...损、无附着粉状细粒的为最佳。 烹调：芡实有新鲜、炒制品和干制品，新鲜芡实以补肾涩精为主，多用于煲汤、炖煮，炒芡实多为药用，一般药店都有售，以健脾开胃为主，干芡实多用来煮粥食用。 功效：芡实有 补中益气 、健脾祛湿、滋养强壮的作用，它与莲子有些相似，但其收敛 镇静 的作用比莲子强，适用于慢性 泄泻 和 小便频数 、 梦遗 滑精 、妇女带多腰酸等。此外，芡实还可...
...牌蕨 中南星 猪肚 猪肝 竹凌霄 竹林消 猪脾 竹叶兰 竹叶 猪胰 紫花苣苔 紫藿香 紫晶蘑 紫青藤 鲻鱼 紫云英 总状土木香 中药主治： 健脾 巴豆（图） 白扁豆（图） 白茯苓 白芍（图） 白芍药 白术（图） 巴戟天（图） 半夏（图） 贝母（图） 扁豆（图） 扁豆花（图） 扁豆衣 槟榔（图） 苍术（图） 草豆蔻（图） 柴胡（图） 陈皮（图） 赤小豆（图） ...
白雪糕 保神丸 沉香散 苁蓉丸 固真丹 黑锡丹 金樱丹 九仙王道糕 坎离既济丸 鹿茸丸 肉苁蓉丸 五补圆 五子全鹿丸 方剂主治： 养精神 五补丸 午服加减补中益气汤 延寿获嗣仙方
□ 董瑞 北京康益德中西医结合医院 “冬病夏治”是指冬天易发生的疾病或冬天症状加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行调治补养以达到减缓发作乃至控制的一种特殊疗法。 “冬病”包括呼吸、循环、消化、免疫等多种疾病，它的病机特点是阳气不足，“夏治”是在夏天或长夏炎热的时间选用适宜的中医方术加以预防与治疗，包括内服中药、中药外敷、中药外治，食疗、艾灸等多种综合手段。在...
...等作用。此外，鸭血性平，营养丰富，可养肝血而治贫血，是保肝最佳食品之一。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作用，如做汤加上动物血，可治疗肝气不舒。初春时节寒气较盛，肝阳难以开发，如能少量饮些酒，则可利用其走窜推动的作用，使肝中阳气升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝。 除了食补，在春季养肝保肝还要注意防寒，特别要多喝水，因为早春的时候天...
... 有 参苓白术散 、 完带汤 。 常用的健脾化湿药有白术、党参、茯苓、扁豆、砂仁、莲子肉、薏苡仁等，代表方剂有“参苓白术散”、"完带汤"。 健脾化湿法常与 芳香化 湿、 温脾 、 利水渗湿 等治法配合使用。如脾虚 湿阻 ，证见 泄泻 ， 腹胀 呕吐 ，不思饮食，倦怠 乏力 ，宜与芳香化湿法配合，方如：“钱氏 七味白术散 ”；脾阳不足而致水肿、腹胀，宜与温脾法...
...寒为冬令主气 警惕寒邪致病 风、寒、暑、湿、燥、火，中医称之为六邪。六邪之中，寒为冬令主气，寒为水气而通于肾，与肾水相应。由于冬季气温骤降，防寒保温不够，人体亦易感受寒邪而为病，因此寒病多发于冬季。 寒邪为病，其致病特征有以下三点： 一是寒易伤阳。寒性属阴，故寒邪侵袭人体时，最易损伤人体阳气。阳气受损，全身或局部可出现明显的寒象。如出现身体温度降低、手足发凉...
...吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。 要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。调整饮食，增加机体代谢，是提高机体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之旅游中要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。冬季旅游者的膳...
【来源】《苏沈良方》卷四， 【别名】建脾散（《 三因 》卷十一）、养婆汤（《 普济 方》卷二○八）。 【组成】 乌头 (炮)22克 厚朴 (姜炙) 甘草 (炙) 干姜 (炮)各7.5克 【用法】上药研末。每服3克，用水300毫升，加 生姜 2片，煎至200毫升，热服，一日二次。 【功用】温中 燥湿 。 【主治】寒湿 泄泻 ，老人脏泄尤效。 健脾散.《医方易简...
白扁豆粥 八珍糕 参苓白术散 参苓粥 参术健脾汤 苁蓉羊肉粥 大健脾丸 党参膏 佛手柑粥 妇科金丹 红薯粥 健脾养胃汤 健脾养胃丸 健脾饮 建中丸 加味异功散 六君子汤 方剂主治： 健脾养胃 人参茯苓生姜粥 山药粥 少腹逐瘀汤
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