冬季涮火锅需要遵守五项“纪律”:涮喝禁补忌_【中医宝典】

...本身吃火锅就可能因为烫或者辣而损伤胃肠道黏膜,而白酒中的酒精也是对胃肠道黏膜有损害作用的,所以两种损害加在一起就有可能带来不良后果。有人愿意喝一点醋来助消化,但是胃酸多的人则不太适宜喝醋。 禁:痛风病人少吃火锅 肉类里面含有一种物质——嘌呤,在涮肉的时候汤里面有很多的嘌呤。临床上我们发现有的人吃了一次涮火锅就引发了痛风或者是痛风的急性发作。所以有痛风的人最好...

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冬季忌使用铜制火锅_【中医宝典】

冬季很多人都喜欢吃火锅,而且喜欢使用铜制火锅。殊不知,如果铜制火锅在长时间的使用摩擦下,铜质裸露在外,在空气和潮湿的作用下,很容易生成硫酸铜。这种硫酸铜对人体黏膜具有很强的腐蚀性,轻者可引起口腔、食管、胃肠道黏膜充血、红肿、刺痛、局部溃疡,还可出现恶心、呕吐等症状;重者可出现脱水、休克、脑溢血等严重后果。所以,冬季忌使用铜制火锅。 如果实在想用铜制火锅,那么...

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吃火锅要防火锅综合征_膳食养生_【中医宝典】

长期吃火锅对健康有害。若系阳盛或阴 虚火 旺之人,食后助热伤津,火热独亢,故见 头昏 涨痛、口舌糜烂、口唇红肿等;火热伤津,故口渴、心烦。 吃着火锅是痛快的,然而,很多人在吃火锅后都会或多或少出现这样的症候:胃脘疼痛、便溏、心烦 失眠 、口舌溃烂、齿龈肿痛、 口干 口苦 ,更有甚者可以出现 痔疮 发作、 便血 等症状。重庆市中医学会会长、主任医师周天寒,首次...

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吃火锅三忌_【中医宝典】

(1)忌烫食。 刚从火锅中夹出的鲜烫食物,不要立即入口,应放碗中稍凉再吃,以免烫伤口腔和食道粘膜而造成溃疡。若经常吃烫的食物,还会破坏舌味觉,降低味觉机能,影响食欲。另外,过烫的食物对于牙龈、牙齿也有危害,容易引起过敏性牙病。 (2)忌生食。 所有主配料必须入锅煮透煮熟 ,生菜、生肉必须烫熟后再吃,以利杀死生食中的细菌或寄生虫卵,防止肠道疾病的发生。如:牛肉...

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冬季阴虚体质者忌吃麻辣火锅_【中医宝典】

有经验的中医师常会告诉阴虚体质的患者,冬季忌吃麻辣火锅。这是怎么一回事呢? 原来,吃火锅自然少不了火锅料,在火锅料中,常用的辣椒、 肉桂 、八角及小茴香等调味品均为辛温香燥之品,吃后易使人上火。在临床上,这些调料主要适用于虚寒或寒湿患者食用,阴虚火旺的人再食用这些辛温香燥之品,无疑是火上浇油,势必加重病情。 那么,怎样判定自己是否属于阴虚体质呢? 中医认为,...

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吃火锅要适可而止_【中医宝典】

本报通讯员 邓玉霞 吃着火锅是痛快的,然而,很多人在吃火锅后都会或多或少出现这样的症候:胃脘疼痛、便溏、心烦失眠、口舌溃烂、齿龈肿痛、口干口苦,更有甚者可以出现痔疮发作、便血等症状。重庆市中医学会会长、主任医师 甘草 )加减治疗,均取得良好效果。 虽然治疗“火锅综合征”,中药效果良好,但是长期吃火锅仍会对人体造成很多危害,比如口腔食道黏膜反复烫伤致癌变,胃肠...

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怎样吃火锅才健康_【中医宝典】

...和鸳鸯汤底的上升幅度较小。 陈延主任给吃火锅者一些建议:火锅中如果加入了海鲜、腌制的酸菜酸笋等,要减少煲煮的时间,免得亚硝酸盐含量越煮越高;吃火锅时,多下各种新鲜的蔬菜,保证营养均衡以及减少火锅中的油脂、嘌呤含量;一定要喝火锅汤底的话,未久煲的时候喝比煲很久喝好,能避免高油脂高嘌呤。(徐姗 宋莉萍) 吃火锅有禁忌 川味火锅:川味火锅以麻辣为主,患有慢性咽炎、...

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孕妇慎吃火锅_【中医宝典】

...0.6%,牛为13.2%,鹅为35%,而狗尤为心惊人,达70%以上。弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染的动物肌肉细胞中,肉眼是无法看到的。人们吃火锅时,习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身。 孕妇感染时无明显不适,或仅有类似感冒的症状,但幼虫可通过胎盘...

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吃火锅5大提醒_膳食养生_【中医宝典】

吃火锅时空气要流通:若用炭炉烧火锅,如果空气不流通,室内缺氧,木炭燃烧不透时,会产生大量的一氧化碳,容易使人中毒,出现 昏迷 、 血压下降 等症状,所以若用炭炉烧火锅时要留意室内通风。 吃完后不要喝火锅汤:火锅多数是以肉类、菜蔬、菇类及海鲜为主,这些食物材料一齐煮熟后的汤,产生浓度极高的物质,进入肠胃消化分解后,经肝脏代谢生成尿酸,可使肾功能减退、排泄受阻,...

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吃火锅怎么才能不上火_【中医宝典】

...况不可能完全相同,人人都吃同样的药膳显然不合适。如沙参 玉竹 老鸭汤适用于肺燥、干咳、便秘等患者,可对阳虚、寒痰者则适得其反。如果您青睐滋补火锅,不妨请中医做参谋,以便做到“阴阳补泻”心中有数。在食用火锅前,必须搞清楚锅底中有何种中药,以便选择取舍。 吃火锅还必须讲顺序。涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理...

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