...理负担较轻，用药后宫口扩张充分，即使药物流产少量残留，清宫时能减少宫口扩张的痛苦。药物流产的缺点：出血时间较长，有时并发组织残留。药物流产并发组织残留者须清宫术，故药物流产必须在有急疹、括宫手术、输液、输血条件的医院进行，应在一定经验的医生指导下监护使用。受孕者可根据人工流产及药物流产的适应症和禁忌症及各自的利弊，结合自己的具体情况，选择适于自己的流产方法。
...期颐饼”治气虚痰盛之人；“珠玉二宝粥”治一切阴虚之证。看到一个个患者解除病痛，恢复健康，刘宝恒感到分外快乐。 参加体力劳动是刘宝恒锻炼身体的方法之一。他家门口有一个菜园子，一有空闲，他准在园子里忙活，将满园子的青翠和收获写在生活中，写在笑脸上。红的西红柿，紫的茄子，绿的黄瓜，以及豆角、葫芦、丝瓜、胡萝卜等蔬菜，自己吃不完，他还经常送给同事、朋友。春种夏耕，秋...
气功是我国独特的文化遗产，现已被人们广泛接受。作为一种自我保健的锻炼方法，它有其独到之处。但是气功的种类繁多，对于各种不同需求不同类型的人，如何选择适合自己的功法，是一个很重要的问题。 一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。<<中老年人如何自我保养？因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易...
...好、无副作用等优点，尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人，服用适当的药茶，会获得良效。 药茶是以药物与 茶叶 配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产，具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点，尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人，服用适当的药茶，会获得良效。 一、防暑茶： 茶叶 6克， 藿香 、 佩兰 各9克，水煎 代茶饮 ...
具体方法是：1000毫升的水，加3克 食盐 和10克 砂糖 ，并搅拌。水以自来水为好，可煮沸冷却到常温，然后，加入 柠檬 和 葡萄 柚果汁各一滴，不仅味道变好，而且有助于钾的摄取。 时值酷暑炎夏，作为 中暑 预防对策的重要措施，要补给因汗液流失的水分。一旦出汗，不仅是水分，作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水，因这些物质浓度降低，可导致 恶心 和...
...差。除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质、个性缺陷等因素有关。也就是说，有的人本身不宜练气功。 1.个性素质有缺陷者： 过分关心自己健康、敏感 多疑 、性格孤僻、 容易激动 者，平时性格内向、做事小心谨慎者，或固守己见、爱钻 牛角 尖的人，都容易接受暗示和自我暗示，这类人练功易出现偏差。 2.对练功朝三暮四者： 练功前一定要仔细对照，选择合适自己...
一位30岁左右的年轻人，每天暴走40分钟左右，可消耗大约400卡路里的热量，即可达到一天的运动量。但是，这40分钟，不是要求连续完成的。 天气热，许多都市上班族选择“暴走”做主要的锻炼方式。由于白天工作忙，户外气温高，所以长时间在空调房内伏案，只有等到夜澜人静，气温降下来之时，再在周边进行一轮较长时间的快速走动。通过这种方法，确实可以达到一天的运动量，减去体...
偏瘫的老人行动不便，自己洗浴时，可以充分利用身边的对象。洗盆浴时，可在浴盆上行搭一块厚木板，木板便要摩光滑，以免木刺扎伤；或在浴盆边安置与浴盆同高的坐台。老人可先坐在木板上或坐台上，用健手扶好浴盆沿，再慢慢进入水中。洗淋浴时，可在浴室内放置一把椅子（椅子的高度要方便老人站起），老人可以坐在椅子上淋浴。 洗浴时用健侧手持毛巾洗澡，洗背部可用带长柄的海绵刷，在刷...
...”也没用。市场经济建立在“理性经济人”的假定之上，求医问药的人是看中医或西医、是用中药或西药，岂会“盲目”瞎掰？ 我们对中医药和中医药的现状要有一个正确的评价。随着国力增长和民族自信心的增强，“神州大地”正席卷一股以文史热为标志的所谓“新古典主义”。在这样的社会环境中，尊重科学、有世界眼光的人，切记不要利用狭隘民族主义情绪来谋求自己的话语优势，要有实事求是的...
...高寒地区多寿星。这是为什么呢？因为寒冷能使人的体温降低，体温低则细胞分裂慢，代谢也慢，所以衰老来得晚，寿命自然长。 按中医理论，阴虚的人最需要低温养生。因为阴虚的人怕热，常常表现为五心（手心、足心、心口）发热，低温养生可以使人体体温降低，阴经得以涵养，所以低温有助于养阴。 还有，低温养生适合脑力工作者。大脑最怕热，冬天的夜晚阴气重、温度低，这种偏低温状态最有...
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