澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后曾指出，橙发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但来自奥地利维也纳大学的一个研究小组近日却发现上述结论并不完全正确，该小组负责人乔安纳-列尔纳教授表示，橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 列尔纳教授称，他在得知澳大利亚科学家的发现之后决定对橙油的上述功能进行进一步的研究。他说：“考虑到人们在受到牙...
一项调查显示，香港市民面对的压力巨大，其中有１４％的受访人士没有采取任何措施减压。 据香港媒体报道，不适当地处理心理压力，会引起各种健康的问题，如心绞痛、心律失常、哮喘、红斑狼疮症、风湿性关节炎、头痛、高血压、炎症性肠病、新陈代谢和内分泌失调等生理病症，严重影响身心健康。 此项调查访问了４７００多名１５岁以上来自中国内地、香港特区、马来西亚、新加坡、泰国和台...
...q”，家长、老师指出后，一下子又改不了，需要多次用橡皮擦掉重写。久而久之，便形成了一种顽固的坏习惯。 ■为何橡皮受青睐 “橡皮综合征”是孩子心理焦虑的反映，其原因是小学生心理压力太大。尤其在城市，都是独生子女，家长对孩子期望过高，导致孩子学业负担过重。上海市的一项调查表明，几乎百分之百的家长认为，最高兴的事情是孩子的学习成绩好，而最恼火的事情是孩子的学习成绩...
...有的关系。 但在现实生活中，能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。 ★解决方法： 对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流；若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。 压力2：对性交的恐惧--期待所造成的压力...
...了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态曼妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。 纾解方法： 对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流；若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。 压力2：对性交的恐惧「期待」所造成的压力...
...，有时还伴有生理上的不适，如心跳加速、神情或肌肉紧张、 呼吸急促 、 胸闷 、淌汗、 恶心 、不思饮食、注意力涣散、 尿频 、 失眠 等。 心理压力可能引发的这些不良情绪反应说明，如果人们在日常生活中的心理压力过重，而又不能及时地消除，就势必对正常社会生活和适应力造成不良影响。 临床心理学研究表明，心理压力若长期得不到缓解和消除，就会产生多方面的不良后果。首...
西方医学家和心理学家认为，人的一生中总会遇到各种各样的烦心事，其中令人感到心理压力最大的有15件事，根据其影响力的强弱依次为： 1.配偶的死亡。 2.离婚。 3.家庭成员的死亡，尤其是亲生儿女的夭折。 4.严重受伤，特别是严重的意外事故导致身体不可弥补的创伤，如造成破相、残废等等。 5.结婚，尤其是新婚前后。 6. 7.怀孕和生孩子。 8.职业的改变、变换工...
本栏文字整理/记者 冯秋瑜 近日有研究表明，孕妇如果心理压力过大，会非常容易影响胎儿的发育，严重的甚至可能导致流产。 美国HCollins博士研究表明，孕妇受到严重压力会非常容易造成流产。因为对一经历一定成长期的胎儿而言，心理环境的重要性不亚于子宫的物理环境。据介绍，孕妇承受压力或重大打击时，体内将分泌叫做肾上腺素的物质，种物质将会直接通过脐带传递至胎儿，对...
现代人常由于工作、生活中的过大精神压力而感到身体不适，出现疼痛等病症，但自己却不知道这是心理因素所致。德国医学家介绍说，人们在求医问药时应考虑到上述因素，医生也应在一般治疗没有疗效的情况下尝试心理治疗。上述观点是德国美因茨大学医院主治医生拉尔夫?尼克尔２４日在德国心理治疗医学协会第１１届年会上提出的。他说，经常感到疼痛不适的人当中，一般说来有３０％至５０％是...
在现代社会中，由于竞争日趋激烈，生活节奏加快，各种应急事件增多，人们的心理压力不断加大，容易产生各种负面情绪，成为影响人们生活质量的重要因素。那么，我们能否自我 测试 所受的心理压力，预防和减轻身心损害呢？你可进行如下的自我测试： 1、经常患 感冒 ，且不易治愈； 2、常有手脚发冷的情形； 3、手掌和腋下常 出冷汗 ；4、突然出现 呼吸困难 、憋闷 窒息 感...
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