是妇女一生中的黄金时期。 这一时期的女性,虽然少了年轻姑娘的活泼可爱,却多了一份成熟和自信。这一时期的女性,经历了生活的风风雨雨,经历了事业的坎坎坷坷,有了为妻为母的...

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别小看了土豆_【中医宝典】

...其他粮食作物所不能比的。土豆块茎中蛋白质含量一般为1.6%~2.1%,高蛋白品种可达2.7%。土豆蛋白质的营养价值较高,与动物蛋白相近,且易被人体吸收。土豆蛋白中含有18种人体必需的氨基酸。土豆脂肪含量较低,鲜块茎中脂肪的含量为0.1%左右,相当于粮食作物平均含量的20%~50%。土豆中淀粉含量丰富,所含淀粉颗粒较大,既有直链淀粉又有支链淀粉,比禾谷类作物淀...

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被宠物“吻”了一口_【中医宝典】

...病毒可能通过细小的伤口进入人体。一旦狂犬病发作,患者100%会死亡。采取必要的措施进行预防,发病率会大大降低,只有1%—2%的发病率。因此,被狂犬或动物咬伤后要立即采取积极措施。有孩子的家庭养宠物,尽可能不要让孩子招惹宠物,以免激怒宠物被咬伤。 目击者救助:狗咬伤后的紧急处理:不管是疯狗,还是正常狗,首先要把脏血挤出,别让血存在伤口里,否则容易引起感染。如果...

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防晒别忽视了眼睛_【中医宝典】

在夏季的炎炎烈日下,眼科专家提醒您:别只顾往脸上涂抹防晒霜而忽视了眼睛。紫外线对眼睛的杀伤力非常大,角膜吸收大量的紫外线,容易引起角膜炎和结膜炎,这类急性伤害虽无大碍,但也要忍受好几天的疼痛;如果紫外线对眼睛的照射时间过长,紫外线便会穿透角膜,“触及”晶体和视网膜,可能因此诱发白内障以及黄斑部的退化,形成永久性的视力伤害。 原本只有轻微白内障的中老年人,夏日...

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别小看了抑郁障碍_【中医宝典】

...障碍患者;在北京安定医院的门诊中,有30%的患者被诊断为抑郁症。但是,北京安定医院副院长李占江博士认为,在中国,仍有很大一部分抑郁障碍长期未被医生和患者本人发现。 在为纪念世界精神卫生日而举办的北京安定医院暨葛兰素史克媒体座谈会上,李占江博士告诉记者,抑郁障碍是一种高患病率、高致残率的疾病。但在中国,由于目前公众和综合医院医生对这一疾病欠缺足够的认识,导致了...

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别冤枉了强化面粉_【中医宝典】

在强调“天然”的如今,人们似乎对一切加入了人工因素的东西都会有种本能的反感。但强化面粉却绝对是个例外。人们也许为了“天然”而拒绝选用强化面粉,却不知道,如今的面粉经过精加工后养分大量丢失,早已不再“天然”,而强化面粉由于根据面粉加工特性和消费者营养缺失状况科学地添加了相应的养分反而接近了“天然”。 在日前由国家粮食局组织召开的面粉营养强化国际研讨会上,中国公...

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腰痛别错怪了环_【中医宝典】

...腰痛是带节育环引起的,并要求将环取出为好。结果这些妇女把节育环取出后,腰痛的症状并没减轻。这是怎么一回事呢? 原来腰痛是一组常见的发病症,特别是女性。妇科专家统计,妇科门诊10%以上的就诊者看腰痛。引起腰痛的原因有下述多种:常见的急慢性腰骶关节病、神经系统病变、腰肌扭伤、椎间盘脱出、腰部劳损、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、颈椎病、感受风寒等等,都可致腰痛。...

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海鱼的危害被夸大了_【中医宝典】

...准。在他几十年的鱼类检验经历中,还没有发现进口的鱼翅或鲨鱼中有含汞超标的。至于“吃鱼翅可造成男性不育”的说法,他认为并不确切,将这一问题夸大了。 远海鱼都可放心食用 在“吃鱼翅可造成男性不育”说法之前,对海鱼中汞含量超标的质疑日甚一日。王教授说,和鲨鱼一样,大部分海鱼的危害都被夸大了。 他指出,所有生活在远海的鱼,如金枪鱼等,一般汞含量都不会超标。因为远海中...

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她被气成了高血压_【中医宝典】

...经询问她过去没有冠心病、高血压病史。我让她讲讲发病的经过,她说,都是儿子气的。事情经过是这样的:两年前她儿子下岗,没事干,想找点事干,向她借了两万块钱,答应两年后还。到了该还钱的时候,她找儿子要,儿子不仅不还钱,还把她骂了一顿。听别人说钱是儿子赌没了,气得她几天几夜不吃不睡,之后便出现了胸闷、头晕等症状。 通过谈话,我了解到李老太太是个性情急躁、事事好强的人...

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